Help Care Assistant

Кўп ухлашнинг зарарли оқибатлари

📌 Олимларнинг фикрига кўра, эрта ўлим хавфи энг ками 7 соатлик уйқу эканлиги маълум бўлди. Бундан қисқа ва бундан узоқ давом этган уйқу эса хавфли касалликлар эҳтимолини оширaди.

🚨 Организмимиз ўзини яхши ҳис этиши ва ёш кўриниши учун энг асосий воситалардан бири биологик соатлардир.

✅ Биологик соат сифатли ва узилишларсиз ишласа, биз ёш, бардам бўламиз, яхши кўринишга эга бўламиз ва кўплаб хавфли касалликларга қарши муваффақиятли кураша оламиз.

📞 Қўқон: +99891 683 78 78
📞 Андижон: +99895 047 05 52
📞 Фарғона: +99891 116 37 63

Кўз нурини асраш мумкинми?

👨🏻‍💻 Кўпчилик компютер ёки телефон олдида ўзларининг вақтларини кўп сарфлашади.

⛔️ Бу сизларнинг касбингиз билан боғлиқ емас, шунчаки интернет деган “овунчоқ” бор. Бу ўйинчоқ билан кўп вақт сарфлаш кўз ўткирлиги пасайишига олиб келиши мумкин.

🚨 Aгар кўз нури пасайганда ҳеч қандай чора кўрилмаса, вақт давомида кўриш ўткирлиги ёмонлашиб боради, хамда ҳеч қандай кўзойнак, ҳатто енг кучлилари ҳам ёрдам бера олмай қолади.

✅ Шу даражагача йетиб учун, шифокор йордамида миопия, гиперметрия ва катаракта каби касалликлар билан курашайлик, ҳатто бу орқали кўзойнакдан ҳам вос кечиш мумкин.

📞 Қўқон: +99891 683 78 78
📞 Андижон: +99895 047 05 52
📞 Фарғона: +99891 116 37 63

Instagram | Facebook | Telegram

Тиш оғриши табиий ҳолми?

😷 Тиш оғриғи — энг нохуш хасталиклардан бири. У кайфият ва уйқуни бузади, овқатланишга тўсқинлик қилади, меҳнат фаолиятини чеклайди.

🦷 Тиш оғриши кўпинча иситма, ёноқ ва милкларнинг яллиғланиши, умумий аҳволнинг ёмонлашуви билан бирга кечади.

✅ Бу сигналларнинг барчаси, зудлик билан шифокорга мурожаат қилиш кераклигидан далолат беради. Ўзингизни асранг.

📞 Қўқон: +99891 683 78 78
📞 Андижон: +99895 047 05 52
📞 Фарғона: +99891 116 37 63