Scelido Gym - High Performance

Yoga giúp cải thiện sức khỏe sau mỗi ngày tập luyện.
Tinh thần các hội viên luôn vui vẻ và mong ngóng giờ đi tập!
= = =
Đừng quên lịch yoga tại CLB vào t2,4,6 từ 18-19h
Lưu ý với nhóm học viên trên 5 người có thể đăng ký mở lớp theo giờ yêu cầu.
- - - - - -
🌲Add: Tầng 4, Lotte Department Store - 54 Liễu Giai - Hà Nội
💥Hotline: 0911 020 020

[MYBODY] Thông báo về việc tạm ngừng cung cấp một số dịch vụ phục vụ nâng cấp hệ thống định kỳ

Nhằm gia tăng tiện ích và nâng cao chất lượng phục vụ khách hàng, Phòng Gym MYBODY (Scelido High Performance Studio) tại Tầng 4 Lotte Department Store, 54 Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội tiến hành nâng cấp định kỳ hệ thống. Theo đó, Chúng tôi trân trọng thông báo đến Quý khách hàng về việc tạm dừng cung cấp một số khu vực trong thời gian thực hiện nâng cấp.
Nội dung cụ thể như sau:

1. Danh sách các khu vực tạm dừng cung cấp dịch vụ:
- Khu vực Gym
- Khu vực phòng tắm/ Sauna
(Khu vực Showroom hoạt động bình thường)

2. Thời gian áp dụng: Từ 0h00’ ngày 03/4/2021 đến 24h00’ ngày 12/4/2021.

Mọi thông tin cần thiết, Quý khách hàng vui lòng liên hệ Hotline: 0911.020.020 để được hỗ trợ.

Tất cả thẻ tập của Quý hội viên sẽ được bảo lưu trong thời gian phòng tập bảo dưỡng. Đặc biệt chúng tôi xin dành tặng Quý hội viên 15 ngày trải nghiệm dịch vụ miễn phí sau khi thẻ tập hết hạn.

Chúng tôi thành thật xin lỗi vì những bất tiện do gián đoạn dịch vụ trong thời gian này. Kính mong nhận được sự chia sẻ của Quý khách!

❌ĐỪNG TẬP LUYỆN NẾU BẠN KHÔNG KHỞI ĐỘNG
⛳️Sai lầm của những Hội viên lần đầu đến phòng tập là thường lao đầu tập luyện mà chưa khởi động kỹ càng. Điều này vừa khiến bạn gặp phải chấn thương vừa giảm chất lượng của buổi tập.
⛳️Hãy lưu lại và thực hiện một số động tác khởi động dưới đây để có những buổi tập hiệu quả nhất nhé!
1. Chạy bước nhỏ: 15-20 lần
2. Nâng cao gối: 15-20 lần
3. Gót chạm mông: 10 lần
4. Xoay cánh tay: 10 lần mỗi bên
5. Đá chân phía trước, phía sau, sang ngang: 10 lần
Hy vọng bài viết hữu ích!
👉Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ số HOTLINE hoặc truy cập [m.me/MybodyfitnessHN] để được tư vấn tận tình và chu đáo nhé.
- - - - - -
🌲Add: Tầng 4, Lotte Department Store - 54 Liễu Giai - Hà Nội
💥Hotline: 07 77011077
- - - - - -
🌲Add: Tầng 4, Lotte Department Store - 54 Liễu Giai - Hà Nội
💥Hotline: 07 77011077

🌺HAPPY WOMEN'S DAY
CHÚC MỪNG NGÀY CỦA MỘT NỬA THẾ GIỚI🌺

♥ MY BODY chân thành gửi muôn ngàn yêu thương đến những đóa hoa xinh đẹp, những nữ Hội viên quý giá của mình
Chúc chị em luôn luôn tươi trẻ, hạnh phúc, xinh đẹp và yêu thương, chăm sóc bản thân như trước giờ vẫn vậy

♥ Cảm ơn bạn vì đã chọn MY BODY trên con đường chinh phục và gìn giữ sắc đẹp của mình, chúng ta sẽ cùng nhau cố gắng thật nhiều hơn nữa nhé!

♥ MY BODY xin gửi lời chúc tới toàn bộ nữ nhân viên, huấn luyện viên, giáo viên tại CLB. Chúc toàn thể đội ngũ MY BODY Luôn giàu năng lượng, hết mình vì công việc và đầy nhiệt huyết
- - - - - -
🌲Add: Tầng 4, Lotte Department Store - 54 Liễu Giai - Hà Nội
💥Hotline: 07 77011077

🧧MÙNG 7 TẾT, MY BODY "NHẮC NHẸ"
Ăn Tết xong mình cùng nhau cố gắng tập luyện nhé. Năm mới, mục tiêu mới, thắng lợi mới nào anh chị 🥰
- - - - - -
🌲Add: Tầng 4, Lotte Department Store - 54 Liễu Giai - Hà Nội
💥Hotline: 07 77011077

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2021.

🔥 Để chào đón Tết Nguyên Đán 2021 và đảm bảo lịch tập luyện cũng như nâng cao chất lượng dịch vụ tốt nhất , CLB xin thông báo lịch nghỉ Tết 2021 cụ thể như sau:
✅ Ngày 11.02.2021 (tức ngày 30.12.2020 âm lịch): Giờ mở cửa từ 09:30 ~ 18:00
✅ Ngày 12.02~13.02.2021 (tức ngày 01.01~02.01.2021 âm lịch): CLB sẽ đóng cửa.
✅ Từ ngày 14.02.2021 (tức ngày 03.01.2021 âm lịch): CLB hoạt động bình thường trở lại, từ 09:30 ~ 22:00.
💖 My Body xin kính chúc quý hội viên có một năm mới ngập tràn niềm vui và hạnh phúc .💖💖💖 HAPPY NEW YEAR
- - - - - -
🌲Add: Tầng 4, Lotte Department Store - 54 Liễu Giai - Hà Nội
💥Hotline: 07 77011077

Quyết tâm giảm cân đón Tết thì đến ngay nhà em nha anh chị.
Inbox để nhận ngay tư vấn cụ thể về lộ trình tút tát lại body đẹp ạ.
- - - - - -
🌲Add: Tầng 4, Lotte Department Store - 54 Liễu Giai - Hà Nội
💥Hotline: 07 77011077

🙏 "Yoga là suối dòng của tuổi trẻ. Bạn chỉ có thể trẻ mãi khi xương cốt của mình dẻo dai." 🌷
- Bob Harper-
Chúc mọi người ngày mới nhiều năng lượng 💞💞💞!
- - - - - -
🌲Add: Tầng 4, Lotte Department Store - 54 Liễu Giai - Hà Nội
💥Hotline: 07 77011077