Siam Multi Cons

โครงการ ทำดี ยิ้มได้ สร้างสุข
"บริจาคโลหิต ครั้งที่ 22"
วันจันทร์ที่ 25 พฤษภาคม 2569
ณ บริษัท สยาม มัลติ คอน จำกัด..........................................................................
ร่วมกับ ศูนย์บริจาคโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย
โดย รถรับบริจาคโลหิตเคลื่อนที่สภากาชาดไทย
เพื่อสร้างความดีและเป็นผู้ให้

โดยได้รับความร่วมมือจากผู้บริหาร / พนักงานภายในองกร
และผู้ที่สนใจในพื้นที่ ด้วยรอยยิ้มของผู้ให้

บริษัท สยาม มัลติ คอน จำกัด
ขอขอบคุณทุกๆท่านที่เข้ามาร่วมกิจกรรมบริจาคโลหิตในครั้งนี้
ขออให้ทุกท่านสุขภาพแข็งแรงและเจอแต่สิ่งดีๆ

#บริจาคโลหิต #ทำดี #สร้างสุข #รอยยิ้มผู้ให้ #สภากาชาดไทย
#ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ #สภากาชาดไทย

🩸 รถรับบริจาคโลหิต พร้อมให้บริการแล้ววันนี้
บริเวณด้านหน้าสำนักงานใหญ่

⏰ สามารถร่วมบริจาคได้ตั้งแต่เวลา 11:00 – 15:00 น.

ก่อนเข้ารับบริจาคโลหิต กรุณารับประทานอาหารและดื่มน้ำให้เพียงพอนะครับ 😊

นอกจากนี้ บุคคลภายนอกที่สนใจร่วมทำบุญบริจาคโลหิต ก็สามารถเข้าร่วมได้เช่นกันครับ

ขอเชิญทุกท่านมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการส่งต่อชีวิตดี ๆ ให้กับผู้ป่วยที่ต้องการโลหิตกันนะครับ ❤️

ขอบคุณครับ 🙏🏼

🌧️☔ ช่วงกำลังเข้าหน้าฝน แอดมินขอส่งความห่วงใยถึงเพื่อนๆ ทุกคนนะครับ

หลายคนอาจมีความเชื่อเกี่ยวกับการดูแลตัวเองช่วงฝนตกที่คลาดเคลื่อน เช่น
ตากฝนแล้วต้องเป็นหวัดทุกครั้ง หรือเป็นหวัดแล้วต้องกินยาปฏิชีวนะเสมอ ซึ่งจริงๆ แล้วการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีสำคัญที่สุด 💙

แอดมินก็นำสาระความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับหน้าฝนที่เราเคยได้ยินกันมา กับความจริงแล้ว ต้องปฎิบัติตัวอย่างไรมาฝากเพื่อนๆกันครับ

✔️ รีบอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังตากฝน
✔️ พักผ่อนให้เพียงพอ
✔️ ดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารครบ 5 หมู่
✔️ หากมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

ด้วยความห่วงใยจาก บริษัท สยาม มัลติ คอน จำกัด 💙
ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรง เดินทางปลอดภัย ห่างไกลไข้หวัดในช่วงฤดูฝนนี้นะครับ และที่สำคัญ อย่าลืมพกร่ม และเสื้อกันฝนด้วยนะครับ ☔✨

ขอบคุณข้อมูลจาก : คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ภาพบรรยากาศการอบรม
หลักสูตร Cost Control การบริหารต้นทุนงานก่อสร้าง
รุ่นที่ 1 รอบที่ 3 (ครั้งสุดท้ายปิดหลักสูตร) ประจำปี 2569

การอบรมในครั้งนี้ได้รับเกียรติจาก
ดร.พรอุดม โชติมโนธรรม
กรรมการผู้จัดการ บริษัท สยาม มัลติ คอน จำกัด
ให้เกียรติมาเป็นวิทยากรถ่ายทอดความรู้และประสบการณ์อันทรงคุณค่าแก่ผู้เข้าอบรม

โดยการอบรมจัดขึ้นเมื่อวันพุธที่ 13 พฤษภาคม 2569
ณ ห้องประชุมใหญ่ ชั้น 4 อาคารสำนักงานใหญ่

การอบรมในครั้งนี้แสดงให้เห็นถึงความตั้งใจและการมีส่วนร่วมของผู้เข้าอบรมในการพัฒนาความรู้ด้านการบริหารต้นทุนงานก่อสร้าง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการวางแผน ควบคุมต้นทุน และต่อยอดการทำงานในสายงานก่อสร้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ

🩸 SMC ร่วมใจบริจาคโลหิต ครั้งที่ 22 🩸
ภายใต้โครงการ “ทำดี ยิ้มได้ สร้างสุข”

บริษัท สยาม มัลติ คอน จำกัด
ร่วมกับ ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย
โดยรถรับบริจาคโลหิตเคลื่อนที่

📅 วันจันทร์ที่ 25 พฤษภาคม พ.ศ. 2569
🕚 เวลา 11.00 – 15.00 น.
📍 ณ บริษัท สยาม มัลติ คอน จำกัด

Google Maps
https://maps.app.goo.gl/pdQtbuYKBMYvDkGAA
✨ ขอเชิญชวนเพื่อน ๆ พี่น้องทุกท่าน มาร่วมทำความดีด้วยการ บริจาคโลหิต
ไม่จำกัดเฉพาะพนักงานบริษัท ทุกท่านสามารถเข้าร่วมได้ 😄

⚠️ สำหรับแรงงานต่างชาติ ต้องสามารถสื่อสารภาษาไทยได้

มาร่วมกันเป็นส่วนหนึ่งในการต่อชีวิตให้กับผู้ป่วย และสร้างรอยยิ้มแห่งความสุขไปด้วยกัน 💙
#บริจาคโลหิต #สภากาชาดไทย

พิธีทำบุญครบรอบ 14 ปี บริษัท สยาม มัลติ คอน จำกัด
เมื่อวันอังคารที่ 5 พฤษภาคม 2569 ที่ผ่านมา บริษัท สยาม มัลติ คอน จำกัด
ได้จัดพิธีทำบุญเลี้ยงพระ เนื่องในโอกาสครบรอบ 14 ปี
แห่งการดำเนินธุรกิจ เพื่อความเป็นสิริมงคลแก่คณะผู้บริหารและพนักงานของบริษัทฯ
ในโอกาสอันเป็นมงคลนี้ บริษัทฯ ได้นิมนต์พระสงฆ์จำนวน 9 รูป

โดยมี พระปัญญารัตนาภรณ์ เจ้าอาวาสวัดศรีเอี่ยม เป็นประธานในการเจริญพระพุทธมนต์
ทั้งนี้ ได้รับเกียรติจาก คุณพรอุดม โชติมโนธรรม กรรมการผู้จัดการ
พร้อมด้วยคณะผู้บริหาร เข้าร่วมในพิธีด้วย

ตลอดระยะเวลากว่า 14 ปี บริษัท สยาม มัลติ คอน จำกัด ยังคงยึดมั่นในการดำเนินธุรกิจด้วยมาตรฐานการทำงานอย่างมืออาชีพ พร้อมมุ่งพัฒนาและยกระดับคุณภาพการให้บริการในทุกมิติอย่างต่อเนื่อง ด้วยความเชี่ยวชาญ ประสบการณ์ และความรับผิดชอบในการดำเนินงาน จนได้รับความไว้วางใจจากลูกค้าและพันธมิตรทางธุรกิจมาโดยตลอด

บริษัท สยาม มัลติ คอน จำกัด ขอขอบคุณลูกค้าและพันธมิตรทุกท่าน
ที่ร่วมเป็นส่วนสำคัญในการสนับสนุนธุรกิจตลอดระยะเวลา 14 ปีที่ผ่านมา และเป็นแรงผลักดันให้ SMC เติบโตอย่างมั่นคง

#มุ่งสู่การเป็นบริษัทก่อสร้างอาคารชั้นนำ1ใน5ของประเทศไทย

Live พิธีทำบุญครอบรอบ 14 ปี บริษัท สยาม มัลติ คอน จำกัด

iT SMC พิธีทำบุญครอบรอบ 14 ปี บริษัท สยาม มัลติ คอน จำกัด

After Holiday Blues อาการหน่วงหลังวันหยุดที่ใครก็เจอได้

เพื่อนๆหลายคนจะเริ่มจาก “ไม่อยากลุกจากเตียง” เหนื่อยแบบไม่มีสาเหตุ ไม่อยากเปิดอีเมล หรือยังคิดถึงทริปอยู่ตลอด นั่นเพราะช่วงวันหยุดเราหลุดจากรูทีนเดิม พอกลับมาทำงานทันที ร่างกายและสมองเลยปรับตัวไม่ทัน

วิธีรับมือแบบง่ายๆ

🔹 รีเซ็ตร่างกายตั้งแต่คืนสุดท้าย
นอนให้เร็วขึ้น เลิกเล่นมือถือดึกๆ และเตรียมของไปทำงานไว้ล่วงหน้า เพื่อลดความวุ่นวายตอนเช้า

🔹 จัดลำดับงานให้พอดี
วันแรกไม่ต้องเคลียร์ทุกอย่าง เลือกแค่ 2-3 งานสำคัญพอ เริ่มจากงานเบาๆ เพื่อวอร์มอัปสมอง

🔹 ดูแลร่างกายให้ดี
กินข้าวตรงเวลา ดื่มน้ำเยอะๆ และพักเบรกสั้นๆ ระหว่างวัน จะช่วยลดความล้าและเพิ่มโฟกัส

🔹 ปรับ Mindset ใหม่
วันแรกไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่ “ประคองตัวให้ผ่าน” ก็เก่งแล้ว ค่อยๆ กลับเข้าจังหวะทีละวัน

เพื่อนๆคนไหน หากมีอาการ ลองทำตามคำแนะนำดูนะครับ

ขอบคุณที่มา : Parichat / inzpy.com