Okuyan Us

Çocukların ve yetişkinlerin zamanı nasıl farklı yaşadığını, beklemenin neden bazen zor olduğunu ve empatinin küçük anlarda nasıl filizlendiğini anlatan sıcacık, eğlenceli bir baba-çocuk hikâyesi.

Okurken hem çocuklar gülecek hem de ebeveynler kendilerini yakalayacak. 🐰💛

Her anne baba çocuğunun başarılı olmasını ister.

Peki desteklemekle baskı yapmak arasındaki çizgi nerede başlar?

Bir Sanat Olarak Ebeveyn Baskısı, çocukları tamamen serbest bırakmayı ya da sürekli zorlamayı savunmuyor. Asıl meseleye odaklanıyor: Çocuğun gelişimini destekleyen baskıyla, ilişkiye zarar veren baskı arasındaki ince dengeye.

Başarı kadar güvenin, beklenti kadar ilişkinin de önemli olduğunu hatırlatan bu kitap; ebeveynlikte denge arayan herkes için güçlü bir rehber.

Kızı Luna ile yaşadığı küçük ama büyülü anları eğlenceli bir seriye dönüştüren karikatürist Deniz Kestane, 21 Haziran Pazar Babalar Günü Penguen Kitabevi - Hilltown’da söyleşi ve workshop düzenliyor. Çocuklarınızla birlikte bu eğlenceli etkinliğe davetlisiniz!

Baba Olunca: Çiz, Boya, Anlat
21 Haziran Pazar 15.00
Penguen Kitabevi / Hilltown

Hiç Bebek Bezi Takmış Bir Ayı Gördün mü?, tuvalet eğitimi sürecini baskıdan uzak, oyun ve hayal gücüyle anlatan eğlenceli bir hikâye. Çocukları güldürürken, büyümenin doğal adımlarından biriyle tanışmalarına da yardımcı oluyor.

Okuyan Us okurları Brewer’ın çalışmalarına yabancı değil. Daha önce yayımladığımız Kaygı Döngüsünü Kırmak ve Yeme Döngüsünü Kırmak, kaygı ve alışkanlıklar üzerine geliştirdiği bilimsel yaklaşımı geniş okur kitleleriyle buluşturmuştu. Brewer bu kitaplarda, beynimizin ödül sistemiyle çalışan davranış döngülerini anlaşılır bir dille açıklıyor; kaygının, stresin ve dürtüsel davranışların nasıl öğrenildiğini gösteriyordu.

Şimdi ise sıra teoriyi gündelik hayata taşımakta. Kaygı Döngüsünü Kırmak Çalışma Kitabı yalnızca okunacak değil, deneyimlenecek bir kitap. Çünkü kaygıyı değiştiren şey bilgi değil; farkındalık, tekrar ve yeni deneyimlerdir.

Brewer’a göre kaygı çoğu zaman bir “karakter özelliği” değil, öğrenilmiş bir alışkanlık döngüsü. Beyin belirsizlikten hoşlanmaz; bu yüzden kontrol etmeye, düşünmeye, analiz etmeye, tekrar tekrar aynı senaryoları kurmaya yönelir. Kısa süreli rahatlama sağlayan bu davranışlar zamanla otomatikleşir ve kaygıyı besleyen görünmez bir sisteme dönüşür.

İşte bu çalışma kitabı, okuru tam da bu sistemin içine bakmaya çağırıyor. Sayfalar boyunca karşımıza çıkan egzersizler, farkındalık çalışmaları, journaling alanları ve gözlem pratikleri sayesinde okur kendi tetikleyicilerini keşfetmeye başlıyor. Hangi durumlarda kaygının yükseldiğini, zihnin hangi davranışlara kaçtığını ve bedenin bu süreçte nasıl tepki verdiğini adım adım görmeye başlıyor. Bu yüzden kitap, klasik kişisel gelişim metinlerinden ayrılıyor. Okura “pozitif düşün” demiyor. Kaygıyı bastırmayı ya da yok etmeyi vadetmiyor. Bunun yerine çok daha güçlü bir şey öneriyor: Kaygıyla kurulan ilişkiyi değiştirmek.

Renkli Duygular Oteli yaratıcı resimli kitabı, henüz iç sayfalara bile göz atmaya gerek kalmadan kapağıyla bizleri büyülerken renkli sayfalarının arasında fantastik bir yolculuğa çıkacağımızın da habercisi oluyor.

Renkli Duygular Oteli’nin dünyasını daha yakından ve etkileşimli bir şekilde deneyimlemek isteyen okurlar için ise Renkli Duygular Oteli Etkinlik Kitabı keşfedilmeyi bekliyor.

“Bizim zamanımızda…” diye başlayan cümleler gerçekten bugünü mü anlatıyor, yoksa geçmişe duyulan özlemi mi?

Çağımızın Mutsuzları, Z Kuşağı’na, popüler kültüre ve değişen dünyaya duyulan öfkenin kökenlerini felsefe, psikoloji ve kültürel eleştiri üzerinden inceliyor. Belki de sorun çağımız değil; onu nasıl hatırladığımız ve nasıl yargıladığımız.

Bugün kendini nasıl hissediyorsun?

Bazen utangaç bir makarna, bazen heyecanlı bir yumurta, bazen de kafası karışmış bir kek gibi…

Duygular Mutfağı, çocukların duygularını tanımalarına, isimlendirmelerine ve onları daha iyi anlamalarına yardımcı olan sıcacık bir hikâye. Çünkü her duygu, tıpkı bir tarif gibi, keşfedilmeyi bekler.