Voeding In Balans

Zoete paprika chutney, broccolipuree en zalm.

Was de aardappelen en snijd in stukken. De schil mag je er gewoon aanlaten (meer vezels en vitaminen).
Kook gedurende 14min. En voeg dan de broccoli toe.
Nog eens 6min later kan je er puree van maken.

Snij ondertussen een ajuin en 3 stuks zoete puntpaprika. Stoof op een vuurtje met 2 el witte wijnazijn en 1el suiker. Breng op smaak met peper, zout, oregano en kaneel. Laat pruttelen en voeg eventueel af en toe water toe.

Bak de zalm! Mjam!

Een gerechtje rijk aan omega 3 (zalm), en verschillende vitaminen (aardappelen, broccoli en rode punt paprika) 👌🏻

Ook lekker voor de kleintjes 😍

Inspiratiebron 👌🏻

Lettuce wraps
Scampi’s
Wortelen en mais
Mayo yoghurt tapatio dressing
Gepekelde worteltjes
Tomaatjes
Pijpajuin en koriander


Chefkok 🙌

Volkoren pasta met geroosterde paprikasaus, stukjes geroosterde courgette, geitenkaas en basilicum.
Ook lekker voor de kleinsten 😍

Bruschetta
Vegan lunch 🌱
Bread, garlic, olive oil, tomato, basilicum

WIN WIN WIN

1 raglan hoodie van topkwaliteit met shop branding in maat L

What to do:

- like deze post of op de tattoo pagina
- follow , en
- tag 3 vrienden

Winnaar wordt geloot op 7 maart!

Good luck!

'Met een vriendelijk knikje kan je iemand zijn dag zoveel mooier maken. Zo moeilijk is dat toch niet?' Jolien staat in de startblokken om haar grote droom waar te maken: deelnemen aan een halve marathon. Met de volle goesting, ‘Don’t Stop Believin” in haar oren en een t...

Zijn jullie nog op zoek naar een origineel vaderdag geschenk ? Waarom geen heerlijke rugmassage of lichaamsmassage of voetreflex behandeling. Heerlijk genieten! Kom genieten in de nieuwe praktijk in hoeilaart.

Originele geschenkverpakking met een extra presentje!

O486021144 of mailtje [email protected]

Misschien tot snel

Sofie Stroobants

Groepspraktijk In Balans sluit de deuren, maar gelukkig blijven alle therapeuten actief in de streek!

Sofie - fasciatherapeute- vind je terug in Hoeilaart (Weemstraat 1).
Melissa - medische pedicure - Tramplein 5, Sint-Joris-Weert
Louise - diëtiste - Control Overijse
Ilke - psychologe- Hoeilaart, Overwinningsstraat 30
Tina - diëtiste- Overijse, Terhulpensesteenweg

Producent van dodelijke vermageringspil Mediator veroordeeld tot boete van 2,7 miljoen euro Het middel werd van 1976 tot 2009 verkocht als vermageringspil en middel tegen diabetes. Veel mensen die het namen, kregen zware gezondheidsproblemen, onder meer met hun hart.

Verwen jezelf met een cadeaubon voor een heerlijke lichaamsmassage of een voetreflex massage of doe er eentje cadeau voor Pasen !!!
Sofie stroobants : 0486.02.11.44

Groetjes en zalig Pasen alvast!!

Sofie