Insentials

Your brain needs rest. Not later. Today. 🧠💚
On World Mental Health Day, we’re reminding you that taking care of your mental health is just as important as taking care of your physical health.

And science shows just how connected they are. From sleep and emotional wellbeing to the gut–brain connection, what happens in your body can influence how you feel.

And sometimes, small habits make a meaningful difference. Better sleep, regular movement, time outdoors and knowing when to slow down. At Insentials, we believe in supporting wellbeing from within, alongside the everyday habits that matter.

👉 Swipe through the science and discover 5 small resets for your wellbeing.

Rest is not a reward. It’s maintenance.
Save this reminder and check in on someone you care about today. 💚

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Votre cerveau a besoin de repos. Pas plus t**d. Aujourd’hui. 🧠💚 À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, nous vous rappelons que prendre soin de sa santé mentale est tout aussi important que prendre soin de sa santé physique.

Et la science montre à quel point les deux sont liées. Du sommeil au bien-être émotionnel, en passant par l’axe intestin-cerveau, ce qui se passe dans votre corps peut influencer la façon dont vous vous sentez.

Parfois, de petites habitudes peuvent faire une vraie différence. Mieux dormir, bouger régulièrement, passer du temps à l’extérieur et savoir quand ralentir. Chez Insentials, nous croyons qu’il est essentiel de soutenir le bien-être de l’intérieur, en complément des bonnes habitudes du quotidien.

👉 Faites défiler pour découvrir ce que dit la science et 5 petits gestes pour prendre soin de votre bien-être.

Le repos n’est pas une récompense. C’est une nécessité.
Enregistrez ce post pour vous en souvenir et prenez des nouvelles d’une personne qui vous est chère aujourd’hui. 💚

Your age is more than just a number. 🧬
We all get older. But how our bodies age isn’t determined by the calendar alone.

From sleep and nutrition to movement, sun protection and stress, your daily habits can influence how you age.

And it all goes deeper than you think. 🔬 At cellular level, processes like autophagy, mitochondrial energy production and protection against oxidative stress play important roles in healthy aging.
This science inspired our Agewell Blueprint™, the foundation behind our newest innovation: Longevity A.C.E.

Because healthy aging isn’t just about living longer. It’s about staying healthier for longer.

👉 Swipe to discover 5 habits that matter.
🎁 Until 14 October, get a FREE jar with every order of Longevity A.C.E. Discover more via the link in bio.
Save this post for later. Which habit are you working on? 💚

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Votre âge, c’est bien plus qu’un simple chiffre. 🧬
Nous vieillissons tous. Mais la façon dont notre corps vieillit ne dépend pas uniquement du calendrier.

Du sommeil à l’alimentation, en passant par l’activité physique, la protection solaire et la gestion du stress, vos habitudes quotidiennes peuvent influencer votre vieillissement.

Et tout commence bien plus profondément qu’on ne le pense. 🔬 Au niveau cellulaire, des processus comme l’autophagie, la production d’énergie mitochondriale et la protection contre le stress oxydatif jouent un rôle important dans le vieillissement en bonne santé.
C’est cette science qui a inspiré notre Agewell Blueprint™, à l’origine de notre toute dernière innovation : Longevity A.C.E.

Parce que bien vieillir, ce n’est pas seulement vivre plus longtemps. C’est surtout rester en bonne santé le plus longtemps possible.

👉 Faites défiler pour découvrir 5 habitudes qui font la différence.
🎁 Jusqu’au 14 octobre, recevez un pot GRATUIT pour toute commande de Longevity A.C.E. Découvrez notre innovation via le lien en bio.
Enregistrez ce post pour plus t**d. Et vous, quelle habitude essayez-vous d’améliorer ? 💚

IT’S HERE. 🧬
Meet Longevity A.C.E., our newest innovation in healthy aging.

Healthy aging starts in your cells. That’s why Longevity A.C.E. was developed around three key processes at cellular level: cellular renewal (autophagy), mitochondrial energy production and protection against oxidative stress.

Powered by our Agewell Blueprint™, it combines spermidine, PQQ, astaxanthin and vitamin E in one daily capsule.

Because we can’t stop aging. But we can support the conditions our cells need to function at their best.

🚀Longevity A.C.E. is here.
And to celebrate the launch, you’ll receive a free jar with every order of Longevity A.C.E. until 14 October.

Discover it now via the link in bio. 🧬

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IL EST LÀ. 🧬
Découvrez Longevity A.C.E., notre toute nouvelle innovation dédiée au healthy aging.

Le healthy aging commence dans vos cellules. C’est pourquoi Longevity A.C.E. a été développé autour de trois processus clés au niveau cellulaire : le renouvellement cellulaire (autophagie), la production d’énergie mitochondriale et la protection contre le stress oxydatif.

Basé sur notre Agewell Blueprint™, il associe spermidine, PQQ, astaxanthine et vitamine E dans une seule capsule quotidienne.
Parce que nous ne pouvons pas arrêter le vieillissement. Mais nous pouvons soutenir les conditions dont nos cellules ont besoin pour fonctionner de manière optimale.

🚀Longevity A.C.E. est là.
Et pour célébrer son lancement, recevez un jar offert pour toute commande de Longevity A.C.E. jusqu’au 14 octobre.

Découvrez-le dès maintenant via le lien en bio. 🧬

What if healthy aging starts long before you see it in the mirror? 🔬

Longevity isn’t simply about adding more years to life. It’s about supporting your healthspan: the years you spend healthy, active and feeling well.

And that story starts at cellular level.

From recycling damaged cellular components through autophagy, to mitochondrial energy production and protection against oxidative stress, these processes are at the heart of healthy ageing research.
This science inspired our Agewell Blueprint™ and our newest innovation: Longevity A.C.E.

Launching 7 October.
A new chapter in healthy ageing begins tomorrow. 🧬

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Et si le vieillissement en bonne santé commençait bien avant que vous ne le voyiez dans le miroir ? 🧬

La longévité ne consiste pas simplement à vivre plus longtemps. Il s’agit de soutenir votre healthspan : les années durant lesquelles vous restez en bonne santé, actif et en pleine forme.
Et tout commence au niveau cellulaire.

Du recyclage des composants cellulaires endommagés grâce à l’autophagie, à la production d’énergie mitochondriale et à la protection contre le stress oxydatif, ces processus sont au cœur de la recherche sur le vieillissement en bonne santé.

Cette science a inspiré notre Agewell Blueprint™ et notre toute nouvelle innovation : Longevity A.C.E.

Lancement le 7 octobre.
Un nouveau chapitre du vieillissement en bonne santé commence demain. 🧬

Your p**p is giving you clues. Are you looking? 👀

Shape, colour and frequency can tell you a lot about what’s happening in your gut, from how quickly things are moving to when something might be worth checking with your doctor.

The Bristol Stool Form Scale divides stool into 7 types, with types 3-4 generally considered within the normal range. But there’s more to look at than shape alone.

👉Swipe to check yours and discover a few simple habits that can support your gut every day. For extra daily support, discover our Belly Balance Protocol, a 3-step routine designed to support digestive comfort and regularity.

Save this post for your next bathroom check. 🚽

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Votre c**a vous donne des indices. Vous les regardez ? 👀

Sa forme, sa couleur et sa fréquence peuvent vous en dire beaucoup sur ce qui se passe dans votre intestin, de la vitesse du transit aux signes qui méritent d’être vérifiés avec votre médecin.

L’échelle de Bristol classe les selles en 7 types, les types 3 et 4 étant généralement considérés comme faisant partie de la normale. Mais il n’y a pas que la forme à observer.

👉Swipez pour identifier votre type et découvrir quelques habitudes simples pour soutenir votre santé intestinale au quotidien. Pour un soutien quotidien supplémentaire, découvrez notre Belly Balance Protocol, une routine en 3 étapes conçue pour soutenir le confort digestif et la régularité du transit.

Enregistrez ce post pour votre prochain passage aux toilettes. 🚽