Balanced Soul Academy

Manchmal reichen in einer Asana schon wenige Zentimeter.

Das Knie etwas weiter nach vorne oder hinten, den Fuß minimal verändern oder die Rippen und das Becken ein wenig anders ausrichten – und plötzlich kann sich eine Haltung ganz anders anfühlen.

Genau diese kleinen Veränderungen finde ich so spannend: Was verändert sich dadurch im Körper? Wo entsteht mehr oder weniger Belastung? Und warum kann dieselbe Asana für zwei Menschen ganz unterschiedlich aussehen?

Die physiotherapeutische Expertise in unserer Ausbildung hilft uns deshalb, Asanas nicht nach starren Regeln zu betrachten, sondern den Menschen vor uns zu sehen.

Denn verantwortungsvoll Yoga zu unterrichten bedeutet auch:
beobachten, verstehen und individuell anpassen.

🤎 Genau diese Art zu verstehen und zu unterrichten ist Teil unserer 200h Yogalehrer:innen-Ausbildung.

2027 startet die nächste Runde unseres 200h YTT der Balanced Soul Academy – für alle, die Yoga nicht nur praktizieren, sondern wirklich verstehen und verantwortungsvoll weitergeben möchten.

Mehr Infos zur Ausbildung findest du über den Link in meiner Bio.

In der neuen Folge des MetaMat Podcasts könnt ihr Christian und Andreas dabei zuhören, wie sie über unsere 200h-Yogalehrer sprechen.
Christian erzählt, warum er sich für die Balanced Soul Academy entschieden hat – denn uns verbindet eine ganz besondere gemeinsame Geschichte:

Wir haben Christian nicht in Österreich kennengelernt, sondern 2022 auf Bali. In einem Yogastudio begegneten wir uns bei einer Kriya-Yoga-Klasse und hatten für ein paar Minuten ein nettes Gespräch, zum Glück haben wir Telefonnummern getauscht. 📲

Danach hatten mehrere Jahre keinen Kontakt mehr, aber Christian hat Nicole´s Whats App Status verfolgt.
Vier Jahre später haben sich unsere Wege ausgerechnet in Steyr wieder gekreuzt.

Seine Worte berühren uns zutiefst. Wir sind von Herzen dankbar für diese Begegnung, für sein Vertrauen und vor allem dafür, miterleben zu dürfen, wie Christian Schritt für Schritt seine eigenen Träume und Visionen verwirklicht.😍

Manchmal führt uns das Leben zurück zu Menschen, mit denen die gemeinsame Geschichte noch nicht zu Ende erzählt ist. 🤍
Hört gerne in die neue Podcastfolge hinein und entdeckt auch Christians Angebote auf .baliway .schachner.169

Wow, wir sind von Herzen erfüllt 🥰
Vielen lieben Dank an dich

Die gemeinsame Zeit mit euch war wirklich wunderschön und wir werden diese Momente immer in unseren Herzen tragen ♥️

Es gibt soo viele schöne Momente in einer Ausbildung.

Aber nichts berührt uns mehr, als zu sehen, wie jemand im Laufe dieser Zeit immer mehr bei sich selbst ankommt.

Liebe Verena, danke, dass wir dich ein Stück begleiten durften. Zu sehen, wie du aufgeblüht bist, war eines der größten Geschenke dieser gemeinsamen Reise. ❤️

Christian hat gerade seine 200h-Yogalehrer:innen Ausbildung bei uns abgeschlossen und in diesem Ausschnitt erzählt er, warum sich selbst unsere theoretischen Vorträge für ihn niemals langweilig angefühlt haben.

Das freut uns besonders, denn wir haben uns intensiv damit beschäftigt, wie Lernen aus neurodidaktischer Sicht wirklich nachhaltig verankert wird. Genau darauf bauen wir unsere Vorträge und Ausbildungseinheiten auf.

Denn Wissen bleibt dann besonders gut im Gedächtnis, wenn es nicht nur vermittelt, sondern lebendig gemacht wird: durch Geschichten, unterschiedliche Perspektiven, praktische Erfahrungen und die Verbindung zum eigenen Leben.

Genau das ist unser Anspruch bei Balanced Soul:
Wir möchten nicht einfach Inhalte weitergeben. Wir möchten Räume schaffen, in denen Lernen berührt, neugierig macht und echte Entwicklung möglich wird.

Das vollständige Interview mit Christian findest du in unserem Podcast MetaMat. Dort sprechen wir über seine Erfahrungen während der Ausbildung, seine erste unterrichtete Yogastunde und darüber, was sich für ihn in diesen intensiven Wochen verändert hat. 🎙️

🎧 Jetzt reinhören bei MetaMat auf Spotify oder Apple Podcast.

Verfolge Christian auf seinem Weg und schau dir gerne seine inspirierenden Angebote an 🙋‍♀️ #.baliway .schachner.169

Was verändert sich, wenn Yoga nicht mehr nur etwas ist, das du praktizierst – sondern etwas, das beginnt, dein Leben zu berühren?

Christian hatte gerade zwei intensive Wochen unseres 200h Yoga Teacher Trainings hinter sich und zum ersten Mal selbst eine Yogastunde unterrichtet.

Noch am selben Tag haben wir mit ihm gesprochen.

Über seinen Weg zu uns.
Über Erfahrungen, die ihn geprägt haben.
Über das, was ihn während der Ausbildung überrascht, berührt und herausgefordert hat.

Wir sprechen darüber, warum Yoga weit mehr ist als eine Abfolge von Asanas. Über Ta**ra, gesunde Atmung, den menschlichen Körper und darüber, weshalb manche weitverbreiteten Annahmen im modernen Yoga durchaus hinterfragt werden dürfen.

Christian erzählt außerdem, wie er unser Teaching erlebt: nicht als starre Lehre, die einfach übernommen werden muss, sondern als Einladung, selbst zu erfahren, zu hinterfragen und den eigenen Zugang zu finden.

Denn eine gute Ausbildung vermittelt nicht nur Wissen.

Sie schafft einen Raum, in dem Menschen sich öffnen können. In dem unterschiedliche Erfahrungen Platz haben. In dem Vertrauen entsteht – und dadurch Entwicklung und Transformation überhaupt erst möglich werden.

Ein ehrliches Gespräch über Yoga, Unterrichten und die Frage, was eine Ausbildung wirklich in Bewegung bringen kann.

🎧 Die vollständige Folge von MetaMat findest du auf Spotify und Apple Podcast.

Dieser Begriff hat uns die letzten 2 Wochen in der 200h Yoga-Lehrer:innen Ausbildung begleitet: The Art of Teaching.

Doch je tiefer wir gemeinsam eingetaucht sind, desto klarer wurde: The Art of Teaching ist untrennbar mit The Art of Being verbunden.

Aber was bedeutet das eigentlich? Ein Aspekt davon ist, wer Yoga ausschließlich über Anatomie, Stressreduktion oder gesundheitliche Vorteile vermittelt, lässt einen wesentlichen Teil der Tradition unberührt. Gleichzeitig verlieren wir Menschen, wenn wir ausschließlich in philosophischen Konzepten sprechen, ohne eine Brücke in ihre Lebensrealität zu bauen.

Wir glauben: Beides gehört zusammen.
Die Forschung über die Yoga-Lehre liefert uns heute eine Sprache für das, was die Yogis bereits vor Tausenden von Jahren durch Selbstexploration wussten.

Dennoch haben beide Perspektiven ihren Wert.

Eine kompetente Lehrperson ist in der Lage, beide miteinander zu verbinden: Sie kann die Tiefe der klassischen Tradition vermitteln, ohne moderne Schüler:innen zu verlieren. Und sie kann die wissenschaftlich belegten gesundheitlichen Vorteile erklären, ohne Yoga auf ein bloßes Wellness-Produkt zu reduzieren.

Und genau das bedeutet The Art of Teaching.

Wer beispielsweise Pranayama lediglich als Methode des Energiemanagements vermittelt, unterrichtet letztlich eine moderne Wellness-Version einer jahrtausendealten Praxis. Gleichzeitig ist sie auch jene Ebene, über die viele moderne Yogaformen kaum hinausgehen - und das ist genauso okay.

Daher ist das Herzstück unserer 200h Yoga Lehrer:innen Ausbildung: Unterscheidungsfähigkeit, kritisches Denken, Rekontextualisierung & die Fähigkeit, Yoga mit Tiefe, Klarheit und Menschlichkeit zu unterrichten & vor allem zu leben. ✨

Denn am Ende beginnt herausragender Unterricht nicht mit der richtigen Technik. Er beginnt damit, wie tief du Yoga abseits der Matte verkörperst.

Was ist deine Meinung dazu?