Unicity Ratchaburi

อีกไม่นานคุณจะได้สัมผัสกับผลิตภัณฑ์ที่ได้รับกระแสตอบรับที่ยอดเยี่ยมนี้

ทราบไหมว่าชาเขียวมีสารอาหารที่ให้ความสดชื่น ให้พลังงานกับร่างกาย และมีปริมาณแคลอรี่ที่ต่ำ ช่วยคืนความสดชื่นได้อย่างยาวนานเเละต่อเนื่องมีส่วนช่วยปรับสมดุลการทำงานของร่างกาย ประกอบด้วยสารประกอบ คาเทชิน ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ช่วยเพิ่มศักยภาพการเรียนรู้ เเละความทรงจำ ช่วยเพิ่มระดับการเผาผลาญสารอาหาร เเละเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อนซึ่งมีส่วนช่วยในการลดปริมาณไขมันส่วนเกินในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายให้ยาวนานขึ้นอีกด้วย

ทั้งนี้การบริโภคเครื่องดื่มชาเขียว ควรพิจารณาเลือกบริโภคเฉพาะชนิดที่ไม่มีน้ำตาลผสม ซึ่งจะได้ประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีกว่า การดื่มชาเขียวที่จำหน่ายเป็นขวดเเบบพร้อมดื่มมีสารสกัดจากชาเขียวน้อย เเต่มีน้ำตาลเยอะซึ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ ปัจจุบันนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของชาเขียว �(Matcha Green Tea) สามารถที่จะหารับประทานได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยังมีการผสมสารอาหารอื่นๆเพื่อเพิ่มคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพหลากหลายชนิด เช่น แอล-คาร์นีทีน สารสกัดกรีนคอฟฟี่บีน สารสกัดเมล็ดองุ่น วิตามินเเละเกลือเเร่ต่างๆ เเละยังมีการพัฒนารสชาติให้รับประทานได้ง่ายขึ้น อาทิ รส ซาว แอปเปิ้ล เฟลเวอร์ (Sour Apple Flavor)

ความเครียดเป็นระบบเตือนภัยของร่างกายให้เตรียมพร้อมที่กระทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง การมีความเครียดที่มากเกินไปไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ ความเครียดสามารถก่อให้เกิดโรคร้าย อาทิ ไมเกรน เนื้องอกสมอง ต้อหินชนิดเฉียบพลัน เป็นต้น

วิธีคลายเครียดง่ายๆที่คุณก็ทำได้ ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกาย นอนให้เร็วขึ้น ร้องเพลง เเละยิ้มหรือหัวเราะ อีกทั้งการได้จิบเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบที่สำคัญอย่าง เยอร์บา มาเต้ เยอร์บา มาเต้เป็นไม้พุ่มที่พบได้ตามที่ราบลุ่มแม่น้ำในหลายประเทศในอเมริกาใต้เช่น บราซิล อาร์เจนตินา อุรุกวัย และปารากวัย ซึ่งคนท้องถิ่นอเมริกาใต้ชอบกันมากนิยมดื่มกันมากกว่าชาบางความเชื่อยกให้เป็น The Drink of God เลยทีเดียว
�
�
�ส่วนประกอบที่สำคัญในเยอร์บา มาเต้ ช่วยปรับสมดุลอารมณ์และลำดับความคิด เพิ่มพลังงานในระดับเซลล์ประสาทและสมอง
อุดมด้วย Chlorogenic acid, Theobromine และ Triterpene
มีคุณสมบัติที่ดีต่อการควบคุมอารมณ์ มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม
ทำให้มีสมาธิ และลำดับการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ช่วยให้ผ่อนคลาย การทำงานของระบบประสาทจึงสมดุล

�
�

HEALTHY LIFE NOURISH !!!!!!
——————————-
Omega Life 3 :: ผลิตภัณฑ์น้ำมันปลาแซลมอน ผ่านกรรมวิธีการกลั่นที่บริสุทธิ์ เป็นสารสีเหลืองอำพัน ละลายในไขมัน มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบหัวใจ และหลอดเลือด รวมถึงบำรุงสมองและความจำ บำรุงสายตา เพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็น และยังช่วยยับยั่งความเสื่อมของเซลล์ ก่อนวัยอันควร แถมยังบำรุงผิวพรรณอีกด้วยค่ะ....
—————————————
#
LIFE 3 #
#

เพราะเหตุใดเราจึงควรเสริมสร้าง ภูมิต้านทาน ระบบภูมิต้านทานร่างกาย (Immune System) คือระบบภูมิคุ้มกันทั้งหมดของร่างกายที่ทำหน้าที่คอยป้องกันไม่ให้เชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอม เข้ามาทำอันตรายต่อร่างกาย หรือเมื่อหลุดเข้ามา ในร่างกายแล้ว ระบบภูมิคุ้มกันก็จะพยายามทำลาย กำจัด สิ่งแปลกปลอมให้หมดไปโดยเร็วอย่างมีประสิทธิภาพ ภูมิต้านทานถือว่าเป็นสิ่งที่จะบ่งบอกว่าเรามีสุขภาพดีหรือไม่ หากเรามีภูมิต้านทานที่บกพร่องโรคภัยไข้เจ็บ ก็มักจะถามหา

สารอาหารอะไรบ้างที่ช่วยเสริมสร้าง ภูมิต้านทาน ตัวอย่างเช่น
ผงรำข้าว (Rice Bran) หรือที่เรารู้จักกันว่าจมูกข้าวเป็นแหล่งรวมของ วิตามิน และเกลือแร่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งถ้าผ่านกระบวนการสกัดและผลิตอย่างมีมาตรฐานแล้ว เราสามารถจำแนกสารสำคัญจากจมูกข้าวและรำข้าว ได้ดังนี้ แกมมาโอริซานอลเข้มข้นซึ่งเมื่อผ่านกระบวนการพิเศษ จะให้คุณค่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระปกป้องผิว ช่วยให้ผิวชุ่มช่ืน ต้านการอักเสบ ลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ทั้งยังช่วยลดการตีบตันของหลอดเลือด กลุ่มสารฟอสโฟลิปิด เช่น Lecithin, Cephalin และ Lysolecithin มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิว เซลล์ประสาทสมอง ต้านอนุมูลอิสระและช่วยเสริมความจำ โคเอนไซม์ คิวเท็น ช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ แร่ธาตุสังกะสี ช่วยเสริมสร้างการทำงานของเซลล์ เม็ดเลือดขาว ท่ีมีผลต่อการกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และช่วยในการต่อต้านเชื้อโรคต่างๆ มีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นการผลิตเซลล์นักฆ่าเพื่อต่อสู้กับเซลล์ท่ีผิดปกติ ธาตุเหล็ก ทำงานร่วมกับเอนไซม์ในระบบภูมิคุ้มกัน และซีลีเนียม ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกัน

ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera)
ได้ชื่อว่าเป็นสมุนไพรท่ีช่วยส่งเสริมการสร้าง ภูมิคุ้มกันท่ีมีประสิทธิภาพ มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการเจริญเติบโต ของเซลล์ซ่อมแซมเนื้อเยื่อเซลล์ และเสริมสร้างให้ระบบภูมิคุ้มกันมีความสามารถในการต่อสู้กับเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อรา ว่านหางจระเข้ประกอบด้วย วิตามินและเกลือแร่หลายชนิด ได้แก่ วิตามินบี 6 จากงานวิจัยหลายฉบับแสดงให้เห็นว่าการบริโภค วิตามินบี 6 ช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันและยังช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย และรักษาประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินอี มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ท่ีมีประสิทธิภาพ ที่เพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยปกป้องร่างกายจากเชื้อโรค นอกจากน้ียังช่วยในการผลิต เซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย

การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอเป็นส่ิงที่ทุกคน สามารถทำได้ตลอดเวลา ทุกช่วงอายุเพียงแต่เราต้องมีวินัย มีความมุ่งมั่นและตั้งใจจริงและไม่เพียงแต่ดูแลสุขภาพกายเท่านั้น ควรจะมีการดูเเลสุขภาพจิตควบคู่กันไปด้วยนะคะ

ช่วงนี้เป็นช่วงของการเปลี่ยนฤดู ทำให้ฝนตกเกือบทั่วประเทศ ส่งผลต่อสุขภาพของเรา โดยเฉพาะโรคอย่างไข้หวัดที่เหมือนจะแวะเวียนมาให้ได้พบกันบ่อย ๆ มาดู 5 เมนูต้านหวัดที่หยิบมาฝากสมาชิกทุกท่านนะคะ

🤗แกงเผ็ดหรืออาหารรสเผ็ด
อาหารประเภทที่มีพริกเป็นส่วนประกอบ มักจะทำให้การหายใจโล่งขึ้น ไม่คัดจมูก นอกจากนี้ในแกงเผ็ดมักมีสมุนไพรหลากหลายชนิดอย่างเช่น ใบมะกรูด ใบกะเพรา ใบโหรพา ที่ล้วนแต่เป็นสมุนไพรเสริมภูมิต้านทาน

🤗กระเทียม มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการหวัด เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยในกระเทียมมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อไวรัส อีกทั้งกระเทียมยังเป็นสมุนไพรรสเผ็ดร้อน ช่วยขยายทางเดินหายใจ ทำให้หายใจสะดวกขึ้น

🤗โยเกิร์ต ช่วยเพิ่มการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว และช่วยเพิ่มการสร้างสารแอนติบอดีบางชนิดได้ ช่วยลดอาการจากหวัด ภูมิแพ้ และมีโอกาสเป็นหวัดน้อยลง แนะนำให้เลือกโยเกิร์ตรสธรรมชาติชนิดไขมันต่ำ

🤗น้ำผลไม้สด โดยเฉพาะผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง เช่น น้ำฝรั่ง น้ำลูกแพร์ น้ำมะเฟือง น้ำส้ม น้ำมะม่วง น้ำมะนาว เป็นต้น ล้วนเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และป้องกันหวัดได้อีกด้วย

🤗นำ้ขิง ขิงมีสรรพคุณแก้ไข้หวัด เพราะขิงมีสารแอนตี้ฮีสตามีนอยู่ จึงมีสรรพคุณ ลดน้ำมูก แก้คลื่นใส้ แก้ไอ บรรเทาเสมหะได้

เเละขอปิดท้ายด้วยฮีโร่อย่าง
🤗วิตามินซี ได้รับการยกย่องว่าเป็นวิตามินที่ช่วยเพิ่มระบบ ภูมิคุ้มกันที่สำคัญ วิตามิน ซีทีดีนั้น ควรจะประกอบด้วย Ascorbic Acid ซึ่งเป็นวิตามินซี ที่มีโครงสร้างพื้นฐานแบบ Calcium/Sodium Ascorbate โดยมีค่า pH เป็นกลางเมื่อละลายน้ำ จึงไม่ระคายเคือง กระเพาะอาหาร และยังประกอบด้วยวิตามินซีในรูป Ascorbyl Palmitate ซึ่งเป็นรูปที่สามารถละลายได้ในไขมันมีความคงตัวสูง นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบของ Citrus Bio Flavonoids ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมและทำให้ความคงตัวของวิตามินซีดีขึ้น

Tips: โดยท่ัวไปแล้วคนปกติควรจะรับประทานวิตามิน ซี 60-100 มก.ต่อวัน แต่หากต้องการผลในแง่ของการฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย จำเป็นต้องได้รับอย่างน้อย 500-1000 มก.ต่อวัน

สวยท้าแดด! เมื่อเข้าสู่ช่วงหน้าร้อน ศัตรูของผิวที่สำคัญอย่างยิ่ง นั่นคือ รังสี UV และแสงแดดที่แผดเผามายังผิวของเรา ซึ่งนำไปสู่ปัญหาผิวที่คล้ำเสีย ผิวร้อนไหม้ ฝ้า กระ จุดด่างดำฝังลึก คอลลาเจนเเละอิลาสตินที่ถูกทำลาย เป็นต้น ปกป้องผิวหน้าสวยๆของคุณตั้งเเต่วันนี้ด้วยการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี การเลือกทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ ออกกำลังกายเเละการทาครีมกันแดดที่มีสารป้องกันรังสี UVA และ UVB อันทรงประสิทธิภาพด้วยค่า SPF 50+ PA+++ ก่อนการเผชิญเเสงแดดทุกครั้ง ถึงแดดจะเเรงเเค่ไหนก็ไม่เเคร์! #สวยท้าแดด

เตรียมตัวมา Fit กันให้พร้อมเพรียงในวันพุธที่ 4 เมษายน 2561 ที่ยูนิซิตี้ สำนักงานใหญ่ (ถนนรัชดาภิเษก) เวลา16.30 น. งานนี้ไม่มีค่าใช้จ่าย ขอเเค่กายกับใจที่อยากจะฟิตๆๆๆ 📢

SUPER OPP 3.2 (15-03-2018)
Western Grand Hotel Ratchaburi
18.00pm - 20.30pm

Contact & Information

HEALTH VISION RATCHABURI By Dr Suthon Kul
DATE : 04-02-2018 ( SUNDAY )
TIME : 12.30PM - 14.30 PM
Venue : Unicity Ratchaburi