Metta

Những mẫu mới xinh vừa cập bến!!!
Thương chúc cả nhà luôn bình yên và bình tâm trước mọi hoàn cảnh ❤️

Câu chuyện về dệt thổ cẩm

Họa tiết thổ cẩm được coi là linh hồn của văn hóa vùng cao. Mỗi dân tộc đều sở hữu những đường nét hoa văn, màu sắc nhấn nhá khác nhau tạo nên sự khác biệt. Trong số đó, đột phá về màu sắc và sự sáng tạo có lẽ là trang phục của người Thái

Không rõ một mốc thời gian cụ thể nào, từ thời xa xưa tại những bản làng, các bạn gái từ 8-9 tuổi đã cùng mẹ và bà học cách thuê thùa, se tơ, nhuộm vải,… Dệt thổ cẩm được coi là điều bắt buộc phải biết đánh dấu sự trưởng thành của mỗi thiếu nữ khi đến tuổi lấy chồng.

Người Thái có câu “Gái biết dệt vải, trai biết đan chài”, vì vậy trong làng nếu có cô gái nào không biết thêu thùa, dệt vải sẽ bị chê cười và khó lấy chồng cho dù có xinh đẹp đến đâu. Nhưng cho đến nay, quan niệm này đã dần bớt đi sự hà khắc khi có sự hòa nhập, giao thoa phong tục tập quán giữa các vùng miền.

Không chỉ là thước đo đánh giá sự khéo léo và tài năng của người phụ nữ, dệt vải thổ cẩm còn tạo nên nét văn hóa cổ truyền, kết hợp giữa nhiều trang phục, là biểu tượng đời sống vật chất không thể thiếu của dân tộc Thái xưa và nay.

Những tác phẩm mới của Metta!!!

✅Kết hợp vải sợi đay dệt tay của đồng bào người Thái, nhuộm chàm tỉ mỉ, vẽ tay sáp ong!
✅Ruột gối vẫn là vỏ đậu xanh vừa êm ái vừa chắc chắn.
Thật sự là 1 sản phẩm được tạo nên từ thiên nhiên và tinh hoa truyền thống

Hiện Metta đã có thêm size đường kính 35cm cao 6cm cho những bạn không ngồi được cao
(Size truyền thống: đường kính 25cm, cao 10cm)

Thưa Thầy, làm sao để 'can đảm' quay về yêu thương chính mình? Vì khi quay về, con thấy mình không có gì tốt đẹp, đầy rác rến và phiền não? (Trích phần vấn đáp I Bài giảng "Điều tốt đẹp nhất cho nhau" - Thầy Minh Niệm)
-------------------------------------
Việc bạn ý thức quay về nương tựa chính mình đã là điều tuyệt vời, là bước tiến quan trọng. Vấn đề còn lại là bạn phải học thêm nhiều kỹ thuật để quay về nương tựa chính mình. Thầy khuyên bạn ở bước đầu, khoan quay về nương tựa sâu trong tâm hồn mình, mà hãy nương tựa nơi thiên nhiên và những lớp đơn giản hơn nhưng cũng ở trong chính bạn.

Trước hết, bạn hãy trở về với thiên nhiên và dành thời gian cho chính mình. Không có âm nhạc, điện thoại, trò chuyện. Đừng để tâm mình phóng ra khỏi không gian của giây phút hiện tại. Chỉ có bạn với mây trời, với chiếc xe đạp, với dòng sông và động vật dễ thương xung quanh. Đó là bước dễ nhất bạn có thể làm được.

Hoặc bạn nên tập luyện thể thao. Trong khi chơi thể thao, bạn vô tình kết nối trở lại với thân thể, cơ bắp, với từng động thái, cử chỉ, hơi thở của mình, nghĩa là bạn đã một phần trở về với chính mình. Bạn nên giới hạn những môn thể thao có tương tác, hơn thua. Nên dành thời gian luyện tập chỉ riêng mình. Trong đó không có thắng thua, tranh đấu.

Sau khi trở về với chính mình qua thiên nhiên, qua các môn thể thao thì bạn có thể tiến một bước sâu hơn là tập yoga. Yoga giúp bạn chú ý nhiều hơn về từng động thái, cử chỉ, từng cơ bắp bên trong và hơi thở. Từ đó, bạn tập kết nối sâu hơn với hơi thở qua thiền tập, qua sự thư giãn toàn thân, qua những cảm giác đi ngang qua.

Để rồi bạn đi vào tâm - một nơi dữ dội hơn, là hang ổ của bản ngã. Ở nơi đó có vết thương, có những cảm xúc tiêu cực, có những điều không hay mà mình đã tạo dựng trong quá khứ, có những thói hư tật xấu. Nhưng vì bạn đã đi qua những bài thực tập kia, bạn đã học cách đón nhận những cảm giác dễ chịu, khó chịu, trung tính, quen dần với việc quay về chấp nhận những thứ mà mình không mong đợi, cho nên bạn đã có một nội lực nhất định. Bạn đã chuẩn bị sẵn một tinh thần, một năng lượng để đón nhận những năng lượng tiêu cực tràn ra ngoài. Bạn bắt đầu nhìn vào trong tâm và đón nhận chúng với một năng lượng, thái độ khác trước. Lúc này, bạn hoàn toàn có đủ tư cách, bản lĩnh, niềm tin để nhìn thẳng vào những góc khuất đó.

Thỉnh thoảng bạn sẽ bị thất bại, bị đè bẹp bởi những phiền não do năng lượng suy yếu, sự thực tập không được liên tục, thiếu tinh tấn để tạo ra năng lượng chánh niệm. Nhưng bạn khác với bạn trước đây hoặc với những người không hành thiền. Bạn đứng dậy rất nhanh. Ngay lập tức, bạn quay trở về với đề mục, sự thực tập của mình để xây dựng trở lại năng lượng tỉnh thức. Rồi bạn lại tiếp tục quan sát phiền não.

Thậm chí bạn khoan đối diện với cơn giận, với những nỗi khổ niềm đau, thay vào đó, bạn tiếp tục duy trì sự thực tập trên những đối tượng dễ thương, dễ chịu ở xung quanh hoặc trên thân. Khi năng lượng đủ rồi thì bạn lại tiếp tục đối diện với những bóng tối bên trong.

Nhưng bạn biết không, với năng lượng chánh niệm hùng hậu đó, khi thăm dò vào tâm hồn của mình, bạn sẽ nhận ra trong tâm không chỉ là những bóng tối mà còn có những khoảng tuyệt vời khác. Đó là năng lượng bình an, bao dung, độ lượng, là sự hiểu biết sâu sắc. Bạn sẽ bất ngờ khi biết bên trong mình có một kho tàng lớn như vậy. Chúc bạn thành công.

QUAY VỀ NƯƠNG TỰA CHÍNH MÌNH

Điều tích cực mà Covid 19 mang lại đó chính là 1 bước lùi, một khoảng thời gian tĩnh để con người có thể ngồi lại với chính mình, nhìn sâu hơn vào bên trong để hiểu và thương mình hơn ❤️

Thiền không phải điều gì cao siêu cả, thiền đơn giản chỉ là phương pháp giúp bạn sống với thực tại, hiểu bản thân mình để nhận ra rằng dù cả thế giới có quay lưng, thì ta vẫn có thể nương tựa vào chính mình ☘️
Nguyện cho bạn an lành, phát triển giới định tuệ mỗi ngày
With Metta ❤️

CÁC HÓOC MÔN YÊU ĐỜI VÀ LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐƯỢC CHÚNG ❤️

Chúc mừng năm mới Tân Sửu 2021!!!

Nguyện cho tất cả mọi người đều an lành, hạnh phúc và được yêu thương!!!
With Metta ❤️

1 sự tình cờ đáng yêu 🥰

An nhiên như áng mây bên trời ❤️

ĐIỀU KIỆN ĐỂ BUÔNG BỎ

Một người trẻ tuổi đến gặp một vị sư già để nói rằng anh ta muốn buông bỏ tất cả của cải vật chất, ràng buộc gia đình, gánh nặng trách nhiệm để đi tu.

Vị sư già hỏi anh ấy vì sao lại chọn việc khó khăn thế.

Anh thanh niên bảo việc học đạo cao quý, thầy làm được, con cũng cố gắng làm theo.

Vị sư trả lời anh ấy rằng nếu đã buông bỏ được hết rồi, việc học đạo rất dễ, việc khó chính là việc buông.

Sư thầy khuyên anh thanh niên chỉ nên tu tại gia, nghĩa là sắp buông được cái gì thì bắt đầu tu từ cái đó.

Anh thanh nhiên xin được biết vì sao buông bỏ lại khó thế và nên buông cái gì.

Sư thầy trả lời rằng để buông được bất kỳ điều gì, thì cần có đủ trải nghiệm về điều đó, đủ cảm xúc với điều đó, đủ hiểu biết về điều đó, đến mức bắt đầu làm chủ được điều đó.

Sư thầy cho ví dụ

- Bệnh nhân ung thư dư thừa khối ư, dư thừa cảm xúc với khối u, nhưng lại thiếu hiểu biết về khối u và không làm chủ được khối u, nên cho dù có phẫu thuật cắt bỏ khối u, khối u vẫn quay lại với họ.

- Người vợ bị phản bội hết lần này đến lần khác đã thuê thám tử tư theo dõi chồng từng bước, có dư thừa đau khổ và ghen tuông trong hôn nhân, có dư thưa thông tin về chồng, nhưng chưa bao giờ hiểu và làm chủ được hôn nhân của mình, nên dù có cố gắng dứt bỏ chồng hay dứt bỏ các cô người tình của chồng thì cô ấy vẫn không buông được cảm xúc đau khổ và ghen tuông.

- Tỷ phú chưa cảm thấy đủ tiền và chưa thấy làm chủ tiền thì vẫn tiếp tục lao vào kiếm tiền.

Vì có đủ và làm chủ là 2 điều kiện để buông. Sư thầy hỏi anh thanh niên rằng anh này đã có đủ và làm chủ được cái gì rồi, để thầy hướng dẫn buông và bắt đầu tự tu theo cái đó.

Anh thanh niên ngẫm nghĩ rồi chuồn mất.

---

Cái gì chưa đến ngưỡng buông, mà ta lại tiễn nó ra cửa trước, thì nó sẽ quay lại cửa sau.

Cái gì chưa đến ngưỡng buông, mà ta lại quay mặt tỏ vẻ làm ngơ, thì nó sẽ vào ngay cửa chính

---
Sưu Tầm

Những chiếc gối (bồ đoàn) mới vô cùng xinh xắn mới về thêm.
Để trong nhà bày đâu cũng thấy đẹp.
Có gối xinh ngồi thiền cũng chăm hơn phải không ạ?