Forever Edremit Ofis

⭐️Depresyondan korunmak için bazı vitamin ve minerallerin dengede olması çok önemli.

⭐️İşte dikkat edilmesi gereken değerler:

*1. B Vitaminleri (B1, B6, B9, B12) 🧠*

*B1 (Tiamin):* Beyin fonksiyonlarını destekler. Eksikliği zihinsel bulanıklık yapabilir.

*B6 (Piridoksin):* Serotonin üretiminde rol oynar. Eksikliği depresyon riskini artırır.

*B9 (Folat):* Mutluluk hormonu serotonin için gereklidir. Düşük seviyeleri depresyon ile ilişkilidir.

*B12 (Kobalamin):* Sinir sistemi sağlığı için önemlidir. Eksikliği hafıza sorunlarına ve depresif ruh haline neden olabilir.

*2. D Vitamini ☀️*

Güneş ışığı vitamini olarak bilinir. Eksikliği depresyon ve anksiyete riskini artırabilir.

*3. Omega-3 Yağ Asitleri 🐟*

Beyin fonksiyonlarını destekler ve depresyon riskini azaltabilir.

*4. Magnezyum 🌿*

Stres hormonu kortizolü dengeler. Eksikliği kaygıyı artırabilir.

Kuruyemişler, yeşil yapraklı sebzeler ve bitter çikolata iyi kaynaklardır.

5. Çinko ⚡

Beyin sağlığı ve bağışıklık sistemi için gereklidir.

Eksikliği depresyon belirtileriyle ilişkilidir.

6. Demir 💪

Düşük demir seviyesi yorgunluk, halsizlik ve depresif ruh hali yaratabilir.

Kırmızı et, ıspanak ve mercimek iyi kaynaklardır.

7. Probiyotikler ve Bağırsak Sağlığı 🥛

Mutluluk hormonu serotoninin büyük bir kısmı bağırsaklarda üretilir.

Yoğurt, kefir ve fermente gıdalar bağırsak florasını destekler.

💬 Eğer depresyonla ilgili bir problem yaşıyorsan, VIP danışmanlık için bana özelden iletişime geçebilirsin. ✨

Ramazan Bayramınızı en içten dileklerimle kutlar, Sağlık, mutluluk ve esenlikler dilerim.

Arı sütü nedir?

Arı sütü, işçi arılar tarafından üretilen bir sıvıdır. Kraliçe arının yaşam kaynağı olan arı sütü, insanlar için de inanılmaz faydalı bir besin. Kalsiyum, fosfor, bakır, demir, kükürt, potasyum, B vitamini, biyotinin yanı sıra insan vücudunun üretemediği 8 temel amino asit de dahil olmak üzere 17 amino asit içeriyor.
Faydaları
🐝
Arı sütünün bilinen en sıradan faydası metabolizmayı güçlendirmesi. Uzmanlar bu sütün ömre ömür kattığından da bahsediyor, örnek olarak ise normal arıların 6 hafta yaşarken, arı sütüyle beslenen kraliçe arıların 6-7 yıl arasında yaşamasını gösteriyor.
Kozmetik sektöründe de bir hayli popüler olan arı sütü, cilt hastalıklarını tedavi ediyor ve cildi güzelleştiriyor.
İçinde bulunan proteinler, insan vücudundaki kan basıncını doğrudan etkiliyor. Kalp hastalıklarını önlüyor.
Doğurganlık üzerine de etki ediyor. Kısırlığı tedavi eden arı sütü, erkeklerde s***m üretimini de artırıyor.
İçerdiği antioksidanlar ile başta meme kanser olmak üzere kanser riskini azaltıyor.

Tavsiye Satış işlemi (Network Marketing Ticareti), Dijital Satış, Istediğin kadar çalış, Istediğin kadar kazan, limit yok. (Covid yok), engel yok.

🍋Limon yağı cilt lekelerinde çok etkilidir.
🍋Limon yağı toksin atıcı özelliği sayesinde sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur.
🍋Limon yağı saçlara uygulandığında saçlara canlılık ve parlaklık vererek sağlıklı görünmesini sağlar.
🍋Limon yağı siğil tedavisinde de etkilidir. Siğil oluşan bölgeye sürüldüğünde hızlı bir şekilde geçmesine yardımcı olur.
🍋Limon yağı tonik görevi de görür. Temizlediğiniz cildinize uyguladığınızda cildi canlandırır.Sağlıklı yaşam ürünlerimiz geldiiii .
Müşterilerimizi bekliyor
🍋Banyo sırasında küvet suyuna 2 – 3 damla katılan limon yağı vücudunuz kan dolaşımını hızlandırarak daha zinde olmanızı sağlar.
🍋Limon yağı yağlı ciltlerde çok etkilidir. Cildin fazla sebum salgılamasını önler.
Sigaradan, çay ve kahveden oluşan diş lekelerine ovularak sürüldüğünde dişlerin zamanla lekelerden arınmasına yardımcı olur.
🍋Limon yağını tüm cildinize masaj için kullandığınızda cildin nefes almasını ve ferahlamasını sağlar.
🍋Limon yağının ayaklara da çok faydalıdır. Topuklarda oluşan çatlaklara limon yağı sürüldüğünde yumuşamasını kolaylaştırır.
Hem ellerinizin yumuşamasını hem de tırnaklarınızın sertleşmesini istiyorsanız limon yağı aradığınız bakım ürünüdür.
🍋Antiseptik özelliği bulunduğundan cildi mikroplardan koruyarak sivilce oluşumunu engeller.
🍋Vücudunuzun selülitli bölgelerine limon yağından uyguladığınızda selülitli bölgede oluşan toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Ovularak cilde uygulanan limon yağı zamanla selülitlerin yok olmasında etkilidir.
🍋Limon yağı cildinizde darbeden ya da kendiliğinden oluşan şişliklerin giderilmesinde etkilidir. Günde 2 kez uygulanan limon yağı şişliğin verdiği acıyı da alarak giderir.
🍋Limon yağı sivilceleri önlemekte de başarılı bir aroma terapidir. Cilde ovarak sürüldüğünde ciltte tıkanık gözenekleri açarak cildin yağ dengesini korur.

BIR DAMLASI BİLE MUCİZELER YARATIYOR.!
**Aloe Veranın 10 Kullanım Alanı

Eski Mısır’da 'ölümsüzlük bitkisi' olarak bilinen aloe vera, birçok faydasıyla bilinmektedir.

İşte güzellik için her derde deva aloe vera bitkisinin faydaları...
Doğal Makyaj Temizleyicidir
Piyasada satışa sunulmuş çoğu temizleme ürünlerindeki kimyasallar yüzünüzü tahriş ederek alerjik reaksiyonlara neden olabiliyor. Aloe vera bitkisi, makyajınızı çıkartmanıza yardımcı olurken doğal bir bakımı da beraberinde getiriyor.
Sivilceleri Temizler
Antibakteriyel özelliği bulunan aloe vera bitkisi, sivilce, isilik ve akne gibi yağlı ve zararlı hücrelerle savaşarak cilde pürüzsüzlük kazandırır.
Cildi Nemlendirir
Aloe vera, doğal bir nemlendirici olarak cildi iyi nemlendirir ve elastikiyetini arttırır. İyi nemlendirilmiş bir cilt sağlıklı ve pürüzsüz görünür.
Saç Dökülmeleri & Kepeklenmeyi Önler
Saç diplerine uygulanan aloe vera bitkisinin saç köklerini güçlendirerek kepek oluşumlarının önüne geçtiği bilinmektedir. Saç uzamasının hızını arttırdığı da bilinen aloe veranın yeni saç oluşumlarına neden olduğu da diğer faydaları arasında.
Ayaklardaki Çatlamaları Düzeltir
Çatlamış ayaklar hem görüntünüzü bozar hem de ağır durumlarda ağrı ve acıya da sebep olur. Aloe vera bitkisi ayaklardaki çatlakları iyileştirerek görünümünün düzgünleşmesine yardımcı olur.
Yanık & Yara ve Böcek Isırıklarını İyileştirir
Aloe vera’nın anti-inflamatuar ve antiseptik özelliği, küçük yaralar, küçük kesikler, çürükler ve böcek ısırıkları üzerine etkili olmasını sağlar.
Erken Yaşlanma Belirtilerini Önler
Kırışıklık, ince çizgiler ve diğer yaşlılık belirtilerinin önüne geçen aloe vera bitkisi, yaşlandırmayı geciktirmekle kalmayıp yaşlı görüntüyü de ortadan kaldırıyor.
Deri Çatlaklarını Azaltır
Ciltte kötü görünüme sebebiyet veren çatlaklar aloe vera sayesinde çözüme kavuşuyor. Kalıcı çatlakların da tedavisine olanak sağlayan aloe vera bitkisi krem endüstrisinde sıkça karşılaştığımız içeriklerde yer almaktadır.
Koyu Renkli Dudakların Rengini Açar
Dudaklarda oluşan ölü hücrelerin giderilmesinde kullanılan aloe vera bitkisi dudaklarınıza yumuşak ve esnek bir yapı da kazandıracaktır.
Güneş Yanıklarını Tedavi Eder
Zararlı güneş ışınlarından koruyarak cildin nem dengesini korumasını sağlar. Aloe vera bitkisinin diğer bir özelliği ise güneş yanığı olan ciltlerde uygulandığında yanığı daha hızlı iyileştirmesidir.

Forever Lycium plus

Aloe vera bitkisi kan grubu 0 olanları zehirleyebilir mi?

Öyküm Hüma Keskin

İDDİA: Aloe vera bitkisi, kan grubu 0 (sıfır) olanları zehirleyebilir.
CEVAP: "YANLIŞ BİLGİ"

Sosyal medyada paylaşılan bir gönderide, aloe vera bitkisinin kan grubu 0 (sıfır)olanlara zehir etkisi yaptığı iddia edildi. 30 Kasım 2018’de Facebook’ta paylaşılan iddia, yaklaşık 81 bin paylaşım ve 600 yorum aldı.

Ancak iddia doğru değil. Aloe vera zehirlenmesi, ancak aşırı doz durumunda gözlemlenebiliyor. Aloe veranın özellikle 0 kan grubuna sahip kişilerde zehir etkisi yarattığını gösteren bilimsel bir çalışma bulunmuyor.

Literatürde böyle bir bilimsel çalışma yok

Biyoloji, genetik ve tıp alanında akademik çalışmalar yayınlayan biyomedikal veritabanı PubMed üzerinden ‘‘aloe vera’’ ve ‘‘zehir’’ anahtar kelimeleri aratıldığında, karşımıza aloe veranın zehirliliği ve olumsuz klinik etkileri hakkında yalnız bir adet bilimsel araştırma çıkıyor. Bu araştırma da kan gruplarıyla ilgili bir şey söylemiyor. Makale, aloe vera içeren jel ve lateks ürünlerin iklim, konum ve bünyesel alerji gibi etmenler sebebiyle yaratabileceği olumsuz etkileri, deney sonuçlarına dayanarak tartışıyor.
Dünya Sağlık Örgütü’nün internet sitesinde, tıbbi bitkilere dair yaşamsal bilgilerin yer aldığı Temel İlaçlar ve Sağlık Ürünleri Bilgi Portalı’nda, aloe vera hakkında bilinenlere ulaşabiliyoruz. Burada da bitkinin 0 kan grubuna sahip bireyler üzerinde zehir etkisi yarattığına dair bir bilgi yok. Aloe vera içeren tıbbi ürünlerin bağırsak rahatsızlığı, kas zayıflığı, sıvı kaybı veya kronik kabızlık yaşayan kişiler tarafından kullanımı uygun bulunmamış. Ayrıca 10 yaşından küçük çocukların ve hamilelerin aloe vera kullanmasının da sakıncalı olduğu ifade edilmiş.
Aynı portalda, aloe veraya aşırı dozda maruz kalınması durumunda zehirli olabileceği, karın ağrısı ve ishale yol açabileceği bilgisi de mevcut. Yani aloe vera zehirlenmesinin 0 kan grubuna sahip olmakla bir ilgisi yok.

İddia Peter J. D’Adamo’nun kitabından yayılmış olabilir

İddianın kaynağı, 1996’da yayınlanmış olan Peter J. D’Adamo’nun Kan Grubunuza Göre Beslenme kitabı olabilir. Kitaptaki “kan gruplarının uzak durması gereken besin maddeleri ve tıbbi ürünler” listesine göre kabızlık problemi yaşayan 0 kan grubuna sahip kişiler, aloe vera kullanımından kaçınmalılar. Beslenme ve egzersiz alanında yayın yapan bir internet sitesinde yer alan ve D’Adamo’nun kitabından yola çıkarak hazırlanmış olan bir kan gruplarına yönelik gıda tablosunda, aloe veranın 0 kan grubuna ‘‘zararlı’’ olduğu belirtilmiş.

Kan gruplarının kişilerin beslenmelerini etkilediği kanıtlanmış değil

Dünya Sağlık Örgütü’nde ‘‘kan grupları’’ ve ‘‘zehirlenme’’ anahtar kelimeleri, beslenme başlığı altında aratıldığında, karşımıza anlamlı bir sonuç çıkmıyor. Kısacası belirli kan grupları ile besin alışkanlıkları ve zehirlenme arasında bir bağ olduğu kanıtlanmış bir bilgi değil. Kan gruplarıyla ilgili ortaya atılan iddialara karşı dikkatli olmak gerek.
Öte yandan 2014 yılında Toronto Üniversitesi’nde yürütülen bir araştırmaya göre, bireyin beslenme gereksinimlerinin kan grubuna göre değiştiğini iddia eden popüler kan grubu diyetinin ardındaki teori geçerli değil. Bin 455 katılımcıyla gerçekleştirilen çalışma sonucunda kan grubu diyet teorisini destekleyen herhangi bir kanıt bulamamış. Kan grupları diyeti hakkında yapılan bir diğer araştırma ise 2013 yılında Amerikan Klinik Beslenme Dergisi tarafından yayımlanmış. Bu araştırmada kan grubu diyetlerinin iddia edilen faydalarını doğrulayan herhangi bir kanıt olmadığı sonucuna varılmış.
Ayrıca Healthline ve BBC Science Focus gibi internet sitelerinde, farklı besinlerin kan türlerinde kayda değer ölçüde farklı bir şekilde tepki verdiğine dair hiçbir kanıt olmadığına dair yazılar bulunuyor.
Sonuç olarak aloe veranın kan grubu 0 olanlar için zehirli olduğu iddiası yanlış. İddia, hatalı bilginin yedi türünden ‘‘uydurma’’ya örnek.

Kaynaklar

PubMed, Aloe vera: A review of toxicity and adverse clinical effects, 2 Nisan 2016
Dünya Sağlık Örgütü, WHO Monographs on Selected Medicinal Plants - Volume 1
Toronto Üniversitesi, Popüler diyet teorisi çürütüldü, 15 Ocak 2014
Oxford Akademi, Blood type diets lack supporting evidence: a systematic review, 1 Temmuz 2013
Healthline, Kan grubu diyeti, 17 Nisan 2018
BBC Science Focus, Kan grubu diyeti