AFYA Kwanza

TIBU MAGONJWA KWA KUTIBU CHANZO CHA TATIZO.
Naitwa Dr.David kitaluma ni Clinical Officer,tunashughulika na maradhi sugu kwa kutibu chanzo cha tatizo kwa kutumia dawa zenye ubora toka china.

TOKOMEZA MAGONJWA KWA KUTIBU CHANZO CHA TATIZO.
Naitwa Dr.David ni Clinical Offer kitaaluma tunatibu Magonjwa sugu yote hasa chanzo cha tatizo kwa kumia dawa zenye ubora toka china zisizo na kemikali.

Tibia chanzo cha tatizo

UGONJWA WA KISUKARI
Ugonjwa wa kisukari ni hali ya kiafya ya muda mrefu na ya kudumu ambayo huathiri jinsi mwili unavyogeuza chakula kuwa nishati na kusababisha viwango vya juu vya sukari kwenye damu.

Hii hutokea wakati mwili hautoi insulini ya kutosha au hautumii insulini inayozalishwa kwa ufanisi inavyopaswa. Sukari nyingi katika damu hubakia kwenye mfumo wa damu kunapokuwa na insulini ya kutosha au seli zinapoacha kuitikia insulini na kunaweza kusababisha matatizo makubwa ya kiafya k**a vile kupoteza uwezo wa kuona, ugonjwa wa moyo, na ugonjwa wa figo baada ya muda.

Kuchukua dawa za kisukari inapohitajika, kupokea elimu ya kujisimamia na usaidizi wa ugonjwa wa kisukari, na kuweka miadi ya utunzaji wa afya kunaweza kusaidia kupunguza athari za ugonjwa wa kisukari katika maisha yako.


Aina za ugonjwa wa sukari
Kuna aina tatu kuu za kisukari: aina ya 1, aina ya 2, na kisukari cha ujauzito (kisukari wakati wa ujauzito).

Aina ya 1 Kisukari:
Aina ya 1 ya kisukari husababishwa na mmenyuko wa kingamwili (mwili hujishambulia wenyewe kwa bahati mbaya) ambao huzuia mwili kutoa insulini. Aina ya 1 ya kisukari huathiri takriban 5-10% ya wagonjwa wote wa kisukari. Dalili za kisukari cha aina ya 1 mara nyingi huonekana haraka. Hii mara nyingi hugunduliwa kwa watoto, vijana na vijana.

Aina ya 2 Kisukari:
Kisukari cha ujauzito:
Prediabetes:
Aina za Kisukari
Dalili za ugonjwa wa sukari
Ikiwa unapata mojawapo ya dalili zifuatazo za kisukari, wasiliana na daktari wako kuhusu kupima sukari yako ya damu:

Kiwaa
Kuongezeka kwa kiu
Ganzi mikononi au miguuni
Hisia dhaifu, uchovu
Kupunguza uzito bila mpango
Kinywa kavu
Mzunguko wa mara kwa mara
Maambukizi ya mara kwa mara yasiyoelezewa
Vidonda vya kuponya polepole au kupunguzwa
Dalili za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1:
Wagonjwa wa kisukari cha aina ya 1 wanaweza pia kupata kichefuchefu, kutapika, au maumivu ya tumbo. Dalili za kisukari cha aina ya 1 zinaweza kujidhihirisha katika muda wa wiki au miezi kadhaa na zinaweza kuwa kali. Aina ya 1 ya kisukari huanza katika utoto, ujana, au utu uzima, hata hivyo inaweza kutokea katika umri wowote.

Genetics:
Dalili za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2:
Dalili za Kisukari cha Gestational:
Ugonjwa wa Kisukari
Wakati wa kuonana na daktari?
Ikiwa mtu ana viwango vya juu vya sukari kwenye damu au dalili za sukari nyingi, k**a vile kukojoa kupita kiasi (kukojoa), anapaswa kumuona daktari. Ikiwa dalili ni kali, daktari anaweza kumpeleka mgonjwa kwa mtaalamu, k**a vile endocrinologist au mtaalam wa kisukari.

Pata matibabu bora ya kisukari kutoka kwetu Madaktari wa Kisukari katika Hospitali za Medicover
Sababu
Ugonjwa wa kisukari, bila kujali aina, unasababishwa na kuwa na glucose nyingi katika mzunguko wa damu. Walakini, sababu ya viwango vyako vya juu vya sukari kwenye damu hutofautiana kulingana na aina ya ugonjwa wa sukari.

Sababu za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1:
Huu ni ugonjwa wa mfumo wa kinga. Seli zinazozalisha insulini kwenye kongosho hushambuliwa na kuharibiwa na mwili. Glukosi hujilimbikiza kwenye damu ikiwa insulini haipo ili kuruhusu glukosi kuingia kwenye seli. Virusi pia vinaweza kusababisha shambulio la mfumo wa kinga.

Sababu za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na prediabetes:
Sababu za Kisukari cha Gestational:
Mambo hatari
Aina ya 1 Kisukari:
Mwitikio wa kinga unaweza kuwa sababu ya ugonjwa wa kisukari cha aina 1 (mwili hujishambulia yenyewe kwa makosa). Sababu za hatari za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 sio wazi k**a zilivyo kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na prediabetes. Sababu za hatari ni pamoja na

Historia ya familia Kuwa na kisukari cha aina 1 kwa mzazi, kaka, au dada.
umri Aina ya 1 ya kisukari inaweza kutokea katika umri wowote, lakini ni kawaida zaidi kwa watoto, vijana na vijana
Aina ya 2 Kisukari:
Kisukari cha ujauzito:
Jinsi ugonjwa wa kisukari hugunduliwa
Ugonjwa wa kisukari hugunduliwa na kudhibitiwa kwa kupima kiwango cha sukari kwenye damu. Kipimo cha glukosi haraka, kipimo cha glukosi bila mpangilio, na kipimo cha A1c vyote vinaweza kutumika kubainisha kiwango cha glukosi katika damu.

Tunatoa huduma za afya
*Huduma zitolewazo*
👇
💊Kisukari
💊Vidonda vya tumbo
💊Bawasiri
💊Matatizo ya mifupa
💊Kiuno, mgongo, nk.
💊Kifua kikuu
💊Matatizo ya uzazi
💊Ugumba
💊Mimba kuharibika
💊P.i.d
💊Fangasi
💊U.t.i
💊Nguvu za kiume
💊Kutokwa na uchafu sehemu za siri.
💊Homa ya Ini
💊Figo kuferi na nk.

Tunapatika nchi nzima Tanzania
Wasiliana nasi kupitia simu namba
+255 764-273717.
*Saa 24 Utahudumiwa.*

UMUHIMU WA MADINI YA CALCIUM MWILINI. DR.DAVID

Calcium husaidia afya ya mwili kwa njia nyingi. Baadhi ya kazi za calcium katika afya ya binadamu ni k**a:

Afya Ya Mifupa

Karibu asilimia 99 ya calcium ya ndani ya mwili ipo ndani ya mifupa. Calcium ni ya muhimu katika kujenga, ukuaji na ukarabati wa mifupa.

Watoto wanapokua, calcium huchangia ukuaji wa mifupa yao. Wakiacha kukua, calcium husaidia kuitunza mifupa na kupunguza kasi ya kupungua kwa uzito wa mifupa, hali ambayo huambatana na kuzeeka kwa mwili.

Wanawake waliokoma hedhi wanaweza kupunguza uzito wa mifupa haraka zaidi kuliko wanaume au vijana, kwa hiyo daktari anaweza kuwashauri watumie calcium ya ziada.

Kukaza Kwa Misuli

Calcium inasaidia kudhibiti kukaza kwa misuli. Neva ikiusisimua msuli, mwili huachia calcium. Calcium huzisaidia protini za ndani ya msuli kukamilisha tendo la kukaza. Mwili ukiisukuma calcium nje ya msuli, msuli hujilegeza.

Afya Ya Moyo

Calcium inahusika katika kuganda kwa damu. Tendo la kuganda kwa damu ni gumu kulielezea na lina hatua kadhaa. Ni tendo linahusisha mabadiliko kadhaa ya kikemikali, calcium ikihusika.

Kuhusika kwa calcium katika utendaji kazi wa misuli ni pamoja na kazi za msuli wa moyo. Calcium huulegeza msuli unaozunguka mishipa ya damu. Baadhi ya tafiti zimeonyesha kwamba kuna mahusiano kati ya ulaji mkubwa wa calcium na tatizo la kuwa na msukumo mdogo wa damu (low blood pressure.)



Nini Kitatokea Ikiwa Calcium Ipo Chini Katika Mwili?


Upungufu wa calcium, kitaalamu hypocalcemia, unatokea pale kiwango cha calcium katika damu kinapopungua. Upungufu wa calcium katika damu wa muda mrefu husababisha matatizo ya meno, mtoto wa jicho, mabadiliko katika ubongo na mifupa kukosa uimara.

Dalili Za Upungufu Wa Calcium

Matatizo ya Misuli

Mtu mwenye upungufu wa calcium anaweza kuona:
kuumwa kwa misuli, kabanwa misuli (cramps), misuli kucheza Maumivu kwenye mapaja na mikono wakti wa kutembea Ganzi na vitu kuchezacheza kwenye mikono, miguu, nyayo na kuzunguka midomo

Dalili hizi zinaweza kuja na kutoweka
Mtukutiko wa maungo (kwa kifafa, dege),
Mapigo ya moyo kwenda kasi au taratibu (arrhythmia)
Kifo

Uchovu Mkubwa

Viwango vidogo vya calcium husababisha uchovu mkubwa, unaotokana na kukosa nishati. Tatizo la kukosa usingizi pia linaweza kutokea. Uchovu unaotokana na upungufu wa calcium unaweza kuambatana na kichwa kuwa chepesi, kizunguzungu au kichwa kizito -vinavyoweza kusababisha kukosa umakini, usahaulifu na kuchanganyikiwa.

Matatizo Ya Ngozi na Kucha

Upungufu wa calcium wa muda mrefu unaweza kusababisha:
ngozi kavu kucha kavu, zinazovunjikavunjika nywele kavu alopecia, tatizo la nywele kupunyuka vifunguvifungu eczema, uvimbe wa ngozi unaoweza kusababisha miwasho au madoa ya ngozi kavu Psoriasis

Mifupa kupoteza uimara

Upungufu wa calcium wa muda mrefu husababisha kupotea kwa ujazo wa madini (osteopenia) hali ambayo itasababisha mifupa kupungua unene na kuweza kuvunjika kirahisi, maumivu na matatizo ya mkao wa mwili (body posture.)

Maumivu Makali Kabla Ya Hedhi (Severe PMS)

Kiwango kidogo cha calcium katika mwili kimehusishwa na maumivu makali ya kabla ya hedhi. Utafiti umeonyesha kuwa upungufu wa vitamin D na calcium katika kipindi cha pili cha mzunguko wa hedhi unachangia dalili za PMS.

Matizo Ya Meno

Mwili ukipungukiwa calcium, huchukua calcium kutoka mwilini ikiwa ni pamoja na kutoka kwenye meno. Hii huweza kusababisha matatizo kwenye meno, yakiwa ni pamoja na:
meno kuoza meno kuvunjika matatizo ya fizi udhaifu wa mizizi ya meno

Upungufu wa calcium kwa mtoto mdogo huathiri ukuaji wake wa meno.

Mfadhaiko

Ushahidi mwingine unasema upungufu wa calcium unaweza kuhusishwa na mabadiliko ya hisia za mwili, pamoja na mfadhaiko.



Chakula Chenye Calcium Kwa Wingi


Watu wanaweza kupata calcium kutokana na chakula na vinywaji vya aina nyingi:
mtindi maziwa sardine na salmon jibini tofu mboga za kijani, k**a broccoli, turnip, kale n.k. nafaka katika mlo wa asubuhi juisi mbegu k**a almonds, ufuta na chia jamii ya kunde.



Supplements Za Calcium


Daktari anaweza kushauri matumizi ya supplements kwa watu wenye upungufu wa calcium. Supplements nyingi za calcium zina vitamini D. Vitamini D husaidia mwili kufyonza calcium. Magnesium pia ina nafasi katika kuimarisha mifupa, hivyo supplements za calcium zinaweza kuwa na magnesium.

**CHANZO CHA TATIZO* LA *UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME*

Tatizo la nguvu za kiume lina vyanzo vingi ambavyo mara nyingi wengi huvipuuza, hivyo vyanzo huathiri taratibu na vingine huathiri haraka, tunashauri watu kuwa makini sana ili kujiimarisha vizuri.
Kuna *mitindo ya maisha* inayoweza kukuweka *hatarini kupata tatizo la nguvu za kiume nayo ni* pamoja na;

💎 *Kuwa na halemu* (Cholesterol) na Shinikizo la damu (B.P) au ugonjwa wa moyo
💎 *Kuvuta sigala na* unywaji wa pombe
💎 *Uzito kupita kiasi na* unene uliozidi
💎 *Ulaji holela wa vyakula vyenye mafuta* mengi na sukari nyingi
💎 *Kisukari*
🎙️ *Kuwa na mawazo na wasiwasi*
🎙️ *Matumizi ya madawa* *mbalimbali*
🎙️ *Umri hasa wazee*
🎙️ *Utumiaji wa vinywaji vinavyobadili hali ya mwili*
🎙️ Kuwa na tatizo la kibofu
🎙️ *Tabia za kujichua kwa* mda mrefu
🎙️ *Kutopata usingizi kamili*
🎙️ *Matumizi makubwa* ya dawa zenye kemikali za kutibia magonjwa k**a kansa, vidonda vya tumbo, moyo, kisukari, B.P, na magonjwa mengine

*KINGA YA MAAMBUKIZO YA FANGASI*
• Kuosha sehemu ya siri kwa kutumia kitambaa kisafi kila siku na kuosha kuanzia mbele kuelekea nyuma, epuka kurudia ukishafika nyuma.

• Epuka matumizi ya sabuni zenye manukato, bubble baths, vaginal deodorant products, feminine hygiene, na bath powder.

• Vaa chupi ambazo hazibani sana na zilizotengenezwa kwa kutumia pamba au hariri (silk), epuka synthetic underwear.

• Epuka mavazi yoyote ya kubana k**a jeans za kubana nk.

• Badilisha nguo za ndani (chupi) kila zinapopata unyevunyevu.

• Fua chupi zako kwa maji yenye nyuzi joto 90 na kuendelea.

• Tumia pad wakati tu unapozihitaji (k**a umeingia kwenye mzunguko wako wa hedhi)

• Kula mlo wenye virutubisho vyote kamili (balanced diet)

• Epuka kufanya mapenzi na mpenzi wako ambaye amepata maambukizi ya fangasi.

• Epuka kuoga maji moto sana (hot baths) tumia maji ya uvuguvugu, hii kwa wale ambao wanaishi kwenye ukanda wa joto (tropical climate).

• Matumizi ya vifaa vya ngono (s*x toys), vifaa vya upangaji uzazi (diaphragms, cervical caps) yanaweza kuleta kujirudia kwa maambukizi ya fangasi k**a havitaoshwa na kukaushwa vizuri baada ya kutumiwa.

• Baadhi ya tafiti zilizofanyika, zimethibitisha ya kwamba unywaji wa maziwa ya mtindi (yoghurt) yenye live culture, husaidia kupunguza maambukizi ya fangasi.