CCRA

Pour une meilleure gestion du taux de glycémie et la reprise de la fonction pancréatique, la lentille verte est à l'honneur.

L'application des règles diététiques est un gage pour la maîtrise des maladies non transmissibles.

Vos témoignages nous donnent le courage de foncer encore et encore dans nos recherches et approches de traitements.

La santé, le seul bien à valeur inestimable.

Bonjour à tout le monde

Coucou!
La Citrouille, et si on en parle ?🤔

De la famille des Cucurbitaceaes, la citrouille est un fruit volumineux de couleur jaune orangé possédant d'immenses bienfaits.
Très peu connue et utilisée, la citrouille est très riche en bêta-carotène et en vitamine K.
Elle possède aussi une bonne dose de potassium, de magnésium et de calcium.
Elle est également très utile dans la prévention de maladies oculaires telles que la cataracte et la dégénérescence maculaire grâce à sa teneur en lutéine et en zéaxanthine.

Elle est très souvent consommée cuite nature, en soupe ou purée, et peut être aussi consommée sous forme de jus et plus particulièrement en smoothie.
D'ailleurs, son jus est nutritif diurétique, aphrodisiaque et laxatif(débouche facilement le côlon). Il est très recommandé en cas d'excès de poids, calculs rénaux, perte d'appétit, soif excessive...
Découvrez très bientôt ici, comment faire sa purée, sa soupe , son jus ou smoothie...

N'hésitez plus, achetez par moment de la citrouille et faites vous plaisir.🌹

Après un long moment de silence, voici quelques conseils pour éliminer les gaz.
Mais avant tout, nous vous souhaitons une très belle année 2021🌹

Parlant des gaz, ils sont en effet des cauchemars qui font beaucoup de victimes... Ils surviennent généralement quand les aliments se fermentent dans l'estomac...

Voici 3 conseils pour les éliminer naturellement:

👉🏾 Les matins, votre petit déjeuner doit être constitué à 60% de fibres alimentaires ( les fruits...)
Ces fibres se trouvant surtout dans les fruits🍉🍌🍋🍎🍐🍓🫐🥝 vous permettront de réduire peu à peu les gaz

👉🏾 En journée, faites l'effort de prendre 2 verres d'une infusion de votre choix ( girofle, graines de kinkéliba, ail...)

👉🏾 Évitez de boire l'eau en mangeant. ( Cela perturbe la digestion et provoque plus t**d les gaz).

👉🏾 Dînez léger en priorisant surtout les légumes...


Peu contraignant et efficace !!! À bientôt😊

Bonjour à tous !!!
Nous vous espérons en parfaite forme...
✨Il y a exactement 5 jours, nous vous avons promis une recette contraceptive 100% naturelle à base du poivre de Guinée (Kpédjrékoun).

✨Découvrez la donc sans plus t**der 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾

✨Ingrédients
👉🏽 100 g du poivre
👉🏽 60 cl d'eau

✨ Préparation
👉🏽 Nettoyez correctement les poivres.
👉🏽Mettez les graines dans une casserole et ajoutez-y les 60 cl d'eau.
👉🏽 Faites bouillir pendant 5min.
👉🏽Filtrez le liquide et versez dans un contenant hermétique.
👉🏽 Conservez dans un endroit frais (au réfrigérateur de préférence)
👉🏽 Après l'intimité (rapport), secouez correctement votre liquide avant de boire un verre.
👉🏽Pour plus d'efficacité, vous pouvez le boire avant et après l'intimité.

✨Voici ainsi un contraceptif naturel sans produit chimique.

Bonne pratique à tous et à très bientôt🌹

Bonjour!!!
✨Un trésor très peu connu et valorisé est désormais à votre portée aujourd'hui grâce au CCRA.

✨Il s'agit d'une plante qui produit un fruit à double tranchant. Un fruit qui a le pouvoir du bien et du mal. Son utilisation est certe compliquée mais il suffit de respecter ses consignes à la lettre pour bénéficier de ses nombreux bienfaits sur la santé. Il s'agit de quoi en réalité ? C'est le poivre de Guinée encore appelé, poivre de sélim, poivre long ou poivre d'Afrique. "Kpédjrékoun" en fon, il possède d'incroyables vertus sur la santé.
👉🏽 Il possède des propriétés , , microbien, -inflammatoire, et .
👉🏽 Il est riche en flavonoïdes, traite les douleurs fébriles, les bronchites, la dysenterie, la grippe...
👉🏽 Chez la femme, il est efficace contre l'aménorrhée (absence anormale de menstruation).
👉🏽 Il a la capacité de provoquer un avortement chez la femme enceinte. Mais par contradiction, il favorise la fertilité masculine et féminine. Et plus contradictoire encore, il peut être utiliser comme contraceptif naturel.
Ce trésor est un cadeau comme tant d'autres données par la nature. Il faut en faire bon usage pour bénéficier majoritairement de ses vertus.
✨Découvrez très bientôt sur cette page, la recette contraceptif uniquement à base du poivre de Guinée.
❤️❤️❤️❤️❤️

Bonjour!!!
Nous vous espérons en pleine forme...

✨ CCRA après un long moment de silence vous revient en force. Aujourd'hui, il vous propose de découvrir une plante aromatique: le .

✨Le Thym scientifiquement appelé possède d'incroyables vertus sur la santé.
👉🏽Déshydraté (séché), il est une excellente source de fer essentiel au transport de l'oxygène et à la formation des globules rouges dans le sang. Il aide à la fabrication de nouvelles cellules, hormones, neurotransmetteurs.
👉🏽 Frais , il apporte de la vitamine C.
👉🏽 Il constitue une source de vitamine K nécessaire à la fabrication des cellules qui jouent un rôle dans la coagulation du sang et à la formation des os.
👉??Riche en , il possède des vertus antiseptiques, antibiotiques et antibactériennes.
👉🏽Riche en flavonoïdes, il a un pouvoir anti-oxydant qui permet de lutter contre les radicaux libres responsables de nombreuses maladies et du vieillissement.
👉🏽 Il lutte contre les rhumatismes : arthrose, arthrite, douleurs musculaires...
👉🏽 Il soulage les infections urinaires et combat le rhume ainsi que les maux de gorges.
👉🏽Il lutte contre l'anxiété, possède des vertus tranquillisantes grâce à l'un de ses constituants: .
👉🏽 Il facilite la digestion et lutte contre les ballonnements.
👉🏽 Source de manganèse et de calcium, il participe à la bonne formation des os, des dents...

✨Boire par moment une tasse d'infusion de thym est donc recommandé car étant très bénéfique pour la santé.

Excellente journée à vous et à très bientôt ✨

Bonjour à tous et particulièrement à la communauté CCRA.
Nous tenons à présenter nos sincères excuses pour ce moment de silence et vous promettons de vous revenir d'ici peu avec de nouvelles recettes ou autres informations pour votre bien-être.

Prenez donc soin de vous pour nous et surtout appliquez les conseils précédemment donnés.

À très bientôt 💗💗💗.