Mi Espacio

Mi Espacio

Compartir

Las clases son de Pilates Mat, Stretching, Circuito Pilates. Son grupales con atención personalizada

PILATES MAT: se realiza en colchoneta, son ejercicios globales e integradores, con Pilates se corrigen los desequilibrios musculares, durante su practica trabajamos alineamiento, contracción y alargamiento. STRETCHING: los ejercicios de flexibilidad mejorarán las amplitudes de movimiento, la pérdida de longitud de un músculo altera la alineación músculo-esquelética, con stretching logramos mejorar

Photos from Mi Espacio's post 17/03/2026

𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 - 𝑨𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒂 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒅𝒆𝒍 𝒔𝒖𝒆𝒍𝒐 𝒑𝒆́𝒍𝒗𝒊𝒄𝒐. ✨

El día Sábado disfrutamos de una jornada de puro conocimiento con la Kinesióloga Irene Glinski 🧑‍⚕️, donde aprendimos técnicas para aplicar en el día a día, y sobre todo, nos llevamos la satisfacción de haber compartido este gran momento con 20 mujeres increíbles, que se regalaron un espacio para reconectar con su cuerpo, escucharse y fortalecerse desde adentro. 💝🌸

El suelo pélvico no solo se entrena, también se reconoce, se habita y se cuida.✨. Gracias por la confianza, la energía y la participación en este taller tan transformador. 🫂

Photos from Mi Espacio's post 26/02/2026

¡𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝑰𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒃𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐! ✍🏼

Llega Marzo, arrancan las rutinas.. Prioriza la tuya! ✨

Nuestras actividades:
🙌 PILATES MAT.
🧘 STRETCHING.
👏 GIMNASIA POSTURAL GLOBAL.

Todas las clases son grupales con atención ✨ semipersonalizada ✨, guiadas por instructoras capacitadas que van a estar acompañándote minuto a minuto. 🧘🏽‍♀️

Nos encontramos en Av. Polonia N°1154, Zona Sur. Reserva tu lugar ✅ a través de nuestro WhatsApp. (📲 2974140905)

Photos from Mi Espacio's post 24/02/2026

Las INSCRIPCIONES están abiertas.
CONSULTAS al WhatsApp al 📲 297 4140905

13/02/2026
13/02/2026

𝑺𝒕𝒓𝒆𝒕𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 🤝 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔

El equilibrio ideal ✨

Te esperamos en 𝑴𝒊 𝑬𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐 📍 (Av. Polonia N°1154)

Photos from Mi Espacio's post 21/01/2026
31/12/2025

Querido 2025... G R A C I A S. ✨

Y gracias a ustedes por la confianza, el compromiso, los cambios, las ganas de seguir durante todo el año. 💪

Cada clase, cada momento y cada logro compartido hicieron de este año un camino de crecimiento y bienestar. 🧘

Esperamos que hayan logrado cumplir sus objetivos y expectativas y los esperamos el ✨ 2026 ✨ con la energia renovada. 🫶

El staff de Mi Espacio les desea... ¡Feliz año nuevo! ❣️

29/12/2025

AVISO IMPORTANTE ⚠️

Activamos el Modo Renovación para brindarles lo mejor cada año! 🎨🖌️

Informamos que los días 02/01/26 y 03/01/26 Mi Espacio permanecerá cerrado por tareas de mantenimiento. 🔐 Las clases de esos días podrán recuperarse coordinando vía WhatsApp (Asimismo, recordamos que los días 31/12/25 y 01/01/26 tampoco habrán clases).

Gracias por la comprensión y les deseamos a todos un muy buen comienzo de año! ✨

22/12/2025

ATENCIÓN ALUMNOS ⚠️

Informamos que los días 24 y 25 de Diciembre, así como el 31 de Diciembre y el 1 de Enero, Mi Espacio permanecerá cerrado. 🔐

Les deseamos a todos felices fiestas! Que sean días de disfrute en familia y con seres queridos. 🎄🎅

¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Comodoro Rivadavia?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.

Categoría

Teléfono

Dirección


Avenida Polonia 1154. Barrio Juan XXIII
Comodoro Rivadavia
9000

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 11:00
13:30 - 20:00
Martes 13:30 - 20:00
Miércoles 09:00 - 11:00
13:30 - 20:00
Jueves 13:30 - 20:00
Viernes 09:00 - 11:00
13:30 - 20:00