CrossFit NLP

„Ich kann 100 Wallballs am Stück!“

Cool.
Aber gehen wir auch unter Parallel? 😏

Bei uns gibt’s keine halben Squats.

Bei uns zählt nicht nur die Zahl.
Sondern die Tiefe.
Die Stabilität.
Die Technik.

Back Squats 🔥🔥🔥

👉🏼 Ass to the grass

Das ist kein Trend.
Das ist CrossFit.

Wir trainieren nicht für Events.
Wir trainieren für alles, was kommt.

Special Training done right 💥

Workout done. Memories made. CrossFit NLP ❤️

Christmas Workout vibes ✨

🎄💪 Erst geschwitzt, dann genascht 💪🎄

Weihnachtsworkout ✔️
Muskelkater ✔️
Tee & Kekse ✔️🍪☕

Hier wird nicht nur trainiert – hier gehört man dazu. 💯


12 Days of Christmas WOD 2025 🎄
12 rounds for time
(starting with 1 and adding an exercise each round):

1️⃣ wall walk
2️⃣ candlestick rocks
3️⃣ burpees
4️⃣ push-ups
5️⃣ lunges
6️⃣ air squats
7️⃣ sit-ups
8️⃣ jumping squats
9️⃣ jumping lunges
🔟 broad jumps
1️⃣1️⃣ handstand push-ups
1️⃣2️⃣ single-leg squats

Dani’s Birthday WoD Vibes 🥳

Es war wieder mal legendär 💥

DANKE Community 💪🏼

🥳 Coach Dani’s Birthday Vibes 🥳

Danke an die CrossFit NLP 🇦🇹 Community 🫶🏼

Das war CHAD 2025 💥
Together we are STRONGER!

“CHAD 1000X”
For Time:
1000 Box Step Ups (20in)
Use a vest/ruck backpack if available (20/15 kg)

💥 CHAD 2025 💥

“CHAD 1000X”
For Time:
1000 Box Step Ups (20in)
Use a vest/ruck backpack if available (20/15 kg)

Workout Time 🥳

Every 8:00 (4 Sets)

300m Run
15 Toes to Bar
15 Dumbbell Front Squats
8 Front Rack Dumbbell Lunge
300m Run