Sebastian Rodriguez

Una gran experiencia compartiendo y disfrutando con la ELITE. Aprendí más de lo que hubiera ganado. ( cómo revisar constantemente los horarios ). Nada que reclamar o envidiar de mi performance. Salir es eso crecer en todos los sentidos y saldremos las veces que sean necesarias disfrutando del proceso.

Mi tiempo sin penalización 01:00:33 ( tiempo no oficial) que intentaremos mejorar en otra competencia oficial.

Disfrute del viaje, de competir sin presión y sobretodo sin dejar que alterara mi salud mental porque no es fácil llevar la presión de siempre ganar. Yo estoy orgulloso de lo que logrado en mi carrera profesional como deportista y es clave no solo tener un entrenamiento físico sino también mental que sea el soporte para tus competencias, proyectos, para la vida en general.

Por que el deporte no solo mejora tu cuerpo mejora tu vida si lo dejas. No tienes excusas MOVERTE ES GRATIS.

Tú eres el encargado de forjar la vida que quieres vivir y eres el ejemplo para alguien más que sigue tus pasos.

Hoy puedo programar desde la experiencia para mis atletas de hyrox o hyrun que han dado excelentes resultados cada vez que han competido. Gracias por su esfuerzo y la confianza.

Hoy ya no tengo prisa por llegar sino por disfrutar del camino que he elegido.

“ Mientras uno esté vivo debe amar lo más que pueda “

DESAPARECIDO- AYÚDANOS A ENCONTRARLO

Perdimos a Wod el domingo alrededor de las 11:00 a.m. en la Av. Ignacio Jaramillo, sector La Orilla del Santa Bárbara, Gualaceo. Es un perro muy conocido y querido en el sector. Por favor, si lo ves o sabes algo, comunícate urgente. Se ofrece RECOMPENSA. Comparte por favor — necesitamos su ayuda para traer a Wod a casa. 🙏

Wod es mi amigo y compañero de entrenamiento desde hace más de 7 años. Ayúdame a encontrarlo, cualquier información es valiosa.

A mis amigos de Cañar, Azuay y Morona Santiago que me ayuden a compartir para llegar a más personas.

🫶

( no estoy flaco es que ahora hago hyrox 🙃)

“Si no ganas en tu mente ya habrás perdido antes de empezar “

Terminando el 2025 esta vez en Hyrox pareja, 3 locaciones diferentes ( Machala- Cuenca - Guayaquil) / 1 individual Cuenca. 🥇🥈🥇🥇

Gracias a todos por el apoyo, en especial a mi team gracias por la motivación .

Gracias a mi amigo por el aguante, no es fácil tenerme de compañero.Es impresionante la predeterminación y el gusto que tiene por competir. 💪🏽

Si les digo que disfruto compitiendo les estaría mintiendo un poco. 🙃

Felicidades a todos los participantes de mi categoría que la pelearon y me ayudaron a salir de mi zona de comfort. 💪🏽

No se trata de sobrevivir, sino de aprovechar cada segundo de este corto tiempo que se llama vida. ¿Te has preguntado cada día si realmente estás viviendo a plenitud? Si tu felicidad depende de alguien que no seas tú, estás fracasando… No hablo de viajes, hablo de experiencias, personas y fracasos que te impulsan a ser mejor. Quizás ya lo sabes, pero no se trata de saberlo sino de aplicarlo. Si tienes más momentos tristes que felices, algo anda mal en ti y en cómo interpretas las cosas que la vida te presenta para enseñarte algo nuevo. ✌️

Como dice Bad Bunny, la vida rápido.

Han sido años difíciles, donde perdí las ganas de competir y entrenar como atleta de CrossFit. La mente me jugó malas pasadas y las lesiones me llevaron a tomar la dura decisión de retirarme de las competencias. Pero hoy puedo decir que estoy volviendo, poco a poco, y disfrutándolo al máximo.

Esta fue mi primera competencia donde realmente disfruté, sin importar si gané o perdí. Sentí los nervios, la emoción de ver a mis rivales, y la conexión de compartir un mismo objetivo: GANAR.

Durante mi carrera, estuve tan enfocado en llegar a la meta que me olvidé de disfrutar cada instante, tanto lo bueno como lo malo. Tuve que cambiar mi perspectiva para poder regresar y vivir esta experiencia de nuevo.

Fue un fin de semana divertido y siempre con el orgullo de representar a mi bandera. Luché por el primer puesto, como siempre, y sé que en la próxima será.

Un gusto volver a ver a todos y compartir otra competencia. 💪

Gracias a mi team que la peleo y a mi box que me apoya incondicionalmente. Se les quiere mucho, ¡gracias por estar siempre!

( Lo más gracioso es qué quise volver suave por eso escogí la categoría equipos élite pero dos días antes de la competencia vi que todos los pros fueron a equipos y me toco aguantar la presión ) 🫠🫠

¡Nos vemos pronto! 🙌❤️