Psic Stephanie S
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Terapia psicológica preventiva con enfoque cognitivo conductual y terapia breve. ¡Online/ presencial!
También se trabaja con técnicas de hipnosis clínica ericksoniana, técnicas centradas en soluciones, según requiera el consultante.
06/10/2026
05/03/2026
Dejemos de justificar y normalizar el uso del alcohol.
Aunque parece que el alcohol ayuda a relajarte...
En realidad:
• altera el sistema nervioso
• empeora la ansiedad a largo plazo
• afecta el estado de ánimo
• puede aumentar síntomas depresivos
El alivio es momentáneo.
El impacto es progresivo.
💬 ¿Lo habías pensado así?
03/27/2026
Comprende tu propio universo. Psicoterapia 6142216027
03/23/2026
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