SoHumYogaStudio
แชร์
โซฮัมโยคะ ตั้งอยู่ 98/13 ถนน 5 พฤศจิกา หลัง รร ฮั่วเคี้ยว
31/05/2026
🗓 ตารางฝึก
โซฮัมโยคะขอนแก่น
1-5 มิ.ย 2569
A= All level
B= Basic
I = Intermediate
สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
See you on mat ☺️🧘♀️
30/05/2026
ออกกำลังกายแบบฝึกโยคะ
- เรียนรู้จากตัวเองผ่านทุกการฝึกในแต่ละท่า
และการได้ค้างอยู่ในท่าอย่างมีสติ มันคือการฝึกควบคุมทั้งร่างกาย ลมหายใจ และจิตใจไปพร้อมกัน🧘♀️
#โยคะขอนแก่น #ครูโยคะขอนแก่น
#โยคะเพื่อสุขภาพ
สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
25/05/2026
#ฝึกโยคะ
ขอแค่พาตัวเองมาฝึก ที่เหลือเป็นหน้าของครูพาไปเองค่ะ
#เพราะโยคะคือการฝึก🧘♀️
#โซฮัมโยคะขอนแก่น
#โยคะขอนแก่น
#ครูโยคะขอนแก่น
สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
17/05/2026
🗓
ตารางเรียนโซฮัมโยคะ
18-22 พ.ค. 2569
A= All level
B= Basic
I = Intermediate
จัดสรรเวลา เลือกคลาสที่ชอบ เลือกเวลาที่ใช่ แล้วมาปูเสื่อฝึกไปด้วยกันค่ะ 🧘♀️😉🤍
สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
16/05/2026
บนเสื่อโยคะ เรามักจะคิดว่าโยคะก็แค่อาสนะ ท่วงท่า หรือ ท่าทาง
แต่ลองมองให้ลึกลงไปอีกนิด…
วิธีที่เราหายใจตอนมันเริ่มยาก
วิธีที่เราตอบสนองตอนเสียการทรงตัว
วิธีที่เรารีบ…หรือเลือกที่จะช้าลง
นั่น … คือตัวตนของเรา … นั่น … คือชีวิตของเรา
เราทำสิ่งหนึ่งอย่างไร…เราก็ใช้ชีวิตแบบนั้น
ถ้าเราฝืน เราก็มักจะฝืนในชีวิต
ถ้าเราหนีความไม่สบาย เราก็มักจะหนีการเติบโต
ถ้าเราอดทน อยู่กับปัจจุบัน และมีสติ…สิ่งนั้นจะสะท้อนออกไปในทุกอย่างที่เราทำ
โยคะไม่ใช่แค่การฝึก
แต่มันคือกระจกสะท้อนตัวเอง
ครั้งหน้าที่ก้าวขึ้นเสื่อ ลองใส่ใจให้มากขึ้น
เราไม่ได้แค่ฝึกร่างกาย… แต่ …
เรากำลังฝึกชีวิตของ … เรา
#โยคะขอนแก่น
#ครูโยคะขอนแก่น
สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
13/05/2026
Wheel yoga Class ทุกวันพุธ 10.00
และ สำหรับ สัปดาห์นึ้ พฤหัสบดี 14.00😆😊
#โยคะขอนแก่น #โซฮัมโยคะขอนแก่น #ครูโยคะขอนแก่น
สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
12/05/2026
ร่างกายของแต่ละคนต่างกัน
จากโครงสร้าง การใช้งาน และประสบการณ์ชีวิต
โยคะไม่ได้วัดว่าใครทำท่าได้ดีกว่า
แต่วัดว่าใคร “เชื่อมโยงกับร่างกายตัวเองได้ลึกกว่า”
เพราะสิ่งที่เราฝึกจริง ๆ
ไม่ใช่อาสนะ
แต่คือความสัมพันธ์กับร่างกายของเราเอง
#โซฮัมโยคะขอนแก่น
#ครูโยคะขอนแก่น
#โยคะขอนแก่น
สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
11/05/2026
บางคนหายไปจากการฝึกเป็นเดือน
จากที่เคยฝึกได้อาทิตย์ละ2วัน
ด้วยภาระการงาน
ก็เหลือแค่วันเดียว 🤍
แต่จริง ๆ แล้ว…
แค่ยังกลับมาหาตัวเองอยู่
ก็เก่งมากแล้วนะ 🙂
ร่างกายอาจลืม movement ไปบ้าง
กล้ามเนื้ออาจไม่เหมือนเดิมทันที
แต่ทุกอย่างค่อย ๆ ทบทวนกันใหม่ได้เสมอ ✨
โยคะไม่ใช่การแข่งขันว่าใครเก่งกว่าใคร
แต่คือการค่อย ๆ เรียนรู้ร่างกายของตัวเอง
ในจังหวะที่เหมาะกับชีวิตของแต่ละคน
บางคนกำลังสร้างความแข็งแรง
บางคนกำลังฟื้นฟูร่างกาย
บางคนแค่พยายามกลับมาดูแลตัวเองอีกครั้ง
ไม่ว่าจะช้าหรือเร็ว
เวลาที่เราให้กับตัวเอง…มีความหมายเสมอ😉🧘♀️
#โซฮัมโยคะขอนแก่น
#โยคะขอนแก่น
#ครูโยคะขอนแก่น
สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
08/05/2026
“บางวันการฝึกไม่จำเป็นต้องหวือหวา
แค่ได้เอนตัวลงช้าๆ หายใจลึกๆ
แล้วอยู่กับตัวเองให้มากขึ้นก็พอ 🧘♀️😊
#โยคะบำบัด
#โซฮัมโยคะขอนแก่น
#โยคะขอนแก่น
#ครูโยคะขอนแก่น
สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
07/05/2026
อาศัยการฝึกฝนเท่านั้น
มีเงินก็เอามาไม่ได้
นมัสเต 🧘♀️🙏
#โซฮัมโยคะขอนแก่น
#โยคะขอนแก่น
#ครูโยคะขอนแก่น
สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
5 พฤจิกา
Khon Kaen
46000