Rustubaskoru09

Actigin yolda gösterdigin hedefe durmadan yürüyeceğiz ATAM 🇹🇷🇹🇷

🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

Şapşik Tarçın

Kariyer günlerinde Değişim kolejine konuk olduk @ Aydın Değişim Koleji

📌Yaz aylarının başlanması mineral ihtiyaçlarının daha fazla harcandığı ve terleme yoluyla boşalma daha fazla olduğu için yazın su içmek diğer mevsimlere göre daha önemlidir. Tükürük kaynaklı ağız kokusunun önlenmesi ve ağız sağlığınızın korunması için bol su için.

#20

Babalar Günü Kutlu Olsun 🙏🏻

📌Diş sıkmanın yol açtığı 7 problem
• Diş sıkma neticesinde dişlerde, eklemlerde, dokularda gerilmeler ve ağrı meydana
• Diş sıkma diş aşınmalarına yol açabilmektedir.
• Diş sıkma devam ettiği sürece oral bölgedeki hasar daha da artar; diş minesinde çatlaklar, dişlerde hassasiyet, mine kırıkları ve renklenme görülebilmektedir.
• Uzun vadede kemik erimesi ve diş eti çekilmesi ile karşılaşılabilmektedir.
• Diş sıkmayı sürdürenlerin çoğu geniş restorasyonlara ihtiyaç duyabilmektedir.
• Baş ağrısına neden olabilmektedir.
• Diş sıkma ve diş gıcırdatma yüz kaslarında ve çiğneme kaslarında büyümeye neden olur. Bu da uzun dönemde kare çene görünümüne neden olabilmektedir. Ayrıca bu kaslarda ağrı, hassasiyet, yorgunluk ve fonksiyonel sınırlanma görülmektedir.
❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Diş temasını kesmek için şeffaf plaklar kurtarıcıdır.

#20

Mutlu ve Sağlıklı Bir Hafta Geçirmeniz Dileğiyle 🙏🏻

📌 Şeker Yemek Dişleri Çürütür Mü?
Şekerli yiyecekler veya içecekler tükettiğinizde – rafine, işlenmiş, ya da karbonhidrat formunda – aslında bir canavarı besliyorsunuz. Ağzınızdaki bakteriler yediklerinizi sindirir ve özellikle şekerden beslenir; yavaşça diş minenizi çözündürerek diş çürüklerine sebep olabilecek asitler üretir. Bu asitler dişe en büyük zararı yemek yedikten sonraki 20 dakika içinde verir; buna da “asit saldırısı” adı verilir. Gün içinde ne kadar şekerli besin tüketirseniz, dişlerinizi asit saldırılarına o kadar maruz bırakırsınız.

📌Düzenli diş hekimi kontrolü ve diş temizliği ayarlayarak diş çürüklerine erken müdahale sağlanabilir.
Çoğu kişinin şekeri çok sevdiği gerçeği yadsınamaz. Gereken beslenme ve ağız bakım alışkanlıklarını şimdi edinirseniz daha büyük hayat değişiklikleri yaşanırken bir yandan şekerin dişlere olan etkisiyle uğraşmak zorunda kalmayabilirsiniz.

#20

Şeker Tadında Bir Bayram Dileğiyle 🙏🏻🌺

Beyaz ve Mutlu Gülüşler 👍🏻