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Mythes sur la santé mentale : Combien de fois avez-vous entendu cela « un homme est dur » ou « les émotions, les sentiments sont pour les faibles », ou même « vos émotions sont là pour vous distraire de vos objectifs »...

Vous êtes humain. Il n'y a pas de honte dans ce que vous ressentez ou portez en vous ou même ce que vous désirez profondément. Il n'y a rien de mal à vous de vouloir simplement être votre nature humaine essentielle

Mythes sur la santé mentale : Une fois que vous comprenez qu'il y a de bons et de mauvais moments dans la vie; que tout a une période; qu’il ne peut pas y avoir de bien sans mauvais, tout change dans votre approche.

Vous apprenez ensuite à vous dissocier de la situation, puis votre valeur de ces circonstances.

DM pour avoir une conversation constructive à ce sujet si vous traversez la même situation

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“You never know what tomorrow holds” by

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