Eczanehavzan

Selçuk Üniversitesi’nde düzenlenen Hasta Bilgilendirme Yarışmasına jüri olarak davet eden Eczacılık Fakültemize nazik davetlerinden dolayı teşekkür ederiz.😇 .ebrueseroglu

Kaliteli uyku, modern yaşamın koşturmacası içinde birçok kişi için ulaşılması zor bir hedef gibi görünse de, aslında birkaç basit adım ile herkesin elde edebileceği bir durumdur. İlk olarak, düzenli bir uyku rutini oluşturmak, vücudunuzun biyolojik saatini ayarlamanıza yardımcı olabilir. Her gün aynı saatte yatmak ve uyanmak, uyku kalitesini artırır. Ayrıca, yatmadan önce ekran süresini sınırlamak, mavi ışığın uyku hormonlarını baskılamasını engelleyerek daha derin bir uykuya dalmanıza yardımcı olabilir. Uyku ortamınızı optimize etmek de önemlidir; sessiz, karanlık ve serin bir oda, rahat bir yatak ve yastıklar ile desteklenmelidir. Son olarak, gün içinde fiziksel aktiviteye yer vermek ve kafein tüketimini sınırlamak, uyku kalitenizi olumlu yönde etkileyebilir. Bu basit ama etkili stratejilerle, kaliteli uyku hayal olmaktan çıkıp, günlük yaşamınızın bir parçası haline gelebilir.

Çalışkan stajyerimiz Yasin ile son günümüz, Elifle ise ilk günümüz. Pırıl pırıl meslektaşlarım yetişiyor. ✨Bu yolculuğa bir parça katkı sağlamak çok anlamlı🫶

14 Mayıs Eczacılık Gününe sevdiğim bir meslektaşımdan aldığım ve yine çok sevdiğim ayçiçekleri ile giriş yaptım🌻Bu mesleğe gönül vermiş ,emeklerini ortaya koyan bütün eczacı dostlarımın gününü kutlarım. İnsanlığa faydalı işler yapacağımız ,yine en yakın sağlık danışmanı olacağımız güzel bir yıl olsun. 👩🏻‍⚕️💊
Tüm özel günlerde olduğu gibi bu gece de sağlığınız için nöbetçiyiz :)

Akılcı İlaç Kullanımı ve Koruyucu Sağlık ile ilgili canlı yayınımızın tekrarını izlemek isteyenler Youtube dan ulaşabilirler.
https://www.youtube.com/live/2ISVa3hRszE?si=gD9qSBMlLuwhaAsP

Nazik davetleri için ekibine ve a teşekkürler 😇

Salgın döneminde bağışıklık sistemlerimize dikkat⚠️🤧

Tıpta ve eczacılıkta bulunan yılan sembolü ile ilgili çeşitli mitler vardır. Bunlardan Sumerler ile ilgili olanı günümüze şu şekilde aktarılmış:

Yılan simgesi Sumerlerden gelmektedir. Hikayeye göre Gilgameş, gençleşmek için bir ot aramaktadır. Araştırmaları sonucunda, bir nehrin dibinde yetişen bir ota ihtiyacı olduğunu öğrenir.
Otu bulduktan sonra derin bir düşünceye dalar. Tek başına bu otu yerse gençleşeceği fakat arkadaşlarının yaşlı kalacağı aklına gelir. Bu otu arkadaşlarıyla paylaşmak için götürmek üzere nehrin kenarında bırakır.
Bir başka işle meşgul olduğu sırada bir yılan gelip otu yer ve derisini değiştirip gençleşir.

İşte yılanın tıp ve eczacılıkta bir sembole dönüşmesi bu hikaye üzerine olmuştur.

Alıntı:Muazzez İlmiye Çığ' ın
"Yaşadım" Demek İçin Ne Yapmalı? Kitabından.

Bu güzel vatana dair umudumuz hep var.

İyiliği, doğruluğu yücelttiğimiz, karanlıkları eğitim feneriyle aydınlattığımız güzel bir geleceğe🪽🪽🇹🇷Bayramımız kutlu olsun! 🤍

İçinden koşarcasına geçtiğimiz hız ve haz çağında, bu durumun bünyelerimizde yarattığı olumsuzlukları ve mutsuzluğu DOPAMİN açısından ele alan yine beyin hücrelerimizde serbest dolaşan düşüncelerimizi toparlayıp açığa çıkarıyor ve evet ben de tam bunu düşünmüştüm dedirtiyor.🤗 Kendisinin nöronlarına sağlık👏

Leyla ile Mecnun' un sevgili Erdal Bakkal' ı Cengiz Bozkurt misafirimizdi. 🥰

Sağlık eğitimi, insanlara sağlıklı yaşama sanatını öğretmektir. Sağlıklı yaşama sanatı zararlı davranışlardan kaçınmayı; yararlı davranışları uygulamayı kapsar.İnsanların sağlığının bozulmasına yol açan, acı çekmelerine neden olan ve erken ölümlere zemin oluşturan riskli davranışlar yerine sağlam, sağlıklı, verimli, uzun ve kaliteli bir hayat sürmeyi sağlayan davranışların öğrenilmesi ve benimsenmesi sağlık eğitiminin temel amacıdır.

OPTİMAL SAĞLIK🎗
Sağlık bilgisine sahip olma
Sağlıklı davranışlar
Sağlıklı durumlar
Sağlıklı ilişkiler
Sorumlu karar alma
Karşı koyma becerisini kullanma
Koruyucu faktörlere sahip olma
Esnekliğe sahip olma