Has Runners

Suunto&Trail Running Factory Running Camp (Cappadocia) Suunto&TRF Running Camp was organised by Suunto in Cappadocia, Turkey. The participants had had a chance to explore the whole Salomon Cappadocia Ultra Trail ...

HİPOTERMİ TEHLİKESİ - UltraDergi Arazide üşüme ve hipotermiden nasıl korunmalı? Zorlu kış koşulları veya yüksek irtifalı arazi koşuları sırasında birkaç tehlikeli durumun kombinasyonu ile vücut ısınız ve hareket kabiliyetiniz azalırken, yorgunluğunuz hızla artabilir. Bunlar hipotermi – vücut ısısının 35°C’nin altına düşmesi durumu…

Kilian Jornet'un yeni macerası linkte :)

KILIAN JORNET NORVEÇ ZİRVELERİNDE - UltraDergi Norveç'te kendini yeni maceralara atan dünyanın 1 numaralı dağ atleti Kilian Jornet, Romsdalen'deki 7 zirveye 24 saat içinde tırmanmayı denedi.

BODRUN 2016 YARIŞ SONUÇLARI - UltraDergi 26 Kasım 2016 tarihinde Unlimited Academy ve Mahmut Yavuz'un birlikte organizasyonunu gerçekleştirdiği Bodrun, katılımcılara Bodrum'un güzelliklerini koşarak görme fırsatı verdi.

SON GÜN ‼️


Kayıt için www.bodrun.org

DİNLENME (TAPER) DÖNEMİ HATALARI - UltraDergi Tecrübeli ve elit atletlerin söylediği gibi “maraton öncesi dinlenme dönemi maraton koşmaktan daha zordur”. Taper döneminde yaptıklarınız ya da yapmadıklarınız performansınızı doğrudan etkileyebilir.

Vodafone İstanbul Maratonu bitti. Şimdi kendinizi ödüllendirme zamanı.

KOŞU SONRASI BİRASI İÇİN 8 BAHANE - UltraDergi Bazı koşucuların olmasa olmazı koşu sonrası birasına (post run beer) bahane bulmanız için 8 sebebi sıraladık.

media.giphy.com

5000Km
42 Gün
36 Yıl

Pete Kostelnick'in kırdığı rekorun hikayesi.

http://ultradergi.com/genel/pete-kostelnick-36-yillik-transamerika-rekorunu-kirdi/

PETE KOSTELNICK 36 YILLIK TRANSAMERİKA REKORUNU KIRDI - UltraDergi Nebraska’lı atlet Pete Kostelnick, San Francisco’dan New York’a, yaklaşık 5,000 kilometrelik mesafeyi 42 gün 6 saat 30 dakikada kat ederek 36 yıllık rekoru kırdı. Türkiye saatiyle bu sabah sularında, 29 yaşındaki Amerikalı koşucu Amerika kıtasını uçtan uca koşarak rekorun yeni sahibi oldu. Rekorun d...

İZLEYİN: İTALYA'NIN ZİRVELERİNDE 200 MİLLİK SERÜVEN - UltraDergi Geçtiğimiz Eylül ayında gerçekleşen ve İtalya’nın zirvelerinde 200 mil boyunca devam eden Tor des Geants yarışı 4 dakikalık bir video ile ölümsüzleşti. Katılımcıların yaklaşık %60’ının bitirebildiği, 150 saatlik sınırı olan bu muhteşem yarışa ülkemizden bu yıl Elena Polyakova ve Alper Dalkılıç katıl...