Calmbodyworks

This is why I love Toji, Japanese hot spring healing. Wellness retreat Sept 10-13 in Japan

🐾心が動いた瞬間　10🐾

「境界線とは、
自分と相手を“同時に”愛せる距離感の事」

“Boundaries are the distance at which you can love you and I simultaneously”

今週、Podcastでこの言葉を聞いて、
思わず「そうなのよ‼︎」ってなりました😊

去年の終わりからずっと向き合ってきた「境界線」のこと、
これ以上ないくらいシンプルに表してるなぁって👍👍

境界線ってさ、
どっちかが我慢することじゃないんだよね。

自分も、相手も、
どっちも“同時に大事に”できてる距離。

これ、頭では分かってたつもりだったけど、
私は結構「このくらいは仕方ないよね」って
無意識に我慢してたなって、あとから気づきました。

去年の終わりに、ビジネスのパートナーシップを手放したんだけど、
相手が悪いとかじゃなくて、
自分の中のその「自分が後が当たり前」に気づいたのが大きかった。

で、ある出来事をきっかけに
「あ、これは受け入れられないな」ってなって、

じゃあ私はどこまでなら心地いいんだろう？。。。って
一回ゼロに戻って見直したんだよね。

その過程は、正直ちょっとしんどかった。
でも同時に、肩の荷がスーッと降りていく感じもあった🙏

今振り返ると、あれでよかったなって思える🙂😇🙂

そのあとも似たようなテーマが何回か来たんだけど、
そのたびに戻るのは同じところで、

「今ここで、自分も相手も大事にできる距離ってどこ？」

っていうところ。

境界線って、
相手を遠ざけるものじゃなくて、
「自分とちゃんとつながるためのもの」なんだなって、
最近すごく感じてます。

これを体感出来る体を持って生まれてる私たちって本当ラッキーだよね😊🙏👍

I’ve quietly added a new 45-minute session at Calm Bodyworks.

Focused Reset is designed for the jaw, face, neck, and décolleté, using hands-on release and a specialized tool from Japan to gently soften tension, support lymphatic flow, and restore a sense of lightness and ease.

This work is not about forcing change.
It is about releasing what feels held and allowing the face and upper body to feel lighter, softer, and more supported.

45 Minutes | $135
Book here: https://calendly.com/riekokameda/45min-reset-therapy

The current landscape of "Self-Care."
I was looking forward to a cleansing program, but due to a communication mix-up, the start date was pushed back three weeks. While the organizer's response was sincere, I noticed a small "flicker" of unease within me.
Why?
As I sat with that feeling, I realized that I had already begun my own internal cleansing process. I had been choosing what to eat, adjusting my energy, and aligning my rhythm toward that start date.
I wanted to honor that internal process more than anything else—that was the root of my unease.
Neither blaming the other person nor ignoring my own discomfort.
Acknowledging what I felt as valid, while remaining fair in my communication with them.
The ability to hold space for both without sacrificing either is slowly becoming second nature to me.
It was a day when I could truly say to myself, "I like the way I am living right now."