Barbara Rath Pilates

Was mir an meinem Beruf am Besten gefällt?⁠
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Dass ich den Menschen schnell und unkompliziert helfen kann. ⁠
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Ob Knieschmerzen, zum Teil seit Jahren, Kreuzschmerzen, verspannter Nacken, Schulterprobleme, schlechte Haltung, Unzufriedenheit mit und im eigenen Körper, alles wird durch Pilates viel besser und verschwindet meistens ganz.⁠
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Wenn mich meine Klienten nach der Stunde glücklich anstrahlen, ist das das erste Glücksgefühl.⁠
Wenn ich dann so ein tolles Feedback bekomme, freue ich mich noch einmal.⁠
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Wenn auch du Pilates mit mir ausprobieren möchtest, schreib mir oder lass uns telefonieren.⁠
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Leider verlieren wir im Laufe der Jahre an Knochenmasse. MIt Pilates können wir dem aber sehr gut entgegenwirken.
Erstens werden durch das Muskeltraining beim Pilates die Knochen gestärkt und zweitens führen Personen, die Pilates machen ein aktiveres Leben, bewegen sich ieber und dadurch öfter und betreiben mehr Sport, da viele Schmerzen verschwinden, die sie vorher vom Sport abgehalten haben. Ich beobachte oft, dass Personen, die wegen Knieschmerzen jahrelang nicht laufen konnten, nach ein paar Wochen regelmäßigen Pilates-Trainings wieder zu laufen beginnen, da die Knie nicht mehr wehtun. Dasselbe gilt natürlich auch für Rückenschmerzen und andere Probleme. Es ist also ein doppelter Gewinn!

Schreib mir wenn ich du mit m,ir trainieren magst! In der Gruppe online, im Studio oder mit meinen Videos, es ist für jeden das richtige Angebot dabei.

Start today, or regret it tomorrow!⁠
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If you do Pilates regularly you will see results really soon.⁠
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Joe Pilates said: "In 10 sessions you will feel the difference, in 20 sessions you will see the difference, and in 30 sessions you will have a whole new body."⁠
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The good news is that it will get easier each day, and not only will it be easier for you to stick to your plan and reach your goals. ⁠
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Moving will be easier for you each day and this is why you will move more and this leads to a healthier, happier life.⁠
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You can do Pilates with me in my studio in Vienna, live on Zoom, or through my videos.⁠
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Be grateful for the opportunity to move your body, boost your health, and feel fantastic! ⁠
Let's consider Pilates more than just another task to check off the to-do list. ⁠
It's an amazing chance to invest in your health and overall well-being. ⁠
Your strong, healthy body is a precious gift that deserves your attention and care.⁠
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You can do Pilates with me in my studio in Vienna, live on Zoom, or through my videos.⁠
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Students who consistently train Pilates with me, either in my studio or via zoom, become stronger, more flexible and some get rid of pain, they had for years. They also improve their posture, so that they move easier and enjoy to move much more and lead a more active, healthier life.
I promise that you too, will enjoy to move much more once you have started training with me. You will feel happier in your body and develop more body awareness.

Pilates live mit mir – ganz einfach von zuhause aus!

Mein aktueller Live-Online-Stundenplan via Zoom ist da. Trainiere regelmäßig mit mir, ganz egal, wo du gerade bist – und bleib stark, beweglich und fit.

Du möchtest es ausprobieren? Mit meinem Schnupperangebot kannst du die ersten 3 Online-Stunden für insgesamt nur 30 € testen.

Anmelden kannst du dich direkt über meine Website unter „Stundenplan“.

Du hast Fragen? Schreib mir einfach eine Nachricht, ich freue mich auf dich!