Health autumn

Как хурма влияет на кровь?
Польза хурмы

Очищает и разжижает кровь, насыщает ткани кислородом. За счет этого нормализуется давление и ускоряется метаболизм. Хурма служит профилактикой онкологии, заболеваний легких и образования камней в почках. Йод восполняет дефицит этого вещества в организме и снижает риск заболеваний щитовидной железы.

Озеро Брайес, Италия 🇮🇹

💦 Водопад Сикамор, Аризона, США

ДРАНИКИ С ВЕТЧИНОЙ С СЫРОМ👌😋
Быстро и очень просто!

📌Ингредиенты:
ᅠ
● Картофель — 6 Штук
● Лук — 1 Штука
● Ветчина — 200 Грамм
● Сыр твердый — 200 Грамм
● Яйцо — 2 Штуки
● Укроп — 1-2 Ст. ложек (мелко порезанный)
● Мука — 4-5 Ст. ложек
● Соль — По вкусу
● Перец черный молотый — По вкусу
● Масло рафинированное — 3-4 Ст. ложек (для жарки)
✅Подробный рецепт тут 👉️ https://t.me/zagotovka_na100/965

Как увлажнитель воздуха влияет на здоровье?
Поддерживают иммунитет; Защищают организм от обезвоживания; Позволяют бороться с усталостью и недомоганием. Сухой воздух приводит к недостаточному увлажнению глаз слезой, поэтому глаза быстрее утомляются, падает зрение.