FemPower-Coaching
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FEMPOWER - mach das Plus zu deiner Stärke, Training, Leistungsoptimierung, allgemeines Wohlbefinden und Ernährung nach weibliche Physiologie
KIDSPOWER - Spaß & Bewegung
MENTALPOWER - (Sport)Mentaltraining, Coaching
BODYPOWER - Einzel- & Gruppentraining
Lust auf PILATES im Freien? Mittwoch und Sonntag PILATES IM PARK im NAPOLEONWALD. Freude und Spaß an Bewegung gemeinsam erleben.
Ich freu mich auf euch 💕🤗☀️🌺
Explizite Termine und Buchung auf fempower.at/courses oder gern auch per what’s app
📹 .life 🙏
27/05/2026
Lust auf Freiluft PILATES? Mittwoch und Sonntag auch dieses Jahr wieder Pilates im Park im Napoleonwald. Ich freu mich auf euch 💕🤗☀️🌺
Explizite Termine und Buchung auf fempower.at/courses oder gern auch per what’s app
24/08/2025
Neu ab Montag, 8. September - Lauftraining mit Johanna
Du willst gemeinsam beim Gruppentraining in und rund um den Lainzer Tiergarten Deine Laufform und -technik verbessern?!
Dann Laufschuhe an und los geht’s 🏃🏃♀️🏃♂️
Nur am 8.9. Gratis Schnuppern für Alle - also schau vorbei!
Ich freu mich auf Dich, Johanna 💞🏃♀️💪
Alle Facts im Flyer👆
23/07/2025
Der fempower Trainingsraum 2.0 ist ready und bereit für euer individuelles Training in Wohlfühlambiente 💪🤩😍
Ich freu mich auch euch 💞
02/06/2025
Diesen Mittwoch, den 4. Juni ist es so weit!!! ☀️☀️☀️ Spät aber doch auch dieses Jahr wieder Pilates im Park im Napoleonwald. Ich freu mich auf euch 💕🤗☀️🌺
Anmeldung auf fempower.at/courses
03/04/2025
FRAUEN 35+ AUFGEPASST!!! 💞💪💥 Mit mehr Wohlbefinden und allgemeiner Fitness in die Menopause
EIN WORKSHOP FÜR EUCH 💞 Am 17.5. steht IHR im MITTELPUNKT
Ihr FRAUEN, die fit & gesund, energievoll, leistungsstark und gesund sein wollen - ungeachtet von Lebensphase & zunehmenden Alters.
Welche Anpassungen hinsichtlich Training & Ernährung können wir frühzeitig vornehmen, damit unser Körper nicht „zickig“ reagiert?
Das und vieles mehr beim Workshop am 17.5.2025
Weitere Infos bitte dem Flyer entnehmen.
THIS IS ABOUT YOU 💞💪💥
Infos und Anmeldung:
E-Mail: [email protected]
Mobil: +43 676 966 76 63
24/03/2025
Wie du die Menopause rockst 💥💥💥 - nicht erst, wenn sie an die Tür klopft. Für einen guten Übergang sind die Jahre zuvor schon wichtig - wo die meisten Frauen noch nicht mal daran denken.
Auch bei .at habe ich den Trainingsraum für Personal Trainings kürzlich aufgerüstet 💪💪💪
LET’S HIT THE WEIGHTS TOGETHER!!!
💪
do it
24/05/2024
Extra Motivation für die ThreeGIANTS TriKids
Überraschungs-Spezialstarbesuch beim gestrigen Trikids Training 🏊♂️🚴🏃♂️von ⭐️💖⭐️
Die Kids hätten sie am liebsten gleich behalten, so toll war es 🤩🥳☀️
29/04/2024
Just another sunny race weekend for our trikids 🙌🏆😎🤩
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