LeerGroei

A word for today.🙏 #motivation #relatable #success #explore #viral

Joehoeee !! Examens zijn gedaan 🤩😎🥳🥳

Tijd om tot rust te komen en het hardwerkende brein weer op te laden 🔋🔋🔋

Bij het maken van opdrachten kunnen er allerlei emoties naar boven komen🥴🥺😬😡☺️🙂🙂. Deze benoemen met woorden is niet altijd gemakkelijk. Daarom gebruiken we de kaartjes uit de communitiebox😄.

Een gepersonaliseerd oefendoosje voor Franse en Engelse woordjes. Om de moeilijkste woordjes extra te oefenen. Een andere manier van oefenen helpt om de hersenverbindingen te verstevigen. Als automatiseren wat extra moeite vraagt.

Mooie podcast over hoogbegaafdheid. Heel vaak nog heerst er een fout beeld over. Het wordt niet gezien bij een kind of komen er foute diagnoses. In de klas is het zo belangrijk dat ook deze kinderen de juiste zorg krijgen.

Hoogbegaafd - De Wereld van Sofie [Podcast] | VRT MAX Hoogbegaafdheid is veel meer dan heel slim zijn! Beluister De Wereld van Sofie: aflevering 20 van seizoen 5 met VRT MAX via de site of app.

Ik moet het toegeven☺️... de mindset en motivatie van topsporters vind ik heel inspirerend. Dit zie je ook bij de links (youtubefilmpjes) op mijn website:

Links | LeerGroei https://www.youtube.com/watch?v=Fm0G-4DEIuM&ab_channel=BestMotivationClips  (inspirerend filmpje van Michael Jordan over zijn motivatie en mindset)

Lang... heel lang doorwerken is een bewijs van echte toewijding en inzet?? Dat is toch wat er in onze maatschappelijk wordt verwacht. Maar is het bij denkwerk wel efficiënt? Of eerder contraproductief?

Voor een goede concentratie en flow kunnen we ons brein maar beter goed verzorgen🧠.
Ons brein heeft 2 neurotransmitters die super belangrijk om geconcentreerd te kunnen werken. Namelijk noradrenaline en acetylcholine. Jammer genoeg hebben we niet oneindig veel van deze stofjes in ons brein. Dat zou anders wel handig zijn!
Ben je goed geconcentreerd aan het werk? Dan branden deze 2 neurotransmitters op. Werk of studeer je daarna verder? Dan kost het je véél meer energie of denkkracht dan dat het oplevert! Tijdverspilling dus.
De oplossing is natuurlijk een pauze nemen 🌳🚶‍♀️💆‍♀️😎. Maar dan wel een echte pauze ! Snel wat Whatsappberichtjes beantwoorden of een appje checken zijn geen pauzes voor ons brein. Daar laden de neurotransmitters niet van op. Je denkkracht neemt alleen maar verder af.
Een echte breinpauze is een pauze waarbij onze gedachten even kunnen afdwalen, waar we niets met onze gerichte aandacht doen. Ons brein kan zich zo opladen en is daarna weer klaar voor de volgende concentratiesessie🧠🧠
Dus zie je een kind afdwalen met zijn gedachte? Weet dan dat hij zijn breinbatterijtjes aan het opladen is 😁🔋