master.roz

Сумую за повноцінним веденням соцмереж, взагалі ні сил ні час, проте Весна прийшла і буду робити це активніше 🥰 Буде
Ефір 😳 🔥🔥🔥🔥

Кайфую так багато цікавого зараз відбувається 🥰
Ми створюємо наше життя і можем обирати
💭 Коли тіло пам’ятає більше, ніж розум

Буває, ти вже все розумієш.
Чому боліло. Звідки страх. І навіть пробачила.
А всередині все одно стискається. Голос зупиняється в горлі. А тіло реагує так, ніби досі там — у минулому.

Це не слабкість. Це — пам’ять тіла.
Воно тримає історії, які розум колись не зміг прожити.

Я працюю з цими історіями через нейро-соматичний метод глибинної трансформації.
Ми не копаємо болісно — ми слухаємо.
Тіло, дихання, відчуття.
Через образ, через «звіря» — ту частину тебе, яка колись вижила, але замовкла.

І коли ця сила нарешті отримує голос —
страх розчиняється,
тіло розслабляється,
а ти ніби повертаєш собі себе.

🌿 Цей метод для тебе, якщо:
• ти відчуваєш, що всередині щось «стискає»,
• важко проявлятись, говорити, заявляти,
• ти втомилась від аналізу і хочеш реального проживання,
• хочеш повернути спокій, глибину і силу.

🌟 Хочеш змінити своє ставлення до їжі? Тоді приєднуйся до нашої лекції про харчову поведінку від психосоматолога! 🍏
Я поділюся корисними порадами щодо здорового харчування, розкриє таємниці психологічного аспекту харчових звичок та допоможе зрозуміти, як зберегти гармонію у стосунках з їжею. 🧘‍♀️
Не втрачай нагоди дізнатися більше про те, як покращити своє фізичне та емоційне самопочуття через зміни у харчуванні. Запрошуємо всіх, хто прагне змінити своє життя на краще! 💫
#харчоваповедінка #психосоматолог #лекція #здоровехарчування #психологіяїжі