AW Studio

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AW Studio|器械皮拉提斯 • 器械嬋柔
✨ 小班教學|精緻舒適體驗
⏰ 營業時間|10:00~22:00
📩 官方Line @awstudiotw
📍桃園市中壢區民族路三段86巷15-6號2樓

Photos from AW Studio 's post 15/05/2026

在忙碌的生活裡,
我們希望 AW Studio 不只是運動的地方,
更是一個能讓人放鬆、自在呼吸的空間。

從光線、色調到每一個角落的安排,
都希望帶給大家溫暖、舒適與安心的感受。
走進來的那一刻,
放下疲憊、放慢步調,
專注感受身體與自己的連結。

乾淨明亮的環境、舒適自在的氛圍,
讓每一次上課,
都像是一段療癒自己的時間。

在 AW Studio,
不只是運動,
更是一種舒服的生活節奏。 ✨

26/03/2026

✨【AW Studio 皮拉提斯團課招生中】✨

團課開課說明如下:

📅週一 10:00
📅週二 19:00
📅週三 10:00 & 11:00
📅週四 19:00
📅週五 14:00
📅週日 13:00

團課總共 7 個時段可選擇 ❗️
開班人數為 2 人開班 / 4 人滿班 ❗️

—

👯‍♀️【自行組班更彈性】
若自行揪好友成團,也可自由選擇不固定時段(時間可客製)❗️
但需 至少 3 人 才可開班 ❗️

—

🌟【報名方式】
最低報名為一期或單堂(以一期優先)
如有多餘名額才開放單堂課程

一期:四堂為一單位(最少一期)

🛍️【團課購課方式】
單堂 1000

一期:4堂 3600(期限2個月)
兩期:8堂 6800(期限3個月)
三期:12堂 9600(期限4個月)
四期:16堂 12000(期限5個月)
五期:20堂 14000(期限7個月)

—

⚠️【團課開班說明(請務必閱讀)】
團課性質為多人共同上課,開班與否會依人數而定,因此課程時間可能會受到影響。

若未達開班人數,將於前一天 22:00 前通知是否開班。

若學員對開班狀況有疑問,也可自行主動詢問。
請學員務必留意LINE 或手機訊息通知,以免影響上課安排。

📌選擇團課即代表理解並接受此彈性安排
📌若希望時間固定不受影響,建議選擇一對一或包班課程

—

♨️【請假制度】
需於 IG、LINE 或當面說明

▪️上課日前一晚 22:00 前通知
課堂不退費,但可於期限內自行預約補課

▪️如遇政府公告停班停課
依 AW Studio 公告為準

▪️當天請假
除不可抗因素(病假/天災等)可補課
(病假需附證明)

若非上述因素
則視為放鳥,不予補課

—

一身體的藝術從 AW 開始

📍AW Studio
📩 Line ID |
#中壢皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #器械嬋柔

23/02/2026

🧧 AW Studio 開工大吉!
-
開工了。
藉口結束了。

吃完年夜飯
現在該還債了。
-
AW 已經準備好
你還在等什麼?
——身體的藝術 從 AW 開始
📍AW Studio
📩 Line ID|
#中壢皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #器械嬋柔

31/01/2026

新年動起來,紅包健康雙重送!
過年不只收紅包,也要把健康一起帶回家 🧨

今年新春,AW 準備了「健康紅包」
讓你在新的一年,用運動開好運 ✨

🎁 買課送現金紅包
讓你過年更有勁、運動更有感!

⸻

🎊 新春限定優惠內容

皮拉提斯課程
・12 堂|送 $1,999
・24 堂|送 $3,999
・36 堂|送 $4,999

嬋柔課程
・10 堂|送 $1,999
・20 堂|送 $3,999

⸻

🗓 活動期間
即日起至 2/22(初六)

🧧過年就是要動起來
讓 AW 陪你用健康,迎接嶄新的一年。
——身體的藝術 從 AW 開始
📍AW Studio
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31/01/2026

🌀 Water Skier
在滑行中延伸線條,
讓力量穩定地流動。
核心、背線、肩帶整合一次到位。
-
每一次滑行,都是核心與背線的對話。
——身體的藝術 從 AW 開始
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21/01/2026

🏋🏻‍♀️ Long Box Overhead Press
在穩定中向上延伸。
固定骨盆與軀幹,
讓力量從核心傳遞到肩膀與手臂,
建立上肢力量與整體對齊。
〰️ Semi Circle
在流動中保持控制。
脊椎一節一節地移動,
連結核心、骨盆與下肢,
找回身體的協調與連續性。
-
穩定中找力量,流動中找控制。
——身體的藝術 從 AW 開始
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#桃園中壢 #器械皮拉提斯 #器械嬋柔 ®

22/10/2025

✨【AW Studio 皮拉提斯團課招生中】✨
團課開課說明如下:
📅週一10:00 & 14:00
📅週二19:00
📅週三10:00
📅週五19:00
📅週日13:00
固定開班團課總共六班
❗️開班人數為4人滿班❗️
-
另外若是自己揪好友成團,也可自由選擇不固定時段💛
(自行組班更彈性、時間可客製)
❗️但需要至少3人才可開班❗️
-
🌟報名方式最低為一期或是單堂(先以一期為優先,如有多餘名額才可以報單堂課程),一期:四堂為一單位(最少一期)。
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🛍️團課購課方式:單堂1000
一期:4堂3600(期限2個月)
兩期:8堂6800(期限3個月)
三期:12堂9600(期限4個月)
四期:16堂12000(期限5個月)
五期:20堂14000(期限7個月)
-
♨️請假制度:需在IG、LINE或當面說明
1.於上課日前一晚22:00前通知,課堂不退費但需於期限內自行預約補課。
2.如遇政府國家公告,縣市停班停課,依AW官網公告為原則。
3.當天請假:除不可抗因素如病假/天災等可以進行補課(病假需附證明),若非上述因素則視為放鳥,不予以補課。
——身體的藝術 從 AW 開始
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#桃園 #中壢 #器械皮拉提斯 #器械嬋柔 ®

01/09/2025

✨【AW Studio 皮拉提斯團體課即將開課】✨
想跟大家一起流汗運動嗎?現在開始揪團報名!
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📌 開班條件:3 人成班、4 人滿班
📌 團課時段:週一早上10:00、週四晚上19:00
📌 報名方式:請私訊小盒子,告訴我們您可以的時段
📌 名額有限:先報先卡位
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一起在課堂上互相鼓勵、進步,讓運動更有樂趣✌🏻
——身體的藝術 從AW開始
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#桃園 #中壢 #器械皮拉提斯 #器械嬋柔 ®

26/08/2025

🦵🏻Teaser on floor 穩定核心,延伸脊椎,讓身體在力量與優雅間找到平衡。
優雅表面下,是核心與腿部的精準配合。
🍑Lunges on Chair
腿部與臀部的燃燒感,搭配椅子的高度挑戰平衡。不只強化下肢,也讓骨盆與核心一起穩定發力。
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🔥力量與控制,核心與下肢的燃燒同時展現。
——身體的藝術 從AW開始
📍AW Studio
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#桃園 #中壢 #器械皮拉提斯 #器械嬋柔 ® #試營運

02/08/2025

💪🏻Upper body series
你的肩膀,真的「有在動」嗎?
上半身系列幫助你啟動肩胛穩定、打開胸椎、提升核心控制。打開的不只是肩膀,還有你的呼吸與壓力。
現代人常駝背、肩頸僵硬、胸口緊縮,透過嬋柔的流動練習,讓上半身再次自由、輕盈、呼吸順暢。有彈性、有空間,才有穩定。
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肩膀不是拿來撐壓力的,是拿來自由移動的。
——身體的藝術 從AW開始
📍AW Studio
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桃園市中壢區民族路三段86巷15-6號2樓
Pingzhen
320

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00