Sam Performance
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我們的使命就是讓你變得更好，並且挑戰自我登峰造極。
檢測報名表單⬇️
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非賽季的日常訓練
#民族女籃
#非賽季期
#青少年訓練
#肌力與體能訓練
回國非賽季訓練的日子
一起挑戰速度與爆發力的提升
第二年的旅外生涯，加油💪🏽
#籃球
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#旅美球員
#運動表現
#青少年體能訓練
中年不發福來發力，突破新RP挑戰人生無限可能🔥
#215里程碑
#架上硬舉
#肌力與體能訓練
23/04/2025
#五連霸 你們真的辦到了🏆
恭喜 #民族實中 女孩們
創下國中聯賽歷史冠軍五連霸紀錄💪🏽
P.S 恭喜獲得『個人獎項』的年輕小將們
#蔡宇妍
#抄截后 #助攻后 #高子喬
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準備邁入大學階段新的挑戰💪 ⏩️
秦康傑 小curry Jeffrey Chin from Taipei, Taiwan
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例行公事📊 #爆發力檢測
女子甲級國中組複賽倒數5周 #民族國中
在每個階段我們會為運動員定期檢測
主要透過檢測數據來評估運動員現階段狀況
並透過訓練紀錄和檢測數據的綜合評估
來長期追蹤這些運動員們的運動表現
Coach➡️ Sam Huang Shi Tang Huang
#想與我們一起進步的你(妳)歡迎至首頁表單填寫
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#檢測日
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這個寒假協助11歲的青少年網球選手強化身體協調、平衡與穩定能力💥
#網球
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#肌力與體能訓練
13/09/2024
新學年度的季前測驗📈
準備迎接與 #民族女籃 合作的第三個賽季
有別與往今年加入更全面的測驗與監控計畫
讓青少年們利用數據分析來更了解自己
並且結合訓練變得更完整性
肌力訓練除了讓青少年運動員越來越進步
此外，我們也透過長期數據監控及訓練計畫
共同協助這群青少年運動員在成長生涯的發展
今年就讓我們一起期待女孩們的成長吧🏀
#青少年體能訓練 #數據監控 #運動表現 #測驗日
20/04/2024
恭賀 #民族國中 女子籃球隊達成四連霸🏆
這也是大家共同努力所達成的最終目標
我們團隊很榮幸能夠與大家一起並肩作戰
看到女孩們每天努力的訓練能有這樣成果
我們真的非常非常感動，妳們超棒的👍🏽👍🏽👍🏽
另外也恭喜獲得『個人獎項』的年輕小將們
冠軍賽 #洪語暄 / 抄截后 #林念臻 👏
照片來源：Double Pump女子籃球誌
#爭氣女孩 #國中聯賽 #青少年體能訓練 #肌力與體能訓練
倒數一個月備戰決賽，加油女孩們💪🏽
#籃球 #青少年 #決賽 #民族女籃
#運動員 #運動表現 #肌力與體能訓練
不為什麼，只為自己喜歡的而努力💪🏽
#網球 #青少年 #運動員 #肌力與體能訓練
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