Olas Saludables
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Olas Saludables, como su nombre lo indica, promovemos el bienestar y un estilo de vida saludable, e
Aqui conseguira excelentes consejos de bienestar diario que pueden ayudarle a llevar una vida más saludable. Nuestro propósito es compartir una nueva perspectiva de salud y motivar a nuestra comunidad a ser más activos, llevar una vida mas calmada y un enfoque mas relajado sobre las realidades de la vida, tener una nutrición mas saludable y asi ayudar a mejorar el bienestar y estilo de vida.
When working out, the length is not a substitute for intensity.
Al hacer ejercicio, la longitud no sustituye a la intensidad.
Bill Loguidice
09/20/2021
It’s worth experiencing out effects of running on aging, indeed it’s great.
Vale la pena experimentar los efectos del running/correr sobre el envejecimiento, de hecho es genial.
Olas Saludables- Healthy Waves!
When you feel like quitting, think about why you started.
Unknown
Cuando tenga ganas de abandonar, piense la razon por la cual empezó.
Anonimo
09/20/2021
Running is about consistency and increasing speed and distance gradually.
Correr tiene que ver con la consistencia y el aumento gradual de la velocidad y la distancia.
Olas Saludables - Healthy Waves!
09/19/2021
Stay fit, stay healthy.
Mantente en forma, mantente saludable.
Healthy Waves - Olas Saludables!
Iam, not a has-been. I am a will be.
No soy un ha-sido. Yo soy un seré
-Lauren Bacall
09/19/2021
Everything you need is outside of your usual range of familiarity.
Todo lo que necesitas está fuera de su rango habitual de familiaridad.
Healthy Waves - Olas Saludables
Believe you can, and you’re halfway there.
Si crees que puedes, ya estás a mitad del camino.
Teddy Roosevelt
“Balance your body for better results. A balanced body improves electrical communication to muscles and gets you stronger, faster.”
“Equilibre su cuerpo para obtener mejores resultados. Un cuerpo equilibrado mejora la comunicación eléctrica con los músculos y te hace más fuerte y más rápido ".
- Josh Bezoni
09/18/2021
Healthy Nutrition is the Best Alternative!
¡La nutrición saludable es la mejor alternativa!
Olas Saludables - Healthy Waves!
“The key to sticking with any diet is learning how to control hunger and manage cravings.”
"La clave para seguir una dieta es aprender a controlar el hambre y controlar los antojos".
- Josh Bezoni
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