Dr. Be
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I strive to improve quality of life. Whether you are an injured athlete or a working mother, with my personal approach to care, we will solve your problem.
¿Cómo usar una pelota de masaje para mejorar el dolor de espalda baja?
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Por aquí les dejo una rutina muy fácil para mejorar su dolor de espalda baja usando una pelota 🎾.
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Si la hacen cuéntenme su experiencia 💪🏻.
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Fortalecimiento para mejorar el dolor de la espalda baja.💪🏻
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El fortalecimiento es clave para prevenir que una lesión no vuelva a aparecer.
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Por aquí les dejo un ejercicio que los a ayudar a fortalecer y prevenir lesiones en la espalda baja.
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¡Feliz inicio de semana!
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Después de unos días de descanso por aquí estamos de vuelta con esta entrevista que nos hizo .empresarial se las compartimos y quedamos atentos a sus comentarios.
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¿Qué tal les pareció?.
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Los leo 😊
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Estiramiento de psoas para mejorar dolor en la espalda baja 💪🏻.
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Este estiramiento es muy fácil de hacer y les aseguro que sentirán un gran alivio.
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Si lo hacen me cuentan ¿Qué tal?
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Los leo.
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11/19/2021
¡Dr. Be Thanksgiving Dinner!🦃🍁
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En Dr. Be estamos muy felices de formar parte de este gran equipo 💪🏻.
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¡Feliz día! 🙌🏻
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¿Tienes un bastón de masaje en casa y no sabes como usarlo?
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Les dejo por aquí un video de cómo usar un bastón de masaje para mejorar la tensión muscular en su espalda baja.
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Si lo prueban, deje un comentario abajo 👇 y me cuentan ¿qué tal?.
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Los leo
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Estiramiento para fascitis plantar 🦶🏻.
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Les dejo este estiramiento sencillo pero muy efectivo para mejorar el dolor causado por la fascitis plantar.
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Si lo hacen dejen un comentario y me dicen como se sintieron 👌🏻.
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Los leo
10/29/2021
👻💀Happy Halloween 🎃💀
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04/17/2020
BENDICIÓN!
Hoy hace un año que te fuiste y aunque ha pasado rápido, nunca había pasado tanto tiempo sin hablarte en 36 anos de vida, y no ha sido fácil.
Fue una bendición tenerte tanto tiempo, pero mas grande fue la bendición del tanto tiempo que me dedicaste. Siempre extrañare tomarnos un whiskey 🥃 y pedirte consejos... fueron muchos los que me diste, pero supongo que nunca serán suficiente.
Aqui seguimos toda tu familia, 5 hijos y sus parejas + 16 Nietos + 7 biznietos y una cantidad de personas extendidas a quien influenciaste para bien, cuidando a tu Mercedes (Mi Abella)... a si que no te preocupes 😉
Te extrañamos siempre
BENDICION ABELLO! @ Heaven
03/31/2020
¡Prevenir es mejor que curar! 🙌.
En Dr.Be creemos que la mejor manera de estar saludable y no sufrir de enfermedades es prevenirlas en vez de tener que combatirlas y curarlas.
Nuestra filosofía es resolver el problema del paciente desde su origen y no solo tratar sus síntomas👨🏻⚕️.
Hoy más que nunca, por la situación del a la que nos enfrentamos, estoy convencido de que la salud es lo más valioso que tenemos. No solo cuando nos sentimos enfermos debemos atender nuestra salud🤕.
👉Fortalecer nuestro sistema innmunológico debe ser tarea diaria.
👉Los chequeos de rutina son vitales.
👉La medicina preventiva es la clave.
Este tiempo sin duda es un aprendizaje para todo el mundo🌍 Y nosotros estamos más motivados que nunca a seguir trabajando por nuestros pacientes.
Tomemos consciencia de nuestro regalo más preciado: ¡La Salud! 🙏
03/25/2020
¡Tips para trabajar mejor desde casa! 🏡.
Ahora que todos debemos cumplir con el trabajo desde el hogar, es importante buscar el espacio y la postura adecuada para evitar sufrir molestias en el cuerpo.
Estos tips también te ayudarán a concentrarte y tener un mayor rendimiento 🙌.
¿Tienen alguna otra recomendación para trabajar desde casa? Los leo 👀🙋🏻♂️
03/24/2020
Es un buen momento para dedicarte a ti, para escuchar tu cuerpo, ¡Para atender tu salud! 🙌🏻
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Libera tensión, alivia los dolores y las contracturas que te impidan estar 100% saludable y activo 💪🏻
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Nunca imaginamos que el mundo atravesaría una situación así y mucho menos que todos tendríamos que cambiar nuestro estilo de vida 🙇🏻Ahora tenemos un reto: Cuidarnos a nosotros y cuidar a los demás 🙋🏻♂️
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Los productos Dr.Be fueron creados para que todos tuvieran herramientas para ejercitarse, fortalecer y liberar tensión muscular desde casa o desde cualquier lugar.
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Puedes conseguir nuestros productos en la página web www.drbehealthy.com y contagiarte de energía y de salud 😎
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¿Alguna duda de sus beneficios o cómo usarlos? Escríbeme 👇🏻
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