Bronxcr

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.
VENI A ENTRENAR LA FUERZA, LA RESISTENCIA, LA AGILIDAD Y LA COORDINACION CON LAS CLASE DE FUNCIONAL.
DE LUNES A VIERNES POR LA MAÑANA , 16 HS Y 18 HS.
BARRIO PROSPERO PALAZZO. JUAN JOSE PASO 765.

¡DESPIERTA, ES HORA DE ENTRENAR! ¡ESTAMOS ARMANDO LOS GRUPOS!
Muy pronto el gimnasio abrirá sus puertas a las 6:30 AM! 😱
Y eso no es todo, para los madrugadores, hasta las 8 AM, todas nuestras clases estarán con descuentos🔥 Pagando al contado.
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¡TE ESPERAMOS!

ABRIL CON TODO EN BRONX.
CON UN SOLO ABONO PODES ACCEDER A TODAS NUESTRAS ACTIVIDADES.
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¿SABIAS QUE A LAS 21 HS PODES VENIR Y ELEGIR HACER UNA DE ESTAS DOS CLASES?
Dirigida por la profe quien te arma las dos rutinas y te guia todo el tiempo.
CUPOS DISPONIBLES.
DE LUNES A VIERNES 21 HS.

GAP es un sistema de entrenamiento físico enfocado en tonificar y fortalecer específicamente Glúteos, Abdomen y Piernas, generalmente realizado en clases dirigidas de 30-60 minutos. Utiliza ejercicios funcionales, pesas, bandas o el propio peso corporal para mejorar la postura y la fuerza del tren inferior.
Dirigida por la profe .

NO TE QUEDES SIN TU LUGAR.
CUPOS DISPONIBLES.
MARTES Y JUEVES 20 HS.

El Circuit Training o entrenamiento en circuito no es un modelo de entrenamiento en sí, sino que es una manera muy eficaz de organizar el proceso de entrenamiento de las diferentes capacidades físicas, pensado para combinarla con el resto de entrenamientos.

Se trata de un método polivalente y/o complementario, que por norma general tiene entre 6 y más estaciones a la que se les suele dar entre 1 y 3 vueltas.

Con este tipo de entrenamiento se mejoran y desarrollan las capacidades físicas y coordinativas, no sólo para la práctica deportiva, sino también para conseguir un nivel óptimo de salud.

Desarrolla la resistencia en general, resistencia muscular localizada, fuerza explosiva, flexibilidad, velocidad, etc.

NO TE QUEDES AFUERA.
CUPOS LIMITADOS.

La gimnasia localizada es un entrenamiento físico enfocado en tonificar y fortalecer grupos musculares específicos (brazos, glúteos, abdomen, piernas) mediante ejercicios repetitivos.
Utiliza el peso corporal, step, mancuernas, bandas elásticas, tobilleras o barras para aumentar la resistencia, siendo ideal para estilizar la figura, mejorar la postura y prevenir lesiones, siempre acompañado de la mejor música y dirigida por la profe
NO TE QUEDES SIN TU LUGAR. CUPOS LIMITADOS.

Funcional Kids es un entrenamiento físico diseñado para niños que combina ejercicios funcionales con juegos, circuitos y actividades lúdicas.
Su objetivo es mejorar la coordinación, equilibrio, fuerza y resistencia de forma divertida mediante circuitos, juegos, exploración, fomentando un estilo de vida saludable y habilidades sociales desde temprana edad.
Siempre guiado por la profe
En los tiempos que corren en dónde las pantallas ganan espacio, la importancia del movimiento se vuelve cada vez más grande.
No te quedes afuera, cupos limitados.

¿LLEGA ABRIL Y NO CONOCES BRONX?
Ubicados en el corazón de Palazo ,ofrecemos una variedad de clases y entrenamientos para todos los niveles y objetivos.
Nuestras clases:
- Sala de Musculación equipada con maquinas importadas.
- GAP (Glúteos, abdomen y piernas)
- Funcional
- Cross
- Gimnasia Localizada
- Circuit Training
- Stretching

¡Únete a nuestra comunidad y alcanza tus objetivos!
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¡10 profes están aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos y mejorar tu salud y bienestar!




JUAN JOSÉ PASO 765.
TEL: 2974726086