Volkshochschule Reutte

Der Abend beginnt mit Entspannungs- oder Achtsamkeitsübungen. Sprachspielereien und automatisches Schreiben lassen unseren inneren Zensor still werden, sodass meist mühelos ein längerer Text zu verschiedenen Impulsen entsteht.
Wenn wir unsere Texte - natürlich freiwillig - teilen, kann das ein besonderes Geschenk an alle Teilnehmenden sein. Komm vorbei und verbinde dich zu dich selbst und zu deinen Mitmenschen. Bitte mitbringen: Schreibzeug. Keine Vorkenntnisse nötig.
Wann? Sa 28.11.26 von 09:30 bis 13:00
Wo? MS Untermarkt
Gebühr: 45 €

Nährere Infos zur Kursleiterin unter https://www.marianne-gnendinger.de/

Anmeldungen wie immer unter https://www.vhs-tirol.at/reutte/kurse/kurs/Kreatives-und-Intuitives-Schreiben/A29-6001 oder per email reutte -tirol.at

Wir freuen uns zu verkünden dass Kurt Greuter auch dieses Semester Kurse zum Thema Klangmeditation 🌅als auch "Bewusster Atmen"💨 gibt.

Der Vortrag zum Thema "Bewusster Atmen" geht in die nächste Rune, folgende Worte zur Erklärung und Einstimmung: Wenn ein Mensch das Licht der Welt erblickt ist atmen das Erste das er tut und der Atem begleitet ihn sein ganzes Leben. Da die Atmung automatisch abläuft, wird ihr meist wenig Beachtung geschenkt. Erst wenn jemandem - sprichwörtlich - die Luft ausgeht, wird der Fokus auf den Atem gelenkt. Der Atem, bzw. die Art wie wir atmen, beeinflusst unser gesamtes Leben.
Darum macht „bewusst“ zu atmen einfach Sinn.

Die Klangmeditation mit tibetischen Klangschalen, Gong und anderen Klanginstrumenten bietet die Möglichkeit, Stress und Anspannungen des Alltags loszulassen – nur durch aktives NICHTSTUN und ZUHÖREN. Klangschalen gehören zu den ältesten Musikinstrumenten der Welt und können nicht nur auf dem Körper positioniert, sondern auch abseits des Körpers angespielt eine wohltuende Wirkung erzielen

Folgende Termin sind dafür vorgsehen:
Klangmeditation ✨, Do, 08.10.26 + Do 22.10.26, 19:00 - 20:40 Uhr, 2 Termine (getrennt buchbar, baut nicht aufeinander auf) , je € 19,– ,MS Untermarkt
Vortrag „Bewusster Atmen“💨, Do, 15.10.26, 19.00 – 19.50 Uhr, 1 Termin, € 15,- , MS Untermarkt

Wir freuen uns auf zahlreiches Erscheinen. Infos und Anmeldungen wie immer unter https://www.vhs-tirol.at/reutte/kurse oder per email unter [email protected]

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🌳✨Am Samstag 03.10.26 von 15.00 bis 18.00 startet wieder der Kurs Waldbaden Raus aus dem Alltag rein in den Wald- Entdecke die heilsame Kraft der Natur!
mit Waldbaden & Achtsamkeitstrainerin Kathrin Lechner

Waldbaden“ umfasst achtsames und bewusstes Verweilen im Wald, dazu gehört tiefes Atmen, meditative Übungen und das bewusste Wahrnehmen der Natur. Es geht darum, sich intensiv auf die Natur um sich herum einzulassen und mit allen Sinnen auf Tuchfühlung mit dem Wald zu gehen. Dabei lade ich dich ein mit gezielten Übungen den Wald mit deiner Wahrnehmung neu zu erleben. Den der Wald gehört zu den besten Tankstellen, wo man seine Batterien wieder aufladen kann!

„Waldbaden“ kann ganzheitlich auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden wirken und kann somit einen positiven Einfluss auf deinen Körper, Geist und deine Seele haben.

Wo: Waldschule Lechaschau, Treffpunkt und Parkplatz Friedhof Wängle

Anmeldungen unter https://www.vhs-tirol.at/reutte/kurse oder per email [email protected]

Gönne dir diese wohltuende Auszeit im Wald für dich und deine Gesundheit!
Probiere es aus! -ein unvergessliches Walderlebnis wartet auf Dich!
Wir treffen uns im Wald bis bald!

💥Für alle die gerne spontan noch einen Kurs besuchen möchten. Ab nächster Woche starten die ersten Kurse. Anmeldungen unter https://www.vhs-tirol.at/reutte/kurse oder per email an [email protected] 💃🧘‍♀️🧘‍♂️🌳💪👩‍🍳👨‍🍳🌬🍃✍

✨Hier die korregierte Version da sich ein paar Tippfehler eingeschlichen haben

✨neue Kurs ✨ Wir freuen uns auf einen neuen Kurse mit Sabrina Herrmann

Wo: MS Untermarkt in Reutte
Teilnehmergebühr: 60 € für 3 Termine a 2 Stunden

Anmeldungen unter https://www.vhs-tirol.at/reutte/kurse oder per email [email protected]

✨neue Kinderkurs ✨ Wir freuen uns auf einen neuen Kurse mit Sabrina Herrmann

Wo: MS Untermarkt in Reutte
Teilnehmergebühr: 80 € für 5 Termine a 1,5 Stunden

Anmeldungen unter https://www.vhs-tirol.at/reutte/kurse oder per email [email protected]

✨Hier die korregierte Version da sich ein paar Tippfehler eingeschlichen haben

Bevor es in die Sommerpause ☀️geht hier noch das neue Kursprogramm mit 18 verschiedenen spannenden neuen als auch alt bewährten Kursen für Herbst und Winter 2026/27 ✨
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🫵An alle Frauen die sich Zeit für sich nehmen wollen --> Der Workshop Embodiment & Freier Tanz für Frauen findet am 20.06.26 statt 🪶🌀✨💃
Den Kurs gestalten die beiden Bewegungs und Tanztherapeutinnen Gisela Steinmann und Ebert.
Vorkenntnisse braucht ihr keine. Kommt vorbei und lasst euch überraschen

Anmeldungen unter https://www.vhs-tirol.at/reutte/kurse oder per email [email protected]