MAS Vienna

Du gehst am Gym vorbei, wirfst nen Blick rein und denkst dir nur: was zur Hölle? Kinder kloppen sich mit Stöcken, alle zucken rum, der Trainer total im Film. Erster Eindruck: kompletter Chaos-Modus. Aber dann, zweiter Blick, alles klar strukturiert, diszipliniert, alle wachsen über sich hinaus. Kampfsport ist nicht wild. Es formt. Komm einfach mal vorbei, probier’s aus. , , ,

P.O.V. Zwei Counter-Kämpfer treffen aufeinander. Der Gong läutet… Beide versuchen, den anderen mit Finten, kleinen Bewegungen und Täuschungen zum ersten Fehler zu verleiten. Keiner will den ersten echten Schlag werfen, schließlich wartet der andere nur auf den Konter. Dann bleiben noch 30 Sekunden… Plötzlich ist Schluss mit Schach. Jetzt fliegen die Fäuste. Diese Taktik kann brillant funktionieren – oder dafür sorgen, dass die Zuschauer ungeduldig werden. Bei MAS Vienna lernst du nicht nur eine Taktik, sondern wann welche Taktik wirklich Sinn ergibt. Schreib uns eine DM und komm zum Probetraining.

Bei MAS Vienna geht’s nicht nur ums Einschreiben, sondern ums Dranbleiben. Wenn du für ein Jahr startest, erwarte ich deinen Einsatz und du bekommst meinen zu 100 Prozent zurück. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen. Komm vorbei, stell deine Fragen und lass uns loslegen.

du bist nach einer Runde Sparring komplett erledigt… Coach: “Was ist los?” Schüler : “Keine Energie mehr.” Coach: “Du brauchst einen MAS Energy Drinks!” Keine Sorge, alles nur Spaß. Der wahre Energy-Drink heißt Training, Disziplin und Durchhaltevermögen. Je regelmäßiger du trainierst, desto stärker, fitter und energiegeladener wirst du im Gym und im Alltag. Train hard. Stay consistent. Become stronger. , , ,

Manchmal beginnt Heilung genau dort, wo andere nur einen Clinch sehen. Ein schlechter Tag, eine Umarmung und plötzlich wird aus Kampf wieder Verbindung. Kampfsport stärkt nicht nur den Körper sondern oft auch den Kopf. 🥊❤️

Koordination ist nur bedingt trainierbar deshalb ist es so wichtig, bereits im Kindesalter damit zu beginnen und so viele Übungen wie möglich zu machen.
Übungen mit dem Tennisball, der Koordinationsleiter oder einfache Schlagbewegungen fördern Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Bewegungsgefühl. Genau so trainieren wir bei Mas Vienna. Spielerisch, abwechslungsreich und mit einem klaren Ziel: Kinder und Jugendliche bestmöglich in ihrer motorischen Entwicklung zu unterstützen. Erwachsene profitieren von denselben Übungen – bei Kindern sieht es nur etwas spielerischer aus 😁 Denn eine gute Koordination ist die Grundlage für jede sportliche Entwicklung.

Alex arbeitet im Camp fokussiert und mit klarer Struktur. Disziplin, tägliches Training und der Wille, sich konstant zu verbessern. Als Coach unterstütze ich diesen Einsatz mit gezielten Pratzeneinheiten, um Technik, Timing, Reaktion und Kampfbereitschaft weiterzuentwickeln. So sieht konsequente Vorbereitung auf den nächsten Kampf aus.

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Mit den Jahren im Kick- und Thaiboxen werden die Knochen stärker und das sieht man. 😂

Von den ersten unsicheren Schritten bis zum Körper aus Stahl. 😅 Natürlich ist das Video nur Spaß!

Die Wissenschaft zeigt jedoch, dass sich Knochen durch regelmäßige Belastung anpassen und widerstandsfähiger werden. Vom Schüler zum Fighter. 💪

Wir wurden eingeladen zum Sparring im Sok Dan Gym der Petar war mega gastfreundlich! Wir hatten eine richtig leiwande Sparringseinheit. Das ist Kampfsport-Community vom Feinsten!