Hydroform

🏊‍♀️ MINI STAGES DE NATATION – VACANCES D’AUTOMNE 🍂

Envie de progresser sans s’engager sur toute l’année ?
Pendant les vacances, profitez de 3 cours de 30 minutes, seul ou en duo, pour apprendre, se perfectionner, atteindre ses objectifs ou vaincre ses appréhensions. 💦

📅 Mardis, jeudis & vendredis
⏰ De 15h30 à 17h30
👤 Seul : 60 € / 3 cours
👥 Duo : 80 € / 2 enfants / 3 cours – créez vous-même votre duo !

📩 Infos & inscriptions : [email protected]

Places limitées 🩵

🍂 LES DEMI-JOURNÉES DE STAGE HYDROFORM

Vacances d’automne • de 2,5 à 8 ans

🧸 2,5 – 4 ans • Psychomotricité
Le mardi 20/10 et le vendredi 23/10 de 9h à 12h00.

Des activités adaptées aux plus petits pour explorer leur corps, développer leur motricité et évoluer avec les autres.

🤽🏻‍♂️💦 4 – 6 ans • Activités sportives et aquatiques ludiques
Le mercredi 21/10 après-midi • de 13h00 à 16h30.

Jeux de balles, activités sportives et jeux en salle, suivis de moments ludiques dans l’eau.

🤸🏻‍♂️🏊 7 – 8 ans • Activités sportives & aquatiques ludiques
Le mercredi 28/10 après-midi • de 13h00 à 16h30.

Une demi-journée pour bouger, jouer, coopérer et profiter de la piscine !

📩 Infos & inscriptions :
[email protected]

🩵 Les ateliers « Cycle Air » par Vinciane

📅 3 ateliers de 2h, le samedi matin
📍 Hydroform — Libramont
💶 125 € pour l'ensemble du cycle — offre de lancement

Début du cycle : 3 octobre
Plusieurs dates sont proposées pour chacun des 3 modules.

Infos et inscriptions : https://body-mind-therapy.be

🌬️ Entraîner votre respiration pour en faire une véritable ressource au quotidien

Pendant 3 ateliers de 2 heures, nous allons explorer et expérimenter les grandes dimensions de la respiration — sa mécanique, sa chimie et son rythme.

La respiration influence en permanence notre état physique, mental et émotionnel. L’entraîner peut nous permettre de développer une ressource supplémentaire qui pourra soutenir notre équilibre physique et mental, la régulation du système nerveux, la gestion des émotions, la concentration ou encore les capacités sportives.

Au fil des ateliers, vous découvrirez également des outils spécifiques : concentration, relaxation, gestion du stress ou de la panique, …

L'objectif : mieux comprendre sa respiration et en faire une ressource au quotidien.

Le Cycle Air — Entraîner sa respiration

📅 3 ateliers de 2h, le samedi matin (de 9h à 11h)
📍 Hydroform — Libramont
💶 125 € pour l'ensemble du cycle — offre de lancement

Début du cycle : 3 octobre
Plusieurs dates sont proposées pour chacun des 3 modules.

👉 Toutes les informations pratiques sont disponibles sur mon site
Pour les inscriptions ou une question, vous pouvez me contacter.

🔥 LES MILLS BODYATTACK 🔥

Un entraînement cardio ultra dynamique qui combine mouvements athlétiques, renforcement et exercices inspirés de différents sports.

Au programme : énergie, cardio, endurance et bonne humeur ! 💥

Accessible à tous grâce aux différentes options proposées pendant le cours.

📍 Salle Cardio – Hydroform
🗓️ Tous les mardis à 18h30 avec Marine

Prêt(e) à faire monter le cardio ? 🔥

Nuances de Bleu , quel travail ! 🩵

Hydroform Family avec GrandiOse Coaching le 24.10 « Mon moment magique » 🩵

🌈 Mon Moment Magique arrive chez Hydroform ✨

Et si, pendant quelques instants, on offrait simplement aux enfants une petite bulle rien qu’à eux ? 💛

Les ateliers Mon Moment Magique sont des ateliers bien-être ludiques, pensés pour donner aux enfants des petits outils qu’ils pourront réutiliser dans leur quotidien pour mieux accueillir leurs émotions, développer leur confiance et retrouver leur calme.

Et parce qu’on ne vit pas les choses de la même manière à 4 ans qu’à 8 ans, deux ateliers adaptés à leur âge seront proposés. 🌈

🧸 MON MOMENT MAGIQUE MINI – 4 à 5 ans
Un instant tout doux pour les petits…

Un cocon où ils peuvent respirer, sentir, imaginer… et s’émerveiller. 💕

À travers une relaxation toute légère, des postures de yoga rigolotes, une jolie histoire, des jeux et différents petits rituels, les enfants découvrent l’univers des émotions tout en s’amusant.

Et surtout… chaque enfant choisira un ami magique 🧸 qui l’accompagnera durant cette petite parenthèse enchantée. ✨

🌟 MON MOMENT MAGIQUE JUNIORS – 6 à 8 ans
Une bulle pour souffler, bouger, créer, rire, partager… et découvrir des outils pour se sentir bien. 💛

Au fil de l’atelier, les enfants expérimenteront notamment :
✨ des jeux de respiration et de relaxation
✨ des activités créatives autour des émotions
✨ des mouvements pour relâcher les tensions
✨ des moments d’échange, de jeu et de partage
✨ et bien d’autres petits rituels surprises…

Le tout dans un petit groupe de maximum 6 enfants, pour préserver une ambiance chaleureuse et permettre à chacun de trouver sa place. 🌿

📅 Samedi 24 octobre – Hydroform à Libramont
🧸 Minis 4–5 ans : 13h à 14h – 20 €
🌟 Juniors 6–8 ans : 14h30 à 16h – 25 €
👧 6 enfants maximum par atelier
📍 Rue Fonteny-Maroy 33, 6800 Libramont
📞 0471/87/11/36
💌 [email protected]
Réservation obligatoire

Parce que prendre soin de soi, de ses émotions et de son petit monde intérieur… ça s’apprend aussi en s’amusant. 🌈💛
GrandiOse Coaching
Des petits pas aujourd’hui pour grandir et oser demain.

Marion – Kinésithérapeute spécialisée en rééducation fonctionnelle & abdominale

Kinésithérapeute diplômée en juin 2026, j’accompagne mes patients dans leur rééducation avec une approche basée sur l’écoute, la confiance et la bienveillance.

Mon intérêt pour la kinésithérapie est né dès l’âge de 15 ans, avec l’envie d’exercer un métier humain, tourné vers les autres et permettant d’accompagner chacun vers un mieux-être au quotidien.

Au cours de ma formation, j’ai eu l’occasion de réaliser de nombreux stages dans différents domaines, me permettant de développer une prise en charge variée et adaptée à chaque patient. Je souhaite aujourd’hui poursuivre ma formation, notamment en pelvi-périnéologie, périnatalité et pédiatrie, des domaines qui me tiennent particulièrement à cœur.

Mon approche ?

👉 Créer une relation de confiance avec chaque patient

👉 Être à l’écoute de ses besoins et de ses objectifs

👉 Proposer une prise en charge personnalisée et fonctionnelle

👉 Accompagner chacun avec empathie et bienveillance

J’accompagne principalement les patients pour :

💙 Les pathologies courantes

💙 La rééducation fonctionnelle

💙 Le renforcement et la rééducation de la sangle abdominale

💙 Le travail en normopressif

💙 Le contrôle moteur

💙 L’accompagnement des femmes, des enfants et des seniors

Pourquoi HYDROFORM ?

👉 Pour son approche globale et personnalisée du patient

👉 Pour évoluer au sein d’une équipe pluridisciplinaire

👉 Pour favoriser les échanges entre professionnels

👉 Pour proposer une prise en charge complète et adaptée à chaque personne

Je suis convaincue que le travail en équipe permet d’avoir une vision plus globale du patient, d’assurer une meilleure continuité des soins et de l’accompagner de manière plus cohérente.

Ma devise : « Soigner, c’est avant tout écouter et comprendre. »

Vincianne – Thérapeute psychocorporelle spécialisée en régulation du système nerveux & respiration

Thérapeute psychocorporelle, j’accompagne les adultes qui souhaitent mieux comprendre et réguler leur système nerveux grâce à une approche centrée sur le corps et la respiration.

Après une première expérience dans l’enseignement puis dans le domaine du confort du cheval et du cavalier, je me suis progressivement tournée vers l’accompagnement psychocorporel. Titulaire d’un Bachelor en psychologie obtenu à l’Université de San Francisco, j’ai complété mon parcours par différentes formations en régulation du système nerveux, trauma, neurofeedback, théorie polyvagale et respiration.

Mon approche ?

👉 Respecter le rythme et les besoins de chacun
👉 Utiliser le corps et la respiration comme outils de régulation
👉 Transmettre des outils simples pour favoriser l’autonomie au quotidien

J’accompagne notamment autour de :

💙 Stress chronique & anxiété
💙 Sommeil & hypersensibilité
💙 Régulation émotionnelle
💙 Répercussions des traumatismes
💙 Respiration & système nerveux
💙 Bien-être, adaptation & performance

Ce qui me tient particulièrement à cœur ?

Permettre à chacun de mieux comprendre son fonctionnement et d’acquérir progressivement les outils nécessaires pour retrouver davantage d’équilibre au quotidien.

Pourquoi HYDROFORM ?

Pour intégrer ma pratique dans une approche globale et pluridisciplinaire de la santé**, favoriser les échanges entre professionnels et créer des passerelles entre différentes disciplines.

Ma devise ?

« Apprendre à se réguler, au service de sa santé et de son pouvoir personnel. » 🩵

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HYDROFORM - Chloé Degrez Consultante en sommeil 0-5 ans et femme enceinte à Libramont-Chevigny | RDV en ligne Prenez rapidement un rendez-vous en ligne avec HYDROFORM - Chloé Degrez Consultante en sommeil 0-5 ans et femme enceinte, Rue Fonteny-Maroy 33 à 6800 Libramont-Chevigny