Pilates Mat en General Roca
Compartir
Prof. Nacional de Ed.Fisica, Escala Cecilia. INSTRUCTORA de Pilates
Entrenadora Nacional de Handbal
🌷 Septiembre nos invita a volver a florecer
Después del invierno, el cuerpo también pide movimiento, aire, presencia y un poquito más de espacio para sí.
Pilates de suelo es una pausa activa: un momento para respirar, fortalecer, soltar tensiones y volver a habitar tu cuerpo con conciencia.
✨ Si sentís que querés regalarte un tiempo para vos, este puede ser un buen momento para empezar.
Te espero para movernos, respirar y conectar.
📍 General Roca
🌱 Pilates de suelo
📩 Consultame por los horarios disponibles
Al 2920355807. Ceci 💫
24/08/2026
Moverte también puede ser una forma de cuidarte. ✨
Pilates Mat es mucho más que hacer ejercicios sobre una colchoneta.
Es aprender a conectar con tu cuerpo, mejorar tu movilidad, fortalecer, respirar y descubrir que podés moverte de otra manera.
En Studio Pilates trabajamos desde la progresividad, la conciencia corporal y la variabilidad para que cada práctica sea un desafío… pero también un momento para vos. 🤍
📍 Nos encontras en Sarmiento 977, General Roca
📩 Si querés empezar, escribime y te cuento sobre los horarios y cupos disponibles.
¿Te gustaría probar una clase? Te espero!
25/06/2026
🩵 YOGA VINYASA EN GENERAL ROCA 🩵
¿Buscás un espacio para moverte, liberar tensiones y reconectar con vos mismo/a?
Te invitamos a sumarte a Yoga Vinyasa, una práctica dinámica que une movimiento y respiración de manera fluida, ayudándote a mejorar la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la concentración.
📅 Martes y Jueves
🕒 15:00 a 16:00 hs
👨🏫 Prof. Marcos.
📱 Consultas e inscripciones: 2984 690078
Respirá, fluí y encontrá armonía entre cuerpo, mente y espíritu. Te esperamos para compartir una práctica accesible y transformadora.
"No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de volver a elegirte una vez más. ✨"
Pilates no cambia solo tu cuerpo. También cambia la forma en que te movés, respirás y transitás cada día. 🤍
¿Ya hiciste tu práctica esta semana?
Y si todavía no participaste del sorteo, tenés tiempo hasta el domingo. Encontrá la publicación fijada en mi perfil. 🎁
08/06/2026
"Pensé que Pilates era solo estirar... y descubrí mucho más."
Y aquí te compartimos otras más...
✨ "No sabía que podía sentirme tan liviano/a"
✨ "Volví a conectar con mi cuerpo."
✨ "Me siento más fuerte en mis movimientos de todos los días."
✨ "Ya no vengo solo a hacer ejercicio, vengo a regalarme un momento para mí."
✨ "Aprendí que avanzar no siempre es hacer más, sino hacerlo mejor."
Pilates de suelo nos enseña a escuchar el cuerpo, a respetar los tiempos, a construir fuerza desde la conciencia y a descubrir que el bienestar se encuentra en los pequeños cambios que sostenemos con constancia.
Cada clase es una oportunidad para moverte, respirar y encontrarte con una versión más fuerte, flexible y presente de vos misma. 💫
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Sarmiento 977
General Roca
8332
Horario de Apertura
| Lunes | 10:00 - 12:00 |
| Miércoles | 10:00 - 12:00 |
| Viernes | 10:00 - 12:00 |