Mira Terapi Merkezi

Terapi iyileşme sürecinizde göz önüne alarak başlamanız gereken bir dönemdir. Tek seansta, tek işlemde terapiden bir sonuç beklemek hem sizi hemde hizmet aldığınız psikoloğu zor durumda bırakacaktır.

nasıl kazanılır ?

🦋Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin.
🌸Gerçekçi hedefler belirleyin.
🦋Mükemmelliyetçi olmayı bırakın.
🌸Olumlamalar yapın.
🦋Başarılarınızı kendinize hatırlatın!

Daha fazlası İçin bizimle iletişime geçin!

Yeniden başlamaktan korkmayın!

Terapi kendinizi iyi hissetmenizi , problemlerinizin farkına varmanızı sağlar. Sizlerde ihtiyaç duyduğunuz terapiler için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Japon terapi yöntemlerini Ankara'da bulabileceğiniz ilk ve tek !

📍Sizde mutluluğunuzu, problemlerinizi çözümlerini,geleceğinizi iyileştirmeyi ertelemeyin!

Bizimle iletişime geçin!

📞 0850 241 81 21

Mutluluğunuzu ertelemeyin!
ile hayata yeniden başlamanın en sağlıklı yolunu bulun!

Uzakdoğu terapi yöntemleri ile yepyeni bir psikolojik danışmanlık anlayışına hazır olun !

👉🏻 Terapilerimize olan yoğun ilgini için teşekkür ederiz. Randevu taleplerinizi 0850 241 81 21 numarali hattan alabilirsiniz !

Ukrayna konsolosluğu düzenlediği Ukrayna tanıtım gönderi

🔸 Psikolojik sağlığımızı olumsuz etkileyen şeyler hakkında konuşalım! 🧠💔 Hayatımızı olumsuz yönde etkileyen bazı alışkanlıklar ve düşünceler var. İşte bunlardan bazıları:

1⃣ Hayır Diyememek: Kendimizi koruyamadığımızda sınırlarımızı ihlal eden insanlara "hayır" demekte zorlanabiliriz.

2⃣ İyi gelmeyen insanları hayatımızdan çıkaramamak: Enerjimizi emen, bizi negatif etkileyen kişilerle ilişkilerimizi sürdürmekte zorlanabiliriz.

3⃣ Geçmişe takılıp sürekli düşünmek: Geçmişteki hatalarımız veya travmatik deneyimlerimiz üzerinde aşırı düşünmek, şimdiki anın tadını çıkarmamızı engelleyebilir.

4⃣ "Onlar ne der?" düşüncesiyle yaşamak: Başkalarının onayını ve beklentilerini çok önemseyerek, kendi değerlerimizden uzaklaşabiliriz.

5⃣ Herhangi bir şeye bağımlı olmak: Bağımlılık, sağlığımızı ve ilişkilerimizi olumsuz etkileyebilir. Fiziksel veya duygusal bağımlılıklar, özgürlüğümüzü kısıtlayabilir.

6⃣ Kendimizle baş başa kaldığımızda vakit geçirememek: Kendi iç dünyamızla bağlantı kuramamak, öz-bakım ve ruh sağlığımız için önemli olan kendi kendimize zaman ayırmayı engelleyebilir.

Bu tüketici alışkanlıklardan uzaklaşarak daha sağlıklı bir yaşam sürdürebiliriz. Kendi psikolojik sağlığımızı önemsemek, kendimize değer vermek ve özgürce yaşamak için çalışalım! 💪💙

Bu konudaki düşüncelerinizi yorum olarak paylaşabilirsiniz 😊

Sevgili takipçilerim, Kurban Bayramı'nın tüm sevdiklerinizle birlikte huzur ve mutluluk getirmesini dilerim. Bu kutsal bayram vesilesiyle, aile bağlarımızı güçlendirmek için anlamlı adımlar atabiliriz.

Aileler, bir araya gelerek bu bayramda değerli bir deneyim yaşayabilirler. Kurban paylaşımı, ailede dayanışma, fedakarlık ve paylaşma duygularını güçlendirebilir. Siz de bu bayram, sevdiklerinizle birlikte kurban eti dağıtımına katılarak empati ve yardımlaşma ruhunu canlandırabilirsiniz.

Ayrıca, bu bayramda aile üyeleri arasında iletişimi güçlendirmek için zaman ayırın. Birlikte yemek yapmak, sohbet etmek, güzel anılar biriktirmek için mükemmel bir fırsattır.

Kurban Bayramı'nın getirdiği manevi atmosferde, aileleri güçlendiren ve ilişkileri destekleyen adımlar atmanızı öneririm. Unutmayın, aile, hayatımızdaki en değerli hazinelerimizden biridir.

Herkese mutlu bayramlar dilerim!🌙🐑