Laura Sanchez LCSW

THIS. 👇

(via The Mom Brain Therapist)

“Un Secreto de tu terapista: ella no solo te tiene en mente durante la hora que te sientas enfrente de ella. Ella investiga temas relacionados a tu caso fuera de sesións, pasa horas haciendo notas y planes de tratamiento para ti, y te mantiene en mente entre sesiones. Cuándo ve algo que le recuerda de ti, piensa en ti. Habla con sus colegas sobre ti para asegurarse que te esta proveyendo el mejor tratamiento. Es mucho más que una hora.”

"You should talk to someone"
"Deberías de hablar con alguien"
The Power of Talking 😉- El Poder de Platicar 😉

“Y un día
descubrió
que era feroz,
y fuerte,
y llena de fuego,
y que ni Ella
se podía detener
porque su pasión
brillaba más fuerte
que sus miedos.”

FELIZ DÍA DE LA MUJER!

"Para amarte a ti mismo, debes comportarte de maneras que admiras." - Irving Yalom

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🚨STOP🚨
Te sientes estresada😨, irritable😠, y triste😭?
No te conoces ni a ti misma🤷🏻‍♀️?
Tienes problemas🥊 con las personas a tu alrededor?

No estas sola 👯‍♀️y NO tienes que seguir así!

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Reflexiones, de Bobby Capistran

💯

Forgiveness is an inside job
https://bit.ly/2KZljC2

Gratitude is a matter of perspective. The more we focus on what we DO have, the better we will feel.

La gratitud es una cuestión de perspectiva. Cuanto más nos enfoquemos en lo que SI TENEMOS, mejor nos sentiremos.

Las sesiones de grupo hasta ahora han sido tan iluminadoras, inspiradoras y profundas. A menudo hacemos conexiones cuando menos lo esperamos y podemos cambiar la vida uno al otro simplemente siendo nuestro verdadero ser. ¡Gracias a los miembros de mi grupo!
"Sanar: No significa que el daño nunca existió. Significa que el daño ya no controla nuestras vidas."