Befitbyjohn

A lo largo de mi vida siempre me considere una persona activa. Asistía al gimnasio y levantaba pesas. Aun así mi salud no era óptima y mi peso estaba descontrolado. Según pasaron los años y la edad comenzó a sentirse decidí que era tiempo de hacer cambios. Comencé a orientarme, leer y practicar sistemas de ejercicios integrados y una alimentación balanceada en busca de mejorar mi condición física. Comencé a notar cambios significativos en mi cuerpo, en mi estado anímico y en mi salud. Esto me motivo a seguir aprendiendo y desarrollándome en el mundo de los ejercicios y la nutrición. Tuve el privilegio de trabajar con grandes entrenadores que me enseñaron los principios básicos y fundamentos de un entrenamiento completo y balanceado. Luego, en el 2011 me certifique como entrenador personal y tuve la oportunidad de comenzar a ayudar a las personas a transformar sus vidas. Con el paso de los años he ido certificándome en varios sistemas de entrenamiento como: GUN-eX, Tabata, FLEXI-Bar, XCO latin workout by Jackie, Viper y Bootcamp. En adición también tengo experiencia en TRX y kettlebell. Ofrezco sistemas de entrenamientos individuales y grupales con el fin de mejorar la calidad de vida y la salud. Realizamos evaluaciones iniciales y monitoreo semanal. En adición ofrecemos coaching y motivación para ayudarte a alcanzar tus metas. Los planes de ejercicios son personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos. El cambio comienza con uno mismo y tu reto debe ser superarte a ti mismo. Nunca es tarde para dar el primer paso. No esperes más! Comunícate conmigo y dejame conocer tu necesidad.