Plumaje

La prevención también es salud 💚

Te invitamos a nuestra 3ª Expo de Prevención de Salud, un espacio GRATUITO creado para acercar servicios, recursos y educación en salud a nuestra comunidad hispana en Phoenix.

🩺 Servicios gratuitos
🧠 Salud mental
💉 Vacunas y pruebas preventivas
🏥 Recursos comunitarios
🧘 Actividades de bienestar
👨‍⚕️ Charlas con profesionales de la salud

Gracias a la gran respuesta de organizaciones y aliados comunitarios, este año estaremos reuniendo a instituciones como Mayo Clinic, American Red Cross, Prisma Community Care, VAMOS Health, Adelante Healthcare y muchas más 🙌

📍 Grant Park – Phoenix
📅 Domingo 31 de mayo 2026
⏰ 9:00 a.m. – 1:00 p.m.

¡Comparte y acompáñanos!
La salud preventiva salva vidas ❤️

Porque cuando nuestra comunidad se hace visible, también abrimos espacio para que más personas se sientan vistas, representadas y acompañadas 💚

Este próximo 5 de junio acompáñanos en Pride Night con Arizona Diamondbacks, una noche para celebrar la diversidad, la comunidad y el orgullo de ser quienes somos ❤️

OrgulloSOS Health y Plumaje estaremos presentes y nos encantaría que te unieras con nosotros para marchar dentro del campo de juego, seguir dando visibilidad a nuestra comunidad y compartir juntos una noche llena de energía, celebración y comunidad 🙌

🧠💜 Te invitamos al Séptimo Taller del Curso “Mentalmente Saludable”:
“Herramientas para Regulación Emocional”
📅 lunes 18 de mayo
⏰ 5:00 p.m. – 6:00 p.m.
📍 Consulado General de México en Phoenix
Sala Carlos Fuentes, 3er piso
Aprende herramientas prácticas para fortalecer tu bienestar emocional y manejar situaciones de estrés. 🇲🇽🤝

La comunidad es el espacio donde aprendemos, compartimos y nos sostenemos.
Crear redes de apoyo también es parte del bienestar.

La salud se construye con conocimiento, cuidado y acceso a información confiable.
Hablamos de bienestar mental, físico y emocional desde una mirada humana.

Creemos en la información clara como una herramienta de bienestar.
Educar es generar conciencia, criterio y mejores decisiones para la vida diaria.

Tener claridad en nuestras metas y valores puede ayudarnos a tomar decisiones más conscientes.
El bienestar integral se construye al cuidar nuestra salud emocional y desarrollo personal en la vida diaria.
La salud mental no se hereda, se trabaja y se construye en el tiempo.

Gracias a todas las personas que participaron en esta sesión sobre proyecto de vida y bienestar integral.
Reflexionar sobre nuestras metas y prioridades puede ayudarnos a tomar decisiones más conscientes y fortalecer nuestro bienestar emocional.
Seguimos creando espacios accesibles de educación en salud mental para nuestra comunidad.
La salud mental no se hereda, se trabaja y se construye en el tiempo.

Reflexionar sobre nuestro proyecto de vida nos permite identificar metas, valores y prioridades que orientan nuestras decisiones personales.
En este taller compartimos información que favorece el bienestar integral, promoviendo un equilibrio entre salud emocional, desarrollo personal y calidad de vida.
Promover educación en salud mental contribuye a construir proyectos de vida más conscientes.
La salud mental no se hereda, se trabaja y se construye en el tiempo.

Desarrollar resiliencia y practicar la empatía puede ayudarnos a afrontar desafíos con mayor claridad.
La gratitud y la compasión favorecen relaciones más saludables y fortalecen nuestro bienestar emocional.
La salud mental no se hereda, se trabaja y se construye en el tiempo.
BienestarEmocional