Balance Box
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Balance Box, Sports, Fatih Sultan Mehmet Mah, Merkez Cami Caddesi no 23, Sariyer, Istanbul.
16/11/2020
New week mood 🤍 haftaya başlayan yeni bootcamp öncesi dinlenme ve kış uykusu ❄️
15/11/2020
Bu yılı güçlü kapatmaya hazır mısın?
2020’nin son bootcamp’i için ZOOM üzerinden haftada 3 gün buluşuyoruz.
15/11/2020
LAST 2020 BOOTCAMP ✨
2020’nin son Balance Box Bootcamp’i 23 Kasım’da 2 farklı grup opsiyonu ile tekrar başlıyor 💥
💻ZOOM Her yerde yapabileceğiniz Zoom dersleri sabah 9 ve 11’de Zoom uygulaması üzerinden devam ediyor. Zoom Bootcamp ile haftada 3 gün; Pazartesi, Çarşamba ve Perşembe 50 dakikalık antrenmanlarda kardiyo, tüm vücut, üst beden ve alt beden çalıştıracağız. Zamanla yarışmadan, evinizde sporunuzu yapıp gecikmeden ve dinç bir şekilde gününüze devam edebileceksiniz.
Detaylı bilgi için 0530 767 89 93 numaralı telefonumuzdan WhatsApp üstünden bize ulaşabilirsiniz.
Sağlıkla kalın✨
ZOOM BOOTCAMP
•Nedir?
Pandemi dönemi boyunca derslerimize ulaşımı kolaylaştırmak üzere başldığımız ZOOM dersleri Balance Box’u olduğunuz her yere getiriyor.
•Nasıl katılabilirim?
Balance Box’un WhatsApp numarası üzerinden bize ulaşarak bilgi, kayıt ve ya ödeme yapabilirsiniz.
•Nasıl çalışır?
Ödeme sonrasında, katılım saatinize göre Aslışah ile beraber WhatsApp gruplarına ekleniyorsunuz. Bu gruplarda hem birbirimizi motive ediyor, hem de birbirimize destek oluyoruz. Ders günleri ZOOM linki size bu gruplar üzerinden iletilecek. Telefon, tablet veya bilgisayar üzerinden ZOOM uygulamasını indirerek derslere katılabilirsiniz.
•Ekipman gerekiyor mu?
Zorunlu olmamakla beraber etkili sonuç almak için Balance Box’un olmazsa olmaz ekipman tercihleri antremanlara dahil. Gerekli ürünler WhatsApp grupları üzerinden sizinle paylaşılacaktır.
ZOOM BOOTCAMP • Balance Box kızları ve çalışanlarının sağlığı bizim her zaman önceliğimizdir. Bu nedenle son günlerde ülkemizde hızla artan Covid-19 vaka sayısını göz önünde bulundurarak Balance Box Bootcamp bir süreliğine sadece ZOOM üzerinden devam edecektir.
ZOOM BOOTCAMP
•Nedir?
Pandemi dönemi boyunca derslerimize ulaşımı kolaylaştırmak üzere başldığımız ZOOM dersleri Balance Box’u olduğunuz yere getiriyor.
•Nasıl katılabilirim?
Balance Box’un WhatsApp numarası üzerinden bize ulaşarak bilgi alarak, kayıt veya ödeme yapabilirsiniz.
•Nasıl çalışır?
Ödeme sonrasında, katılım saatinize göre Aslışah ile beraber WhatsApp gruplarına eklenip, hem birbirimizi motive ediyor, hem de birbirimize destek oluyoruz. Ders günleri ZOOM linki size bu gruplar üzerinden iletilecek. Telefon, tablet veya bilgisayar üzerinden ZOOM uygulamasını indirerek derslere katılabilirsiniz.
•Ekipman gerekiyor mu?
Zorunlu olmamakla beraber etkili sonuç almak için Balance Box’un olmazsa olmaz ekipman tercihleri antremanlara dahil. Gerekli ürünler WhatsApp grupları üzerinden sizinle paylaşılacaktır.
29/10/2020
Cumhuriyet Bayramımız Kutlu Olsun. Ne Mutlu Türküm Diyene!
29/10/2020
Cumhuriyetimizin 97. Yılı Kutlu Olsun!
27/10/2020
Step Up Smoothie: Salı günü şerefine sizlere kahvaltı ve spor sonrası tüketebileceğiniz enerji dolusu bit alternatif.
* 1 shot espresso ve ya yarım kup soğutulmuş demlenmiş kahve
* 1 donmuş muz
* 1 kaşık fıstık veya badem ezmesi
* 125ml hindistan cevizi veya badem sütü
* 1/2 kaşık kakao
* 1 ölçü protein veya collagen tozu (dilerseniz)
23/10/2020
Friday: leg day 💥
Inhale • Exhale • Don’t forget to take a moment to breath ✨
Derin bir nefes al, tut, ve ver. 1 dk bile nefes almaya odaklanmanın gününde yaratacağı farkı küçümseme ✨
Inhale • Exhale • Don’t forget to take a moment to breath ✨
Derin bir nefes al, tut, ve ver. 1 dk bile nefes almaya odaklanmanın gününde yaratacağı farkı küçümseme ✨
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Culinary Team
Attire
Website
Address
Fatih Sultan Mehmet Mah, Merkez Cami Caddesi No 23, Sariyer
Istanbul
34470