PsyLab
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PsyLab, Psychologist, Чуднівська, 103, Zhytomyr.
Центр соціально-психологічної підтримки і супроводу «PsyLab» (Положення) Державного університету «Житомирська політехніка» надає освітні послуги, здійснює науково-дослідну, консультаційну, психодіагностичну, психокорекційну та профорієнтаційну діяльність.
в Центр не проводЯть психотерапію та не встановлюють діагнозів.
✨ Завершено курс «ПРАКТИЧНА АДИКТОЛОГІЯ» ✨
Маємо честь повідомити про успішне завершення навчального курсу, створеного для фахівців, які працюють із комбатантами та ветеранами та здійснюють психологічний супровід осіб із залежностями. Цей курс став важливим етапом у підвищенні професійної компетентності психологів Житомирської області та інших областей України.
📍 Реалізація курсу відбулася за співпраці психологічного центру «PsyLab» та MhGAP та за підтримки:
📢 Державного університету «Житомирська політехніка»,
🇵🇱 Генерального Консульства Республіки Польща у Вінниці,
🏥 КНП «Госпіталь ветеранів війни» ЖОР.
🤝 На завершальній зустрічі курсу був присутній консул Республіки Польща — Kowal Tomasz, а також Павло Журбенко, директор КНП «Госпіталь ветеранів війни Житомирської обласної ради. Їхня участь підкреслила значущість міжнародної співпраці та роль регіональних партнерів у розвитку програм з психологічної підтримки ветеранів та підвищення кваліфікації українських фахівців.
📚 Курс «ПРАКТИЧНА АДИКТОЛОГІЯ» поєднав теоретичний фундамент і практичні інструменти, необхідні для ефективної роботи з темами залежностей, травми та реабілітації учасників бойових дій.
🙏 Висловлюємо щиру подяку викладачам, які зробили цей курс змістовним та цінним:
Теоретичний блок:
• Себастьян Хмелінський
• Адам Ник
• Барбара Родак
• Малгожата Жаліковська-Гроховська
Практичний блок:
• Наталія Харитонова
• Сніжана Крижба
💙💛 Дякуємо кожному, хто долучився до створення та реалізації цього курсу.
Разом ми зміцнюємо систему підтримки комбатантів, ветеранів та людей із залежностями, підвищуючи якість допомоги там, де вона найбільш необхідна.
Ви чекали, і ми повертаємось 🎁✨
Задушевна середа☕️✨ змінює свою назву.
Зустрічай «Таємну середу» - простір, де кожен стає частиною своїх 💫
Сесія, дедлайни, зимова темрява… Відчуваєш, як батарейка сідає?
🔋 Ми знаємо, де знайти заряд.
Центр соціально-психологічної підтримки та супроводу PsyLab запрошує тебе на «Таємну середу» — найтеплішу зустріч цієї зими☕✨.
Це більше, ніж просто подія. Це безпечний простір підтримки, щирості та налаштування на новий, успішний рік. Тут не потрібно пояснювати — тут свої.
Що на тебе чекає?
✅ Отримаєш подарунок-сюрприз, підібраний спеціально для тебе.
✅ Станеш для когось тим, хто дарує радість.
✅ Створиш власну Карту бажань на наступний рік у колі однодумців.
✅ Проведеш час у затишній атмосфері «PsyLab».
Хочеш завершити рік на позитивній ноті? Реєструйся та приєднуйся! 👇
04/12/2025
Іноді тиша говорить голосніше за втому. Спробуй почути себе.
✨Челендж «Знайди свою тишу» – це не чергове «домашнє завдання», а 14 днів усвідомленої турботи про себе. Ми знаємо, що інколи не вистачає сил, а стрічка скролиться до третьої ночі.
Тому пропонуємо формат челенджу: щоранку на тебе чекатиме одне просте завдання тривалістю 5-7 хвилин на день, яке допоможе «вимкнути» тривогу, покращити сон і не вигоріти під час сесії. Це мікс легких психологічних практик – майндфулнесу, дихальних технік, арттерапії та елементів цифрового детоксу – упакований у стильну Instagram-гру🙌🏻
Щодня ми публікуємо «Завдання дня» у Stories/Telegram. Тобі потрібно виконати практику до вечора, зробити невелике фото процесу (обличчя показувати не обов’язково) і запостити його у сторіс із хештегом та відміткою і . Ввечері, учасники отримають шаблон чек-листа.
Скориставшись двохвилинною паузою потрібно буде проаналізувати день та виконані вправи.
💖Реєстрація в шапці профілю, долучайтесь та будьте частиною нашого челенджу.
21/11/2025
Із тренеркою Сніжаною Крижба, клінічною психологинею PsyLab, ми відкрили важливу тему, про яку часто мовчать — почуття провини після травматичних подій😔.
Це відчуття може бути непомітним, але воно здатне змінювати наше ставлення до себе, забирати сили й не давати рухатися вперед.💭
Разом зі студентами у форматі тренінгу від PsyLab ми розглядали:
🔸 Звідки береться почуття провини та чому воно так часто з’являється після травми.
🔸 Які психологічні механізми «запускають» самозвинувачення.
🔸 Як техніка «Коло (пиріг) відповідальності» допомагає повернути тверезий погляд на події та відновити відчуття внутрішньої опори.
Було багато відкриттів, щирих інсайтів і тих самих моментів, коли нарешті стає легше.
Атмосфера підтримки й професійного супроводу зробила цю зустріч по-справжньому цінною.❤️
21/11/2025
Для студентів Львівського державного університету безпеки життєдіяльності (спеціальності «Комп’ютерні науки» та «Кібербезпека та захист інформації») команда PsyLab провела тренінг «Гнів та агресія: як керувати емоціями, а не придушувати їх» 🔥
Під керівництвом тренерки, клінічного психолога Яни Савіцької, студенти відкривали для себе нові способи розуміння власних емоцій 💡. Вони навчалися розпізнавати тригери, керувати реакціями та проживати гнів без шкоди для себе та оточення.
Практичні вправи, рольові ігри та техніки саморегуляції допомогли кожному відчути, що емоції можна не пригнічувати, а використовувати як ресурс для розвитку й внутрішньої рівноваги.✨
Відкритість, цікавість і готовність до експериментів зробили тренінг живим і по-справжньому практичним.💬🤝
#ЖитомирськаПолітехніка #Психологічнапідтримка #ПсихологічнеКонсультування
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Чуднівська, 103
Zhytomyr
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |