Biosignal Lab - PSU

💙✨ ปิดเทอมนี้ ชวนมาพักใจ เติมพลัง ✨💙

รู้สึกเหนื่อย เครียดง่าย หรืออยากหากิจกรรมดี ๆ ในช่วงปิดเทอม?
Biosignal Lab - PSU เปิดให้บริการ "ฟรี" สำหรับผู้ที่สนใจ

------------------------------------------------------------------------
🔹 Stress Test (ทดสอบความเครียด)
👉 เฉพาะเพศชาย อายุ 18-35 ปี (รับจำนวนจำกัด)
👉 ผู้เข้าร่วมต้องไม่มีประวัติ: โรคทางสมอง/จิตเวช โรคลมชัก เบาหวาน โรคระบบทางเดินหายใจ หรือโรคหัวใจและหลอดเลือด
------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------
🔹 HRV Biofeedback Training
🎮 กิจกรรมฝึกสมาธิแบบสนุก เข้าใจง่าย
🌊 ผ่อนคลายด้วยภาพและเสียงที่เปลี่ยนตามร่างกายแบบเรียลไทม์
------------------------------------------------------------------------

💫 ใช้เวลาช่วงปิดเทอมให้คุ้มค่า
มาลองเช็คความเครียดของตัวเอง พร้อมเรียนรู้วิธีผ่อนคลายง่าย ๆ ที่นำไปใช้ได้จริง

✨ สิ่งที่คุณจะได้รับ
✔ ผลทดสอบความเครียด
✔ ชั่วโมงกิจกรรมแบบเลือกเข้าร่วม (สำหรับนักศึกษา)

📩 สนใจสอบถามรายละเอียด / ลงทะเบียนได้ตามช่องทางที่ https://forms.gle/4biqZo4n86tnoDz79

💙✨ เครียดง่าย ใจไม่นิ่ง เหนื่อยกับเรียนหรือทำงาน? ✨💙

Biosignal Lab - PSU ขอชวนมาลอง HRV Biofeedback Training
โปรแกรมฝึกทักษะการผ่อนคลายและการจัดการความเครียด
ที่สนุก เข้าใจง่าย และได้ฝึกกับร่างกายตัวเองแบบเรียลไทม์ 💙

🎮 ฝึกสมาธิผ่านกิจกรรมอินเทอร์แอคทีฟ
🌊 เรียนรู้การผ่อนคลายด้วยภาพและเสียงที่ตอบสนองต่อสภาวะร่างกายแบบเรียลไทม์

✨ สิ่งที่ผู้เข้าร่วมจะได้รับจากการฝึก
✔ ทักษะการจดจ่อและการกำกับตนเอง
✔ การสังเกตร่างกายและอารมณ์
✔ เทคนิคผ่อนคลายที่นำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน

เพราะ “ความผ่อนคลาย” คือทักษะที่เรียนรู้และฝึกฝนได้ 💫

📍 เหมาะสำหรับวัยเรียน วัยทำงาน และผู้ที่สนใจพัฒนาทักษะดูแลสุขภาวะของตนเอง

ณ ห้องวิจัยสัญญาณชีวภาพ (ML204/1) คณะวิทยาศาสตร์ มอ.หาดใหญ่ ได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป

📌ลงทะเบียนและนัดหมายได้ที่ https://forms.gle/2PVCmNdee9oXWhxN8 หรือสแกน QR Code ตามรูปที่แนบ📌

เปิดทำการทุกวันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 09.00 - 16.00 น. ณ ML204/1 ห้องวิจัยสัญญาณชีวภาพ (Biosignal Laboratory) คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

*ผู้รับผิดชอบโครงการ: ผศ.ดร.ดนิตา อธิวิวัฒน์ หลักสูตรสรีรวิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.อ.*

#ฝึกผ่อนคลาย #ใจนิ่งโฟกัสดี

คณะวิทยาศาสตร์ ม.อ. ขอส่งกำลังใจให้บุคลากรและนักศึกษาทุกท่านที่ได้รับผลกระทบจากฝนตกหนักและสถานการณ์อุทกภัยในหลายพื้นที่ของจังหวัด เพื่อบรรเทาความเดือดร้อน คณะฯ อนุญาตให้บุคลากรที่ได้รับผลกระทบ สามารถปฏิบัติงานที่บ้าน (Work from Home: WFH) ได้ในวันที่ 24–28 พฤศจิกายน 2568 โดย ไม่ถือเป็นวันลา และจะทยอยประกาศมาตรการช่วยเหลือเพิ่มเติมเร็ว ๆ นี้ เราหวังว่าทุกท่านจะปลอดภัย และขอเป็นกำลังใจให้เราผ่านวิกฤตครั้งนี้ไปด้วยกันอย่างรวดเร็วที่สุด
#คณะวิทยาศาสตร์มอ #เราจะผ่านไปด้วยกัน #น้ำท่วม2568

Biosignal Lab - PSU ขอเชิญชวนผู้ที่สนใจนัดหมายเข้ารับบริการฟรี ดังนี้

1. บริการทดสอบความเครียดและความจำใช้งาน
3. บริการฝึกหายใจเพื่อควบคุมความสนใจ

Stress • Working Memory • Attention

คุณสมบัติ:
1. อายุระหว่าง 18-35 ปี
2. ไม่เป็นโรคทางสมอง/จิตเวช โรคลมชัก โรคเบาหวาน โรคทางเดินหายใจ หรือโรคหัวใจและหลอดเลือด

หมายเหตุ คุณสมบัติอื่น ๆ สามารถตรวจสอบเพื่อเติมได้ใน Google Form สำหรับลงทะเบียนและนัดหมายตาม link ที่ได้แนบไว้โพสต์นี้

สิ่งที่จะได้รับ:
1. ผลทดสอบความเครียดและความจำใช้งาน
2. ชั่วโมงกิจกรรมแบบเลือกเข้าร่วม (สำหรับนักศึกษา)

ณ ห้องวิจัยสัญญาณชีวภาพ (ML204/1) คณะวิทยาศาสตร์ มอ.หาดใหญ่ ได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป

📌ลงทะเบียนและนัดหมายได้ที่ https://forms.gle/zNafvKHjroThz4ud8 หรือสแกน QR Code ตามรูปและวิดีโอที่แนบ📌

เปิดทำการทุกวันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 09.00 - 16.00 น. ณ ML204/1 ห้องวิจัยสัญญาณชีวภาพ (Biosignal Laboratory) คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

*ผู้รับผิดชอบโครงการ: ผศ.ดร.ดนิตา อธิวิวัฒน์ หลักสูตรสรีรวิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.อ.*

วันที่ 7 สิงหาคม 2568 Biosignal Lab - PSU เปิดรับบริการทดสอบความเครียด (Stress Test)

ผู้สนใจสามารถติดต่อนัดหมายเพื่อจองคิวได้ที่ 0646312910

#คณะวิทยาศาสตร์ #มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ #งานสัปดาห์วิทยาศาสตร์

🧠 ทดสอบความจำใช้งาน ฟรี!

📅 6–8 สิงหาคม 2568
📍 ห้องวิจัยสัญญาณชีวภาพ (Biosignal Lab)
👥 รับจำนวนจำกัด (เฉพาะอายุ 16–35 ปี)
สิ่งที่คุณจะได้รับ:
✔ ผลทดสอบ ความจำใช้งาน และ ระดับความเครียด
✔ ชั่วโมงกิจกรรมแบบเลือกได้ (เฉพาะนักศึกษา ม.อ.)
🔒 เงื่อนไข: ไม่มีประวัติอุบัติเหตุหรือโรคทางสมอง/จิตเวช/เบาหวาน/หัวใจ
⛔️⛔️ปิดรับสมัครเเล้ว ขอบคุณที่สนใจครับ ⛔️⛔️
📩 สอบถามเพิ่มเติม
Facebook: BiosignalLab
โทร: 064-631-2910
#สัปดาห์วิทยาศาสตร์2568 #ทดสอบความจำฟรี

🎉ประกาศรอบพิเศษ: การทดสอบความเครียด (Stress Test)🎉

จากกระแสตอบรับอย่างล้นหลาม! เราได้ "เปิดรอบพิเศษ" สำหรับผู้ที่สนใจเข้ารับบริการทดสอบความเครียด

หากคุณเป็นเพศชาย อายุระหว่าง 18-30 ปี นี่คือโอกาสที่คุณจะได้:

1. รับผลการทดสอบความเครียดส่วนบุคคล

2. รับชั่วโมงกิจกรรมแบบเลือกเข้าร่วม (สำหรับนักศึกษา)

อย่ารอช้า! รอบพิเศษนี้มีจำนวนจำกัด และสามารถนัดหมายเข้ารับบริการได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป

สนใจเข้าร่วม >>> [email protected]/" rel="ugc" target="_blank">https://outlook.office.com/book/[email protected]/

📢ประกาศ!!!

บริการทดสอบความเครียด (Stress Test) และบริการฝึกลดความเครียด (Biofeedback Training) คิวเต็มแล้วนะคะ

หากท่านใดสนใจบริการทดสอบความจำใช้งาน (Working Memory) ยังสามารถนัดหมายเข้ารับบริการได้ (รับจำนวนจำกัด) ทั้งนี้การบริการดังกล่าวยังได้รับผลทดสอบความเครียดและผลทดสอบความจำใช้งานควบคู่กันไปด้วย

สนใจนัดหมายได้ที่ 🗓🗓
[email protected]/" rel="ugc" target="_blank">https://outlook.office.com/book/[email protected]/