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Como liberar emociones de manera Somática?

Esta rutina somática te ayuda a procesar emociones y sentir calma en el cuerpo
Práctica cada ejercicio por 2 minutos y sentirás los cambios.
Déjame saber cómo te fue 🌸✨

Si vives en Denver o y quieres ingresar a nuestras clases Online en español escríbeme para enviarte la info

Por qué me siento cansada emocionalmente?

Ansiedad.
Cansancio mental.
Desconexión.
Falta de claridad.

Cuando aguantas demasiado, minimizas lo que sientes y sigues en automático… tu cuerpo lo empieza a sentir.
Por eso este 24 de mayo realizaremos nuestro cuarto Reset Energético 🌙✨

Un encuentro para ayudarte a:
🧘‍♀️ liberar tensiones
🌬 calmar tu mente
🔮 reconectar contigo y obtener claridad

Escribe RESET y te paso la info ✨

Ya no me aburro estando sola
Mi pañuelo usado llegó 🐈😄

El Yin Yoga nos enseña la belleza de desacelerar, pausar, respirar y fundirnos con el momento.
En un mundo que glorifica la velocidad y la fuerza.
Estas son mis poses favoritas
Guárdalo para los días que tu cuerpo y tu mente piden pausa 🧘🏻‍♀️

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Si estás buscando yoga en Denver para soltar estrés, ansiedad y reconectar contigo… este espacio es para ti 🧘‍♀️✨

Clases para todos los niveles, sin presión, solo para sentirte mejor contigo.

Reserva tu espacio aquí 👉 https://luma.com/conectaconrossiyogaclass
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