Mi Espacio
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Las clases son de Pilates Mat, Stretching, Circuito Pilates. Son grupales con atención personalizada
PILATES MAT: se realiza en colchoneta, son ejercicios globales e integradores, con Pilates se corrigen los desequilibrios musculares, durante su practica trabajamos alineamiento, contracción y alargamiento. STRETCHING: los ejercicios de flexibilidad mejorarán las amplitudes de movimiento, la pérdida de longitud de un músculo altera la alineación músculo-esquelética, con stretching logramos mejorar
17/03/2026
𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 - 𝑨𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒂 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒅𝒆𝒍 𝒔𝒖𝒆𝒍𝒐 𝒑𝒆́𝒍𝒗𝒊𝒄𝒐. ✨
El día Sábado disfrutamos de una jornada de puro conocimiento con la Kinesióloga Irene Glinski 🧑⚕️, donde aprendimos técnicas para aplicar en el día a día, y sobre todo, nos llevamos la satisfacción de haber compartido este gran momento con 20 mujeres increíbles, que se regalaron un espacio para reconectar con su cuerpo, escucharse y fortalecerse desde adentro. 💝🌸
El suelo pélvico no solo se entrena, también se reconoce, se habita y se cuida.✨. Gracias por la confianza, la energía y la participación en este taller tan transformador. 🫂
26/02/2026
¡𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝑰𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒃𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐! ✍🏼
Llega Marzo, arrancan las rutinas.. Prioriza la tuya! ✨
Nuestras actividades:
🙌 PILATES MAT.
🧘 STRETCHING.
👏 GIMNASIA POSTURAL GLOBAL.
Todas las clases son grupales con atención ✨ semipersonalizada ✨, guiadas por instructoras capacitadas que van a estar acompañándote minuto a minuto. 🧘🏽♀️
Nos encontramos en Av. Polonia N°1154, Zona Sur. Reserva tu lugar ✅ a través de nuestro WhatsApp. (📲 2974140905)
24/02/2026
Las INSCRIPCIONES están abiertas.
CONSULTAS al WhatsApp al 📲 297 4140905
𝑺𝒕𝒓𝒆𝒕𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 🤝 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔
El equilibrio ideal ✨
Te esperamos en 𝑴𝒊 𝑬𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐 📍 (Av. Polonia N°1154)
21/01/2026
Querido 2025... G R A C I A S. ✨
Y gracias a ustedes por la confianza, el compromiso, los cambios, las ganas de seguir durante todo el año. 💪
Cada clase, cada momento y cada logro compartido hicieron de este año un camino de crecimiento y bienestar. 🧘
Esperamos que hayan logrado cumplir sus objetivos y expectativas y los esperamos el ✨ 2026 ✨ con la energia renovada. 🫶
El staff de Mi Espacio les desea... ¡Feliz año nuevo! ❣️
29/12/2025
AVISO IMPORTANTE ⚠️
Activamos el Modo Renovación para brindarles lo mejor cada año! 🎨🖌️
Informamos que los días 02/01/26 y 03/01/26 Mi Espacio permanecerá cerrado por tareas de mantenimiento. 🔐 Las clases de esos días podrán recuperarse coordinando vía WhatsApp (Asimismo, recordamos que los días 31/12/25 y 01/01/26 tampoco habrán clases).
Gracias por la comprensión y les deseamos a todos un muy buen comienzo de año! ✨
22/12/2025
ATENCIÓN ALUMNOS ⚠️
Informamos que los días 24 y 25 de Diciembre, así como el 31 de Diciembre y el 1 de Enero, Mi Espacio permanecerá cerrado. 🔐
Les deseamos a todos felices fiestas! Que sean días de disfrute en familia y con seres queridos. 🎄🎅
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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Dirección
Avenida Polonia 1154. Barrio Juan XXIII
Comodoro Rivadavia
9000
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 11:00 |
| 13:30 - 20:00 | |
| Martes | 13:30 - 20:00 |
| Miércoles | 09:00 - 11:00 |
| 13:30 - 20:00 | |
| Jueves | 13:30 - 20:00 |
| Viernes | 09:00 - 11:00 |
| 13:30 - 20:00 |