Ana Salgado
Experta en parejas y sexualidad
06/13/2026
👉 Aparta tu lugar aquí: https://anasalgado.me/conversaciones-que-alejan-o-conectan/
🟡En mi Masterclass gratuita descubrirás por qué algunas conversaciones pueden sentirse como rechazo, crítica o una señal de que no eres suficiente.
Te revelaré la pieza invisible que determina si las conversaciones con tu pareja terminarán en conexión o más distancia.
💌 Comparte con tus amigas, este es un espacio para ustedes.
*Cupo Limitado
🌸 En este nuevo episodio de te voy a hablar de uno de los conceptos más populares,y noal mismo tiempo, más malinterpretados: la .
La autoestima no es algo con lo que nacemos, sino una experiencia que se construye, se entrena y se sostiene día a día. 💖
🎧
💔¿Tu pareja hizo algo que todavía duele, aunque supuestamente “ya lo hablaron”?
➡️Da clic en el link de mi bio, ahí encontrarás gratis el ejercicio: Corrigiendo el pasado.
💌 Comparte con quien también lo necesite.
06/05/2026
“La madre invisible: por qué la que más da, es la que menos recibe”, es el tema del nuevo episodio de mi , 🎙️ comenta “51” y te lo envío por DM.
🧑🧒🧒¿La mayor carga de los hijos la llevas tú, pero cada vez que lo intentas hablar terminan en pelea?
⏰30 minutos que pueden cambiar cómo se entienden, comenta: “Padres”, para que te envíe gratis, un ejercicio guiado, paso a paso, con las preguntas exactas y las reglas para tener una conversación honesta antes de que sea demasiado tarde.
💌 Comparte.
💛 Comenta la palabra: “Baile” Y recibe gratis un ejercicio que te ayudará a:
- Ubicarte en el ciclo. ¿Persigues o te retiras?
-Encontrar lo que hay debajo. Lo que se ve desde afuera (la insistencia, el silencio) no es el problema real.
- Probar una frase diferente: Concreta, tuya, que dice lo vulnerable — no lo reactivo.
05/29/2026
Te enviaré gratis un ejercicio para hacer en pareja, con preguntas que revelan:
- Si “ser equipo” significa lo mismo para los dos (spoiler: casi nunca)
-Cómo descubrir qué modelo de familia traes de tu infancia y cómo está operando en tu relación sin que te des cuenta
-Las señales claras de cuándo pueden resolverlo solos y cuándo necesitan ayuda profesional.
💌 Guarda y comparte.
COMENTA: 51, te enviaré este nuevo episodio de mi , 🎙️dónde entenderás por qué muchas mamás terminan sintiéndose agotadas, resentidas y desconectadas de sí mismas, y cómo esa dinámica afecta al núcleo familiar.
05/26/2026
🌸 Que el deseo sea responsivo no significa que haya que forzarse a tener s3x0 sin ganas, significa que a veces vale la pena crear el espacio.
¿Necesitan volver a encontrarse? Dale play al Ep. 50 de mi , link en bio.
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En este episodio de Sanando lo tóxico del amor, te hablo de lo que le pasa a la intimidad y al deseo cuando una pareja se convierten en padres.
¡DALE PLAY DESDE EL LINK DE MI BIO! ⬆️⬆️⬆️
👉 También comparto seis pasos concretos para empezar a reconstruir la intimidad, sin presión, sin culpa y sin fingir que todo está bien cuando no lo está.
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