Encontrandonos Meditando

Te esperamos para compartir MEDITACIONES, YOGA, BIODECODIFICACIONES.

🙏🙏TE ESPERO PARA HACER YOGA🙏🙏
EN PALO SANTO
LAS HERAS 429
Lunes y Miércoles 9hs
Martes y Jueves 15:30hs
Martes y Viernes 21hs

SEGUIMOS MEDITANDO
TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES 15HS
EN PALO SANTO
LAS HERAS 429

SANANDO LA RELACIÓN CON MIS PADRES 29/05
MEDITACIÓN GUIADA: “La meditación":
“La meditación comienza con una práctica de atención plena en la que la persona toma contacto en el aquí y ahora con su pensamiento y percepción, con el objetivo de estabilizar la claridad y la apertura de la mente con independencia de la agitación mental, sin coacción alguna”,
“Al principio, en su confusión, el estudiante concibe que tiene que fomentar su parte buena, y eliminar la mala. Sin embargo, hay que recoger tanto lo que te gusta como lo que no te gusta de ti o de una situación, sin lucha, pero sin eludir el conflicto; y esto permite que la conciencia vea las cosas con más claridad y de forma más limpia”
“La meditación no es crear un estado ideal con el que te identificas, no se puede eludir la confusión. Se trata de despertar a ti mismo, tanto en situaciones gratas como ingratas.
"Es afinar el instrumento. O mejor, descubrir que no estaba afinado. La afinación real es la capacidad receptiva y perceptiva. La sabiduría no está en el afinado, sino en el proceso de descubrimiento que te lleva al afinado”
“La meditación es un camino espiritual, pero no es una vía de creencia, sino una vía de conocimiento. No da algo que no tienes, no son cosas aprendidas. Son cualidades que tienes, y que desarrollas o descubres de ti mismo. Te da pautas, pero sale lo que tú eres”
“Conviene meditar todos los días, empezando por media hora, mejor por las mañanas”

TE ESPERAMOS PARA MEDITAR
SANANDO LA RELACIÓN CON NUESTROS PADRES
Miércoles 24/5 a las 15 hs en Palo Santo