Geasulbaran

Las mamás Disney sabemos que los pequeños trucos hacen la diferencia✨

Nunca imaginé que algo tan simple como tener gallinas me daría tanto.

Entre alimentarlas, recoger huevos frescos y verlas correr por el patio, he aprendido a disfrutar más los pequeños momentos. En un mundo que siempre nos empuja a ir más rápido, ellas me recuerdan que también hay belleza en bajar el ritmo. 🐔🥚🤍

¿Hay algo simple en tu vida que te traiga paz?

Verano, aprendizaje y diversión en una sola actividad 🐘🦁🗺️

A mis hijos les encanta porque sienten que están jugando, y a mí me encanta porque están aprendiendo sobre animales, continentes y el mundo que los rodea. 🙌

Definitivamente una de nuestras actividades favoritas para mantener la curiosidad activa durante las vacaciones. 💛

Luz roja antes de dormir ✨❤️

Algunos de los beneficios que más disfruto:

✔️ Ayuda a relajar el cuerpo y prepararlo para el descanso.
✔️ Puede apoyar la producción natural de melatonina.
✔️ Favorece la recuperación muscular después del ejercicio.
✔️ Contribuye a la salud de la piel y la producción de colágeno.
✔️ Es una forma sencilla de crear una rutina de bienestar al final del día.

10 minutos, un poco de calma y a descansar. 🌙

🍌 BANANA CAKE SIN HARINAS

Ingredientes

* 3 huevos
* 2½ bananas maduras
* 1 taza de mantequilla de almendras
* ¼ taza de alulosa, stevia o monk fruit
* 1 cucharadita de polvo para hornear
* Chispas de chocolate sin azúcar (opcional)
* 1 pizca de sal

Preparación

1. Precalienta el horno a 350°F (175°C).
2. Bate los huevos y agrega las bananas trituradas.
3. Añade la mantequilla de almendras, el endulzante, el polvo para hornear y la sal.
4. Incorpora las chispas de chocolate.
5. Vierte la mezcla en un molde pequeño y hornea por 40 minutos.
6. Deja enfriar antes de cortar.

✨ Fácil, saludable y perfecta para aprovechar las bananas maduras.

Un desayuno rápiditooo con Mickey ❤️

Pd: un aplauso para la actuación especial de mi Esposito 🤣