Know Yourself

দয়াকরে পেইজটি ফলো ও শেয়ার করুন
Let's Follow and Share the page www.facebook.com/BC.buddhistcommunity
& Subscribe to YouTube Channel :
https://www.youtube.com/ to gain more insights in the Buddha's Teaching and all news from Buddhist Community around the world.

Buddhist Community - বৌদ্ধ সম্প্রদায় Welcome everyone to this new page for existing group "Buddhism Around The World".
Thanks for joining and invite your friends.
���������

What are those steps you have undertaken to understand your mind as it is ?

One Noble Heart is more important than a Million Beautiful Faces.

গত ৩ দিন আগে শপথ করেছি চিনি আর খাব না।
চিনি স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি করে।
Better Late than Never.

মহাস্মৃতিপ্রস্থান সুত্রের মূল বক্তব্য :-

দয়াকরে স্মৃতি করুন আর মায়াজাল থেকে নিজেকে মুক্ত করুন।

মজ্ঝিম নিকায়ের ১০ম, স্মৃতিপ্রস্থান সুত্রে, গৌতম বুদ্ধ মানসিক প্রশান্তির চার ধরনের ভিত্তির কথা উল্লেখ করেছেন; ১) কায়া, ২) বেদনা (অনুভূতি), ৩) চিত্ত (মন), ও ৪) ধর্ম (বুদ্ধের শিক্ষা)।[৩]

১) কায়াঃ

শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান (আনাপানা স্মৃতি);
সকল প্রকারের দেহের অবস্থায় (দাঁড়ানো, হাঁটা, বসা ও উদম) মনোনিবেশ করে ধ্যান;
দৈহিক ক্রিয়াকর্মে (খাওয়া, বস্ত্র পরিধান, শৌচ কাজ করা ইত্যাদি) মনোনিবেশ করে ধ্যান;
দেহ যেসকল ধাতু (কঠিন পদার্থ, তরল পদার্থ, বায়বীয় পদার্থ, শক্তি বা ক্যালরি) নিয়ে গঠিত, সেগুলোর উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান;
শবাগার, তথা মৃত্যুর পর মানুষের দৈহিক পরিবর্তনের উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান;
মানসিক পরিস্থিতির উপর (সুখ, দুঃখ ইত্যাদি) মনোনিবেশ করে ধ্যান;

২) বেদনাঃ (অনুভূতি)

আনন্দদায়ক, নিরানন্দদায়ক, বা দুটির কোনটিই নয়, এমন অনুভূতির উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান;
মনের অনুভূতির ( লোভ, লোভহীন, হিংসা, অহিংসা, মোহাচ্ছন্ন, মোহ মুক্ত, একাগ্র চিত্ত, বিক্ষিপ্ত চিত্ত, মহৎ, অমহত্‌, উত্তর, অনুত্তর, সমাহিত, অ-সমাহিত, বদ্ধ, মুক্ত) উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান;

৩) চিত্তঃ

কামাচ্ছন্ন বা কাম মুক্ত, তার উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান;
ক্রোধাচ্ছন্ন বা ক্রোধ মুক্ত, তার উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান;
স্তান-মিদ্ধে (অলস, অতিঘুম, অতিভোজন) আচ্ছন্ন বা মুক্ত, তার উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান;
অহংকারী বা নিরহংকারী, তার উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান;
বিচিকিৎসা(মানসিক দোটানা)-তে আচ্ছন্ন বা মুক্ত, তার উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান;

৪) (গৌতম বুদ্ধের শিক্ষা) ধর্মঃ

পঞ্চ-উপাদান-স্কন্ধ (কোন কিছু দেখা, তার জন্য সৃষ্ট মানসিক অনুভূতি, মানসিক অনুভূতির উপলব্ধি, সেই উপলব্ধির কারণে সৃষ্ট মানসিক প্রতিক্রিয়া, সেই মানসিক প্রতিক্রিয়ার নিবারনের ইচ্ছা), তার উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান;
ছয় অভ্যন্তর ও ছয় বাহিরায়তন (দেখা, শোনা, গন্ধ, স্বাদ, স্পর্শ ও ধর্ম), তার উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান;
সপ্তবোধাঙ্গ ( স্মৃতি, ধর্মবিচয়, বীর্য, প্রীতি, প্রশদ্ধি, সমাধি, উপেক্ষা), তার উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান;
চতুরার্য সত্য, তার উপর মনোনিবেশ করে ধ্যান।

সাধু সাধু সাধু

মিথ্যা কথা বললে নাকি মুখ দিয়ে গন্ধ বের হয়,
আর সত্য কথা বললে - মুখে দুর্গন্ধ হয় না, সেটা এই প্রথম জানলাম।

বুদ্ধের শিক্ষায় কোন সৃষ্টিকর্তার আশ্রয় প্রশ্রয় নাই, সুতরাং হামলার সময় মূর্তির নীরবতা গ্রহণযোগ্য।
কারণ বুদ্ধ মূর্তির কোন শক্তি নাই, ইট পাথর দিয়ে বানানো হয়, শুধু মাত্র মনের দর্পণ হিসেবে ব্যবহারের জন্য, ভিন্ন কোন কারণ নাই।
কিছু মূর্খ মানুষ আছে আমাদের সমাজে যারা বুদ্ধকে বা বুদ্ধের মূর্তিকে ঈশ্বর বা সৃষ্টিকর্তা হিসেবে পূজা করে - আমি তাদের জন্য আফসোস করি।
সত্যি বলতে বুদ্ধের শিক্ষায় যদি ১% পরিমাণ সৃষ্টিকর্তার আশ্রয় থাকত, তাহলে আমি আজকে বুদ্ধের শিক্ষাকে মেনে নেওয়া বা সেই অহিংসা ও মুক্তির পথ ধরে চলা - হয়ে উঠত না।
আশাকরি বুঝতে পেরেছেন।
ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা 🙏🌹🙏

পানি জীবাণু মুক্ত করতে নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত এবং আনুপাতিক হার তাপ প্রয়োগেই বিশুদ্ধ হয়।