Ashik Tech

https://youtu.be/eF4WJ3287dE?si=GFNVGtwQFtiY-nA1

টমেটোর উপকারিতা || Benefits Of Tomato || #shorts #short #viralvideo #video #vlog #tomato #nature #yt

I gained 49 followers, created 18 posts and received 27 reactions in the past 90 days! Thank you all for your continued support. I could not have done it without you. 🙏🤗🎉

ঈদ মোবারক

ধৈর্য
মানুষকে ঠকায় না,
বরং উত্তম সময়ে শ্রেষ্ঠ উপহার
দেয়।

☞ শৃঙ্খলা দেখেছি আমি পিঁপড়ার মধ্যে ,
যারা কখনো একজনকে টপকে আরেক জন সামনে যায় না |
☞ একতা দেখেছি আমি কাকের ভিতরে ,
যারা একজন বিপদে পড়লে ১০০ জন তৎক্ষণাৎ হাজির হয়ে যায় |
☞ বিশ্বস্ততা দেখেছি আমি কুকুরের মধ্যে ,
যারা তার প্রভুর জন্য জীবন দিতে পারে |
☞ সচ্ছতা দেখেছি আমি পায়রার ভিতরে ,
যারা তাদের সরল মনে একজন অপরিচিত মানুষকেও অল্প সময়ে বিশ্বাস করে |
☞ পরিশ্রম দেখেছি আমি ঘোড়ার মধ্যে ,
যারা তার মনিবকে নিয়ে ঘন্টার পর ঘন্টা ছুটে যায় কোনো প্রতিবাদ ছাড়াই |
☞ সাম্যতা দেখেছি আমি মৌমাছির মধ্যে,
যারা সবাই একত্রে মধু সংগ্রহ করে |
তবে আমি হিংসা, ক্রোধ, লোভ , নিষ্ঠুরতা , অহংকার
দেখেছি - সৃষ্টির শ্রেষ্ঠ জীব অনেক মানুষের ভিতর।

❗জীবন বদলে দেওয়া ১৪ টি সাইকোলজিক্যাল হ্যাক

১.নিকটজনের সাথে ঝগড়ার পর বেশিক্ষণ রাগ করে থাকবেন না। যেকোনো ওজুহাতে কথা বলে দিন। পরিস্থিতি স্বাভাবিক হয়ে যাবে।

২.প্রত্যেক মানুষেরই ভালো খারাপ দুইটা দিক আছে। কেউ পুরোপুরি খারাপও না, কেউ পুরোপুরি ভালো ও না। কাউকে খারাপ মনে হলে, তার ভালো দিকগুলোকে বেশি বেশি মনে করুন । আর খুব বেশি খারাপ মনে হলে তার থেকে দূরে থাকুন। নিজেকে অশান্তির পরিবেশ থেকে সর্বদা সরিয়ে রাখুন।

৩.যে যেরকম তার সাথে ঐ রকম হন। এক্ষেত্রে অতি ভালো হতে গিয়ে প্রতিনিয়ত আঘাত সহ্য করে কষ্ট পাওয়াটা বোকামি। মোটকথা কেউ যেচে লাগতে এলে তাকে দুইহাত দেখিয়ে দিন। কেউ আপনার সাথে নাটক করলে,আপনি তার সাথে সিনেমা করে উচিত শিক্ষাটা দিয়ে দিন।

৪.বাবা মা স্বামী স্ত্রী সন্তান সহ নিকটজনদের অনেক অনেক ভালোবাসুন । যাতে জীবনটা সবসময়ই রঙীন হয়ে থাকে।

৫.নিজের শরীরচর্চা, রুপচর্চা সর্বদাই করুন। শুধু সৌন্দর্যের জন্যই নয়, বরং হীনমন্যতা দূর করার জন্য হলেও নিজেকে মার্জিত রাখা উচিত।

৬.সর্বোপরি জীবনটা সহজ সরল নয়, অনেক ক্ষেত্রে সেটা অনেক জটিল এবং বন্ধুর ও। তাছাড়া সবার জীবন সহজ সরল হবে এমনটা ভাবা ও ঠিক নয়। যে মানুষের উচ্চাকাঙ্ক্ষা আছে, স্বপ্নগুলো পূরন
করতে একমাত্র সে – ই জানে জীবনটা তার কাছে কত কঠিন।

৭) কখনো নিজের লক্ষ্য কারো কাছে প্রকাশ করবেন না। এটি মস্তিষ্কে লক্ষ্য অর্জনের সমতুল্য প্রভাব সৃষ্টি করে।

৮) গাছপালার দ্বারা বেষ্টিত থাকলে মস্তিষ্ক কিছু বিশেষ কেমিক্যাল নি:সরণ করে যা মস্তিষ্কের চিন্তাশক্তি বাড়ায়। একারণে বাগানে হাটাহাটিও কিছু মানসিক চিকিৎসা পদ্ধতির অংশ।

৯) শিশুর সাথে মাতা-পিতার কথোপকথন তার মনের ভাষায় পরিণত হয়।

১০) ৭টি ইতিবাচক উক্তি একটি নেতিবাচক উক্তিকে নিষ্ক্রিয় করে।

১১) অনেকে মিলে গল্প-গুজবের সময় কারো পা যদি আপনার দিকে ফিরে থাকে তবে বুঝতে হবে তিনি আপনার প্রতি আগ্রহী।

১২) কোন মেয়ে যদি আপনাকে পছন্দ করেন তাহলে আপনার সাথে কথা বলার সময় সে তার চুল নিয়ে খেলা করবে।

১৩) আপনার স্বপ্নে আপনি কদাচিৎ মৃত্যুবরণ করবেন, যদি স্বপ্নে মৃত্যুবরণ করেন তাহলে আপনি জীবনে নতুন কিছু শুরু করেছেন।

১৪) স্বপ্ন আপনার এবং আপনার অবচেতন মনের মধ্যে কথোপকোথন।

“আমরা মানুষের জটিলতা দেখেই অভ্যস্ত। সারল্যকে আমরা ভয় পাই। কারো ভেতর ঐ ব্যাপারটি দেখতে পেলে থমকে যাই এবং আমাদের মনের একটা অংশ বলতে থাকে- নিশ্চয়ই কোনো একটা রহস্য আছে।”
—হুমায়ূন আহমেদ (নবনী)

''হয়তো তুমি কিছু খুব অপছন্দ কর, কিন্তু ঐটাই তোমার জন্য ভাল অথবা তুমি কোন কিছু খুব পছন্দ কর, কিন্তু ঐটা তোমার জন্য খারাপ। মনে রেখ, শুধুমাত্র আল্লাহ্ই জানে কোনটা তোমার জন্য ভাল আর খারাপ, তুমি কিন্তু জানো না।''
—আল কোরআন [সুরাঃ আল-বাকারা ২:২১৬]

“শরীরের ব্যথা কিছুই না। শরীরের ব্যথার জন্য ঔষধপত্র আছে। ডাক্তার - কবিরাজ আছে। মনের ব্যথার কিছুই নেই।”
—হুমায়ূন আহমেদ (আমাদের শাদা বাড়ি)

✒️পাশের মানুষগুলা কি ভাববে তা ভেবে পুরো লাইফে আমি কখনো একটা স্ট্রেট ফরওয়ার্ড মানুষে রূপ নিতে পারি নাই! একটা কথা বলার আগে ১০ বার চিন্তা করি, অন্যদের সিচুয়েশন বোঝার চেষ্টা করি, উপলব্ধি করার চেষ্টা করি অন্যরা কেমন অনুভব করবে!

অথচ পুরো জীবনটা জুড়ে বেশিরভাগ মানুষই আমার সাথে স্ট্রেট ফরওয়ার্ড ছিলো। যারা কিছু করার আগে একবারও ভাবতো না আমার কেমন লাগবে

গ্রামের মাঠ