Mariela Rea

Quien no cuestiona sus pensamientos, vive programado.
Quien los elige, vive en libertad.

El verdadero amor propio no es solo cuidarte…
es escucharte, respetarte y elegirte incluso cuando da miedo.
Ahí comienza tu verdadera libertad. ✨

Este fue mi primer Friday Live ✨
Y será el primero de muchos: cada semana compartiré un resumen semanal con reflexiones para conocernos más y elegirnos con amor. 💛

La autocensura es más común de lo que pensamos… y muchas veces ni siquiera la notamos.

Sucede cuando dejamos de decir lo que sentimos o pensamos por miedo al juicio, al rechazo o a no ser aceptados.

Con el tiempo se vuelve tan normal que parece parte de nuestra personalidad.

Pero cuando empezamos a observarnos con conciencia, descubrimos algo poderoso: expresarnos con autenticidad también es una forma de liberación. ✨

¿Alguna vez te has autocensurado? Te leo en los comentarios. 🤍

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Elegirte a ti no es egoísmo… es coherencia. ✨

Es honrar lo que sientes, lo que necesitas y lo que tu alma sabe que es verdad para ti.
Cuando te eliges, dejas de vivir para complacer a los demás y empiezas a vivir desde tu esencia.

Porque cuando estás alineada contigo misma…
todo en tu vida comienza a alinearse también. 💫

Hoy te dejo una pregunta:
¿En qué área de tu vida necesitas empezar a elegirte más?

✨

Conocerte es el inicio de todo. ✨
Cuando te tomas el tiempo de mirar hacia adentro, entiendes tus emociones, tus deseos y tu propósito.

Desde ese lugar de conciencia puedes tomar decisiones más alineadas con quien realmente eres.
Porque cuando te conoces… dejas de vivir desde el miedo y comienzas a vivir desde tu verdad. 💫

A veces no necesitamos correr más rápido…
solo recordar por qué hacemos lo que hacemos.

¿Qué intención quieres llevar contigo esta semana?

“Mi feminismo es cuidar mi cuerpo y mi alma.
No sigo el feminismo comercial, sigo lo que me hace sentir alineada y libre.
¿Tú cómo lo vives?

TE LEO

# diadelamujer

¿Vives tu feminismo desde el privilegio?
Si hoy puedes elegir, hablar y expresarte libremente… recuerda que muchas aún no pueden. ✨

La verdadera fuerza está en usar tu voz para abrir camino a otras. 🤍

No necesitas escapar del ruido, necesitas aprender a regularlo.
La mente no se calma huyendo, se calma cuando respiras profundo, vuelves al presente y eliges responder en lugar de reaccionar. La paz es una habilidad que se entrena cada día. 🤍

Cuéntame: ¿qué haces tú para regular tu mente cuando sientes ruido interno?

Te leo en los comentarios.